SEXUALIDAD Y RELACIONES AMOROSAS CON ÉXITO...? (II)

Autocontrol emocional: es la capacidad de controlar los sentimientos y/o emociones adecuándolos a las circunstancias y desarrollando mayor sensibilidad en el trato con “el otro”, sabiendo gestionar y encauzar adecuadamente sus emociones e impulsos perturbadores. 

Ello proporciona serenidad y lucidez para afrontar una situación estresante y permite permanecer imperturbable ante situaciones críticas.

Automotivación: todos pueden aprender a tener un pensamiento positivo. 

Manejar las emociones y subordinarlas a un objetivo a corto, medio o largo plazo, es una clave para mantener la atención, la motivación y la iniciativa y la creatividad en la pareja. 

Las personas optimistas saben afrontar las circunstancias adversas, considerándolas como oportunidades. 

Observa los aspectos positivos de la pareja y espera lo mejor. Consideran positivos los cambios que les depara el destino...(SIGUE)...

SEXUALIDAD Y RELACIONES AMOROSAS CON ÉXITO...? (I)

La sexualidad responde al puro deseo de amar, de compartir afecto, ternura y cariño, de sentir placer, de gozar, de abrazarse a la persona querida.

Las facetas personales básicas para poder compartir mejor las relaciones, entre otros aspectos, están en relación con:

Autoconciencia o autoconocimiento emocional: es fundamental reconocer los propios sentimientos y emociones para comprenderse mejor a uno mismo y poder tener mejor manejo sobre ellos, sobre la propia vida y sobre las relaciones personales y sociales. 

Las personas que poseen una elevada consciencia emocional, están en contacto con sus señales interiores y reconocen el modo en que sus sentimientos les afectan y acaban influyendo en su comportamiento.

Con ello pueden ver la imagen global de una determinada situación compleja e intuir así el curso de acción más adecuado. 

Pueden ser personas más auténticas, compartir abiertamente sus emociones y con ello conseguir relaciones humanas y de pareja de mayor calidad...(SIGUE)...

SEXUALIDAD SIEMPRE...? / SEXUALITY ALWAYS ! (IV)

Seguir evolucionando y creciendo para adaptarse a las nuevas etapas y potenciar al máximo el presente. 

El que dice que no sabe o no puede, conviene que primero se libere de su negatividad.

Y según cuentan (no sólo la teoría) en la práctica de consulta, se puede lograr siempre mucho más de lo que se creía. 

La sexualidad es la vida!!!

SEXUALIDAD SIEMPRE...? / SEXUALITY ALWAYS ! (III)

Las investigaciones indican que con un buen estado de salud, el interés y las prácticas sexuales permanecen. 

La forma de aplicar la sexualidad en esta etapa, es una continuación de la que el sujeto ha tenido ante el sexo durante toda su vida. 

A veces quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son las personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil, o incluso adolescente, de las relaciones amorosas y sexuales...(SIGUE)...

SEXUALIDAD SIEMPRE...? / SEXUALITY ALWAYS ! (II)

Contar con toda la anatomía femenina y no sólo el clítoris como componente importante para la excitación y el orgasmo.

Tener en cuenta que el control eyaculatorio mejorado del hombre de edad permite una relación más prolongada, antes del orgasmo, lo que puede aumentar el placer de la mujer.

Conocer que el hombre de edad requiere de un contacto genital directo mayor para la excitación o el orgasmo...(SIGUE)...

DUBAI

SEXUALIDAD SIEMPRE...? / SEXUALITY ALWAYS ! (I)

Sexualidad durante toda la vida. Las investigaciones lo demuestran.

Desde la perspectiva individual se necesitan asumir los cambios que se producen a nivel físico y psicológico, y trasformarlos para la vivencia de la sexualidad.

Las maneras de hacerlo son:

-Primar la calidad.

-Valorar la extensión y variabilidad de la expresión sexual más allá del coito.

-Dar más importancia al amor, al cariño, el afecto, el placer, las caricias y las sensaciones que a resultados concretos.

-Utilizar variación de estímulos,  y la práctica y frecuencia que cada situación requiera.

Convencerse a uno mismo de que mientras se esté vivo, se tiene mucho para compartir y se puede disfrutar con mucho entusiasmo...(SIGUE)...