Establecer prioridades para una vida de más calidad es inteligente.
Mejorar el sueño diariamente se convierte en una vida mejor:
-Impacta en la salud mental,
-Los niveles hormonales,
-El funcionamiento del sistema inmune
-El humor y el estado de ánimo,
-La calidad muscular,
-La pérdida de grasa,
-La función sexual.
Se puede conseguir más...