Las claves son:
-Elegir aplicar su sentido del humor.
-Desarrollar la chispa y el humor en el caso de que uno no sea tan gracioso.
-Entrenarse con los amigos.
-Ver películas, vídeos y páginas de humor.
-Ir aplicando lo aprendido.
-Decidir tener un chiste o ironía a mano para "quitarle hierro" a los asuntos serios que se presenten.
-Desarrollar la seguridad de que aunque no sea el mejor chiste o gracia, lo importante es restar preocupación al momento.
-Crear un clima de risa y ambiente desenfadado.
-Evitar cargar al otro con problemas y preocupaciones que uno mismo puede ir resolviendo...(SIGUE)...