TE RINDES...?

 Algunas personas se rinden, y están en su derecho si así lo desean.

Otras sencillamente piensan que ya fue suficiente.

DISFRUTAR DE TU VIDA...?

-Aplicarte en la vida para gozar,

-Gestiona tus emociones para crear vida,

-Genera pensamientos para avanzar,

-Usa tu energía para desarrollarte...

LAS RELACIONES PUEDEN SER GRATIFICANTES..., O NO...!

-Y es que cada persona vive en su propio universo.

-Y el universo de cada persona, se limita al grado de sus conocimientos.

-Y Puede comprender el tuyo, o no. Esa es la clave !

QUÉ HAY DETRÁS DEL SILENCIO...?

 

En ocasiones reserva,

Otras precaución,

Vergüenza,

Respeto,

Inteligencia,

Y sobre todo, personalidad, independencia y autonomía, ante los que creen que quien no habla, es porque ni oye, ni ve...

TU ACTIVIDAD TE TRANSFORMA -- TUS METAS...?

Tus pensamientos y acciones te transforman, tu mente es un sistema en movimiento, e interactúa con el mundo en el que vives.

Es interesante marcarte objetivos y pensar si lo que haces te lleva en esa dirección.

SE DEPRIME EN PAREJA...?

Puede ser que ya tuviera depresión antes de conocer y vivir con esa pareja.

Tal vez no es que falte el amor, sino que comenzó a ver lo que tenía dentro, en su "si mismo".

AMOR FAVORITO

 El que te hace sentir paz,

Te reconforta,

Te sientes con ligereza, flotando,

Te llena de energía,

Te sientes plenamente feliz...

JÓVENES DE 20 AÑOS QUE PARECE QUE TIENEN 12

Enrique Rojas:

-Jóvenes de 20 años que parece que tienen 12.

-"Hay mucha gente que no cree en la cultura del esfuerzo".

-Incluso dice, que "un buen padre, vale más que 100 maestros".

PARA QUÉ SIRVEN LAS AUTOAFIRMACIONES...?

 Una manera de proteger la salud.

Aportan flexibilidad para generar nuevas ideas, más adaptación, y renuevan las antiguas rutinas de pensamiento.

Ayudan a mantener mejor equilibrio mental...

PONIENDO AMOR EN TU VIDA

Consigues la paz de haber hecho lo correcto.

Haciendo el bien, siempre ganas...

Y regalando tu actitud impregnas también la vida de los demás con tú color favorito, amor y bienestar...

COMO VAN TUS RELACIONES...?

Te tratan bien ?

AHÍ ES !!!

TE TRATAN MAL...?

Seguro que te duele muchísimo....

Y tú lo permites ?

Entonces, cuidado, eso te destruye...!

TU CEREBRO CAMBIA: NEUROPLASTICIDAD

No es estático tu cerebro,

Cada día lo moldeas con tus pensamientos, tus hábitos, tus emociones.

Atención a lo que deseas para tu presente-futuro.

La investigación lo demuestra: neuroplasticidad...

MOTIVACIÓN

Alcanzar a tus metas...?

Lo sabes desde que naciste:

"Cuanto más practiques mejores resultados obtendrás"

CREAR TU FELICIDAD...?

En lo que te proyectas, lo consigues.

Aplicándote en lo positivo disfrutas y generas bienestar, salud, alegrías y más amor.

El ocio, la diversión y el juego, son un regalo. Relajan la mente, y la vuelven más creativa. En en la persona se potencia la generatividad, y en la vida aprender a resolver es un potencial.

Dedicar un tiempo semanal, y si puede ser diario mejor, para experimentar nuevas experiencias, amplían la mente y con ello la salud y felicidad.

Intentarlo y hacerlo...

SALIR DE TU TIMIDEZ, AVANZAR HACIA LAS RELACIONES

Si llevas tanto tiempo sufriendo en tu aislamiento, despierta, puedes hacerlo, hazlo ya, ahora, como tantas otras experiencias en tu vida.

Contactar con otros, familia, amigos, compañeros de estudios o de trabajo.

Llamadas, encuentros, citas, conversaciones.

Contacto físico, dar y recibir abrazos, besos.

Experimentar la vida con la gente, empatizar, compartir sentimientos, emociones, conversaciones,  sentir la pertenencia, formar parte y sentirse útiles, valiosos, necesarios, vivos.

ROMPER ATADURAS

Expandir tu mente y disfrutar de más salud mental es el objetivo.

Ser más flexible y aprender:

"Soy una persona abierta a los cambios"

"Puedo cometer errores"

"Todos mis sentimientos son válidos y necesarios"

"Me permito no estar siempre al cien por cien"

"Me acepto y me valoro tal como soy"

RELACIÓN SALUDABLE

Concebir la relación como un equipo.

Las necesidades de la pareja importan.

Los deseos también.

Dar prioridad a la relación.

Solucionar los conflictos pronto, para que no se complique la situación.

QUIERES TRIUNFAR CON TU PAREJA...?

Decide ya...!

Vuestro mundo se transforma con más:

Entusiasmo,

Ilusión,

Fuerza y

Convicción.

VALORANDO TUS CUALIDADES Y TUS DEFECTOS

Eres una persona singular, irrepetible... lo has comprobado y te interesa escuchar a tu interior.

Te interesa identificar tus fortalezas, tu potencial, las cualidades que hayas experimentado en tu vida.

Cuáles te diferencian...?

Y por otro lado conocer tus fallos, los que más disgustos te hayan dado y los que te hagan crecer.

Conocerte más, te permitirá gestionarte mejor. Lo necesitas.

Y lo mereces.

SORPRESA...?

Parece que en la vida hay muchas!

Solamente que algunas ya son previsibles.

Y así ocurre cuando empiezas a poner límites y no permites que te falten al respeto...

...Y te dirán que eres una persona muy complicada...

TU ANTIGUO YO, NO ERA TAN LIBRE.

Ya no eres la misma persona, ahora has aprendido tanto...

A identificar tu potencial, decidir y resolver, y ahora tienes más certezas...

A despedirte de lo que no deseas.

Y ahora has aprendido que la vida es hermosa... eligiendo lo que prefieres:

Más independencia y libertad...

POTENCIAL VITAL

 Desde el mundo de cada uno, creando estrategias, pare imprescindible:

-Tener un hobbie para ganar dinero,

-Otro para construir conocimiento,

-Otro para mantenerse saludable y en forma,

-Y otro para generar y mantener la creatividad.

QUIERES QUE TERMINE EL CONTROL...?

Y por ello obedeces...?

Pues toma buena nota, tal vez sea tu obediencia la que cause que ese control cada vez sea mas fuerte, y que nunca termine...