jueves, 11 de octubre de 2018

CÓMO ES LA ANSIEDAD...? (I)


El trastorno de ansiedad está muy extendido en la población y las personas que lo sufren están constantemente preocupadas, dándole vueltas a la cabeza con ideas negativas sobre su presente y su futuro. 

Tienen una forma de interpretar cualquier detalle, magnificándolo y haciendo una montaña de ello. Y así se van especializando en esa negatividad, día a día durante incluso... años, se convierte en un martirio para ellos  (a no ser que decidan solucionarlo a tiempo). 

En conjunto implica una pérdida de objetividad y capacidad para relativizar sus vivencias cotidianas, y especialmente alimentado por el miedo, ya que en realidad esta es la base de la ansiedad, el miedo. 

Muchos aspectos de la vida se convierten para las personas con ansiedad, en grandes dificultades, ya que el transcurrir diario implica problemas, y según los casos pueden estar relacionados con el trabajo, la familia, amigos, pareja, dinero, salud, por separado o abarca varios campos simultáneamente...(SIGUE...)