domingo, 28 de noviembre de 2021

MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO...?


Estés donde estés y con la gente que te encuentres, te toca poner el control y manejar tus pensamientos.

Pueden ser tus amigos y darte gran energía, o disminuirla totalmente.

Es inteligente vigilar esas ideas.

Dice la ciencia de la psicología que el 99% del daño en tu mente, es causada por el "sí mismo", el pensamiento propio.

Y dicen que el uno por ciento es causado por la realidad.

Sin tomar los datos matemáticos al pie de la letra, conviene tomar la abstracción, el resumen, y sencillamente es que lo que uno piensa cada día, de las experiencias que le ocurren, lo que condicionará y marcará su bienestar, o no.