viernes, 30 de marzo de 2018

YA SE ROMPIÓ LA PAREJA...? (IV)


Cuando ha pasado un tiempo en el que se instalaran en la pareja los hábitos destructivos, como las críticas, el desprecio y defensividad, señaladas por el psicólogo John Gottman (1942), es fácil caer ya en la retirada emocional.

En esta fase la gente se desconecta, prefieren evadirse y hacer su vida aparte. 

Ni siquiera desean soluciones, prefieren seguir sus actividades y actuar como si fueran compañeros de piso.

Es probable que el amor haya muerto por la gravedad de la etapa anterior, con las erosiones previas y ya no tengan motivación por seguir en pareja.

En algunos casos prefieren meditar y pensarlo durante un tiempo, sin embargo al distanciarse para aclararse, en ocasiones sirve para ser conscientes de lo "a gusto que viven sin los ataques del otro", y lo bien que se sienten sin interferencias y conflictos diarios.

En general lo que sí da más resultado es la decisión de pedir una ayuda, como la terapia de pareja, y si puede ser cuanto antes...