Expandir tu mente y disfrutar de más salud mental es el objetivo.
Ser más flexible y aprender:
"Soy una persona abierta a los cambios"
"Puedo cometer errores"
"Todos mis sentimientos son válidos y necesarios"
"Me permito no estar siempre al cien por cien"
"Me acepto y me valoro tal como soy"