viernes, 1 de mayo de 2020

SUPERAR EL ESTRÉS...? SIEMPRE PUEDES...! (IV)


Con el estrés es frecuente que se sufra el síndrome de "estar quemado", en consecuencia, abandono de metas y objetivos. 

Y cuando ha transcurrido un tiempo prolongado, y escasea la calidad de vida, conviene tener en cuenta que su daño no afecta exclusivamente a la persona que lo sufre, sino que repercute en todas las situaciones de su vida. 

Y suele ocurrir que la gente tiene su pareja y/o familia, sus amigos, su trabajo, su grupo de vecinos, y es ahí donde además puede estar a veces complicándose todo aún más con su estrés, como sucede en la relación de pareja, con trastornos sexuales, conflictos, separaciones y divorcios. Además, interferencias en las relaciones con los hijos y problemas con la familia. 

Dificultades en las relaciones de amistad y en la interacción laboral, creando problemas con los compañeros, jefes, subalternos y con otras empresas relacionadas. 

Pueden generarse conflictos con el vecindario, y su grupo social cercano, incluso con el centro educativo de sus hijos...(SIGUE)...