LAS FASES DEL AMOR (II)

Pasado un tiempo así llega el periodo de la desilusión, comienzan a volverse más críticos y analíticos con la pareja, se juzgan a ellos mismos, se sienten equivocados, encuentran defectos en el otro.

Piensan que se han equivocado, que lo que creían y pensaban no es así, y se vuelven más irascibles, intolerantes y resentidos con cualquier detalle de la pareja.

En este periodo, es fácil que la pareja rompa, en cambio, cuando las parejas consiguen superarlo, aplicando su capacidad de tolerancia, de comprensión, aplicando su empatía, la relación comienza a crecer de una forma más fuerte...(SIGUE)...

LAS FASES DEL AMOR (I)

Cuando te encuentras un nuevo amor te sientes plen@, como si alguien  muy especial llegara a tu vida. Tú te sientes especial!

En realidad te sientes una nueva persona, te surge mucha prisa por vivir juntos y parece que siempre deseas estar con ell@.

En estos primeros momentos de la relación, el amor crece, todo es excitación (hormonas), seducción, atracción, y la relación se vuelve más profunda, y la conexión más fuerte.

La persona enamorada siente como su pareja se ha metido en toda su vida, en sus pensamientos, en sus sueños, en sus conversaciones, en todo su ser...(SIGUE)...

EXTORSIÓN SEXUAL (II)

Desde otra perspectiva a veces, es frecuente el conseguir establecer algún contacto con la víctima, alguna presentación, por fotos retocadas de conocidos o hacerse fotos y luego amenazarle con mostrarle a la familia y conocidos.

También existe la opción en la que los agresores van directamente a intimidar a la familia y para que no siga todo adelante llegan a asustar al marido y hacerle pagar para frenarlo todo y que haya quedado en un susto o hacer parecer ante la familia que todo ha sido un error, después de pagar claro...

En muchas ocasiones la víctima ya va directamente a la policía...

EXTORSIÓN SEXUAL

Entre ellas, la sextorsión, que es una forma de extorsión sexual en la que el explotador consigue obtener alguna foto de desnudo de la víctima, o realizando actividades sexuales.

Consigue chantajear e intimidar amenazando con mostrarle a sus familiares las fotos o materiales que ha obtenido de forma indirecta o que ha presionado para obtener. 

Incluso a veces la víctima, desconoce que mediante la webcam se hayan obtenido fotos para luego ser intimidada con ello.

La variedad de formas de chantajear, está en función de la imaginación de los agresores...(SIGUE)...

BAD GIRLS:MORE SEXY (IV)

Otras veces es por la excitación que les produce compartir con ellas el apartarse "del sentido común" deseando saltarse las normas.

Los hombres han asociado a las chicas malas como más excitantes, con las que se pueden tener experiencias más intensas y atrevidas.

En conjunto, los hombres también aman lo prohibido, imaginando variadas fantasías que romperán tantas normas...Son "las chicas malas" las que les atraen........o todo lo que representan........?

BAD GIRLS:MORE SEXY (III)

 

Cuando la relación llega a límites imprevistos les produce más atractivo, ya que consideran a las chicas buenas, como aburridas. Es en el fondo lo predecible, lo que no les estimula.

Desde siempre algunos hombres prefieren las conquistas y los desafíos, lo fácil no les atrae tanto. 

Muchos se toman lo de las "chicas malas" como una incógnita a resolver, algo que no acabarán de descubrir. Y es "la conquista" lo que les gusta.

BAD GIRLS:MORE SEXY (II)

Tienen un sector de fans y seguidores, sí, las mujeres malas.

Tal vez por el componente de personalidad de "amor al peligro" que tienen algunos hombres, y también por la emoción que crea la incertidumbre.

En principio sí les puede parecer más atractivo el misterio de una mujer indomable, opaca y que les produce el punto de morbo que muchos necesitan.

También las encuentran más aventureras y excitantes, incluso a veces parece que les gusta que les "maltraten", así se sienten más vivos...(SIGUE)...

BAD GIRLS (II)

Se parte de la base de que las chicas malas tienen más atractivo sexual, y como en todo, tendrán sus admiradores, y es que para otros hombres tal vez no estén preparados para asumir esas energías, esa fuerza vital.

La rebeldía y el potencial para oponerse a lo que estaba "bien visto", supone el ganar de la batalla de la obediencia. 

Y ello en sí mismo se convierte en atractivo, representa la libertad, la fuerza del yo frente a la esclavitud de la "niña buena", cumpliendo los deseos de todos mientras abandonaba su vida...(SIGUE)...

BAD GIRLS...?

Las actitudes de muchas mujeres en la cultura tradicional, era de ser sumisas, dedicarse al cuidado de otros, y no presentar demasiados intereses propios.

Una mujer así, era lo deseado por aquellas sociedades del pasado. Y en cuanto la mujer aparece con su fuerza, su protagonismo, sus propios deseos y su fuerza, emerge a la vida y contrasta muy especialmente con aquellos clichés.

Ese es el marco en el que están trastocados los valores humanos, y es que cualquier sujeto, hombre o mujer tienen la libertad de ser personas ante todo.

El género no les puede convertir en la obediencia y el sometimiento que les restrinja su autorrealización.

Y es la democracia la que promueve el amor entre iguales, la autonomía, la libertad...(SIGUE)...

SOLVE...? (III)

-Y tomar las decisiones apropiadas, según el proceso que hayas definido,

-Con flexibilidad y con la dinámica adaptada a lo que vayas observando que ocurre...

Y sobre todo, tener en cuenta que en la vida muchas veces, para conseguir solucionar eso que deseas, necesitas ir experimentando, recogiendo los beneficios parciales de la actuación que hayas desplegado y trabajado, y continuar, siempre continuar hasta conseguir los objetivos...

SOLVE...?

Ten presente, cuando estés viviendo una situación problema:

Los problemas complejos, necesitan soluciones complejas. No quieras componer una situación complicada aplicando únicamente cuatro detalles.

-Necesitas analizarla y estudiarla, 

-Estudiar las posibles reacciones de las personas implicadas,

-Observar el momento, el contexto y marco en el que se ha producido,

-Marcar objetivos,

-Analizar los recursos de que dispones,

-Idear varios planes,

-Evaluar cómo aplicarlos,

-Analizar cuál será el momento oportuno, (SIGUE)...

TO SOLVING THE PROBLEM OF COMMUNICATION (III)

Por ello, los objetivos prioritarios de las personas serán:

- alcanzar “la identidad del yo”, 

-para vivir desde la perspectiva intrapersonal en sintonía, 

-y así poder desplegar un tipo de comunicación con empatía, de forma efectiva,

- y con las sinergias interpersonales óptimas,

- resolviendo las diferencias y posibles conflictos de forma constructiva, 

-generadora de bienestar y calidad de vida.

TO SOLVING THE PROBLEM OF COMMUNICATION (II)

Y es que como ya se sabe (al menos de forma inconsciente), las personas a veces sufren de los grandes males de la sociedad actual, como es, entre otros aspectos, la falta de conocimiento de dimensiones centrales del ser, tan esenciales como el “quién soy”, “hacia dónde voy”, “qué es lo que deseo”, “qué puedo aportar”, y así, otras claves interiores del sujeto.

Estas limitaciones del desarrollo, acumuladas a lo largo de su vida, posicionan al sujeto en una dinámica comunicacional generadora de conflicto...(SIGUE)...

TO SOLVING THE PROBLEM OF COMMUNICATION (I)

Es una realidad, que la gente en general sufre las consecuencias de unas relaciones problemáticas, tanto a nivel de pareja, de familia, de trabajo y relaciones laborales y sociales. 

Y es probable que todo ello sea la consecuencia de un tipo de comunicación con interferencias. 

Posiblemente todo ello, derivado de unas carencias educativas acumuladas durante su evolución y por supuesto, sin mala intención...(SIGUE)...

DESEAR LO MEJOR.....? (II)

A veces el rencor, resentimiento, hostilidad, envidias..., todo el conjunto de emociones más destructivas que a veces acumulan los humanos, necesitan un trabajo de generosidad, de actitudes constructivas centradas en valores.

Cuando la gente desea lo mejor para otros, y le satisface esa actitud de entrega, está enviando vida, entregando una energía saludable y derrochando generatividad...

Y ten por seguro que lo que se da..., vuelve...!

DESEAR LO MEJOR.....? (I)

Dicen que hay algunas actitudes que favorecen el que te sientas más feliz y potencian tus energías positivas.

Y puedes comenzar a practicarlo y entrenarte ya...!

Tener un sentimiento de que la vida a la gente le vaya bien, desearles bienestar y felicidad, pensar que se merecen lo mejor e intentar enviarles las mejores energías, será también especialmente saludable para ti.

Ni siquiera necesitas hacerlo en alto, sino en tu pensamiento.

Ello repercutirá en ti muy favorablemente, ya que servirá para diluir tus actitudes negativas hacia los demás...(SIGUE)...

TO BE HAPPY, YOU CAN ! (III)

Vive el presente.

Dedícate a valorar tu ser, tu alegría de vivir, de existir, de sentir cada momento, y concédete la oportunidad de cambiar tu destino.

Declara lo que deseas, en positivo, repite tus afirmaciones, identifica los obstáculos que te bloquean, identifica los mensajes negativos que brotan en tu interior, soluciona esos obstáculos y con esa vía que se despliega ante ti, llegarás a tu paraíso particular, tus planes, tus deseos cumplidos...

TO BE HAPPY, YOU CAN ! (II)

Puedes comenzar tu cambio, dando el paso del compromiso a la vida, de que uno decida ya, "apuesto por mi, apuesto por mi presente y mi futuro..." creando en este nuevo día, en el que sí pueden tomar el mando para el nuevo recorrido de su vida. El ahora es la clave para crear ese futuro.

Y si lo que has aprendido hasta ahora, como son las críticas, la culpa, y el miedo te sirven como cárcel para vivir atrapado, no te interesa, repitiendo siempre esos mismos pensamientos...(SIGUE)...

TO BE HAPPY, YOU CAN ! (I)

Para muchos la vida transcurre dándole vueltas a lo mismo, siempre siguen estancados.

Continuamente atados a sus pensamientos, no se libran, se perpetúan en el victimismo de siempre, y por tanto los problemas se siguen repitiendo.

Estas personas siempre están buscando los culpables en el exterior. La mala suerte de su infancia, le echan la culpa a los padres, los familiares, la escuela, el contexto... Nadie ha tenido la vida redonda totalmente, los pasados perfectos no existen...(SIGUE)...

ADVANCE...? TO BE HAPPY...? (III)

Después de ese tiempo, es posible que surjan con más claridad que nunca, sentimientos de culpa, resentimiento, temor, autocrítica. Y es que fácilmente las creencias que el sujeto tiene internamente, reflejen su mundo externo, sus experiencias en lo real.

Después de solucionar esos aspectos de su interior, todo el afuera le será más fácil, decidir con fuerza cómo seguir, es la clave para alcanzar su felicidad... Quién sino lo hará por ellos...???

ADVANCE...? TO BE HAPPY...? (II)

Y descubren cuando necesitan avanzar que tienen que desarrollar su propia fuerza y poder, sin quedarse estancados o bien por la familia o por situaciones complejas.

Y es evidente que para avanzar lo primero es identificar cuales son los bloqueos, cuál se necesita, qué es lo que no funciona, de qué asuntos tiene que alejarse la persona, de quién necesita despedirse.

Al llegar a este punto se requiere meditar, reflexionar, para identificar cuales son las dificultades principales que les hunden en el barro...(SIGUE)...

ADVANCE...? TO BE HAPPY...?

La gente tiene la pasión por alcanzar sus metas, y  conseguir una vida feliz.

Y es curioso, la gente necesita sobre todo superar desafíos económicos, de pareja, de trabajo, de amigos, de familia. Si no es de una forma será de otra. Una vida lisa y llana, no existe.

Sin embargo la decisión y el trabajo para solucionarlo es clave...!!

Es muy frecuente que surjan dificultades y barreras y forma parte de las vidas conseguir desbloquear las situaciones para llegar a disfrutar de sus proyectos.

A veces la gente tiene una concepción tan negativa de sí mismos que no creen que lo vayan a conseguir, piensan que no valen y que no lograrán nada.

OXYTOCIN: HAPPINESS ? (II)

Siendo tan importante para las vidas, cómo se libera esta hormona...?

-Los abrazos,

-Con las relaciones sexuales,

-El contacto físico afectivo

-El nacimiento de los hijos.

Cultivar las acciones necesarias para la producción de esta hormona, es otra vía para la felicidad...

De qué depende que la desarrolles, que la multipliques. Ser feliz te importa NO...?

Puedes hacerlo, HAZLO....YA...!

OXYTOCIN: HAPPINESS ?

La oxitocina es la hormona del afecto, del cariño, de la ternura, del amor. Y a su vez la oxitocina incrementa los sentimientos de amor y confianza en uno mismo y en los demás.

Para incrementar los niveles de oxitocina, la gente puede intentar la relajación, el contacto físico con el cariño y la ternura.

Querer y demostrar tu amor a la pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo...

También facilita la comprensión de las emociones de los demás, o sea, la empatía, la comprensión y la compasión.

Estimula el aprendizaje y la memoria, el reconocimiento de caras. Facilita la creación de los lazos afectivos.

Regula el estrés y el sistema inmune...(SIGUE)...

DOPAMINE: HAPPINESS...? (II)

Sus carencias producen en el sujeto alteraciones en las funciones como la capacidad de resolución de problemas, memoria, atención y procesamiento cognitivo.

Sus niveles mejoran con la meditación, el deporte, ingesta de alimentos con vitamina C, E, frutos secos, lácteos, semillas, carnes, pescados, huevos, algas...

Cuando la gente decide ser más feliz, incluye en sus comportamientos acciones que le dirigen a estimular esa felicidad y tener más calidad de vida...

DOPAMINE: HAPPINESS...?

Es otra sustancia de la felicidad, una neurohormona liberada por el hipotálamo. La del placer y la motivación.

Sus funciones son múltiples como mejorar el movimiento, los pensamientos, el comportamiento, la atención y el aprendizaje, el sueño y el buen humor.

Mejora la creatividad, actividad general y creación de ideas.

Motiva a las personas para conseguir lo que se proponen.

Facilita el buen funcionamiento de la presión sanguínea, la frecuencia cardíaca, y la presión arterial. Regula la producción de leche...(SIGUE)...