COVID ENEMIGO INVISIBLE...! (IV)

La ONU, el 14 de mayo, alerta del posible incremento de suicidios por el coronavirus. 

La depresión afecta a 264 millones de personas en el mundo, siendo el suicidio la segunda causa de muerte en los jóvenes de 15 a 29 años, casi la mitad de todos los problemas de salud mental suelen manifestarse sobre los 14 años, (y los mayores de 80, un 15% más del promedio). 

The Lancet, señala que "muchas personas que antes salían adelante ahora son menos capaces de hacerlo debido a los múltiples factores de estrés generados por la pandemia". 

Se trata de ser proactivos, gestionar la dirección de su vida y decidir lo mejor para salir adelante, con salud mental.

COVID ENEMIGO INVISIBLE...! (III)

La ansiedad se expande a sus anchas y muchas personas andan fuera de sí, han perdido su centro. 

La angustia creada por la dramática información, ya es el imán para la ideación negativa, y el constante flujo de pensamientos negativos absorbe un gran porcentaje de la energía vital. 

La enfermedad es global, afecta a la salud, a la economía y a toda la sociedad en general. Es el momento de sobrevivir, y la ciencia soluciona. 

Pero a los ciudadanos, les toca su parte personal, de miedo y ansiedad, del estrés y la depresión y las otras patologías psíquicas, tan devastadoras o más...(SIGUE)...

COVID ENEMIGO INVISIBLE...! (II)

Esto no es una broma, las cifras lo avalan. No se puede uno relajar, y es preciso estar atentos a todos los protocolos de prevención. 

Que le digan a los más de cincuenta mil sanitarios españoles contagiados. 

Que sean escuchados los que han trabajado en primera línea, habiendo sido testigos de tantas muertes. Dejar a un enfermo en una habitación, con los parámetros médicos estables, y pasar por allí a las dos horas, y el paciente muerto, o los que estaban mejorando y fallecieron por un trombo, y así, el fin de la vida, en variedad de casos. 

Sí, puede que en esta pandemia, el miedo, sea protector y ayude al instinto de supervivencia, salva vidas. Es comprensible que muchas personas estén sufriendo un gran estrés añadido, ante lo imprevisible e incontrolable, la incertidumbre se ha desatado en factores de salud, de hábitos de vida y costumbres sociales con gran preocupación...(SIGUE)...

COVID ENEMIGO INVISIBLE...!

Christian Drosten, director de Virología del Hospital Charité en Berlín, experto de cabecera de Angela Merkel durante esta pandemia, afirma en una entrevista, en The Guardian, que teme un segundo estallido mortal. 

En la actualidad, la humanidad se enfrenta a un problema gravísimo. Las muertes que ocasiona, las secuelas, la falta de medicinas y vacunas, la facilidad de contagio, la expansión, y las dramáticas cifras de junio, lo corroboran. 

En el mundo hay unos nueve millones y medio de contagiados, además de los asintomáticos. Con casi quinientos mil fallecidos, y muchos más sumando otras defunciones por las complicaciones médicas. 

No es este un horizonte de tranquilidad, sino de mucha responsabilidad y precaución. A la población conviene informarle de forma amplia y precisa, ante esta gran amenaza mundial. 

Angela Merkel, con claridad y sin titubeos, avisó a todos los alemanes, “estamos ante lo peor que ha ocurrido desde la segunda guerra mundial”, una persona responsable y que se toma en serio las vidas de sus ciudadanos...(SIGUE)...

PAREJA EN EVOLUCIÓN...!

Los sentimientos y los afectos, tienen un valor por excelencia en las vidas, y en especial, el de ser centrales en la persona y la pareja y todo lo que se exprese así, forma parte de la esencia, es la comunicación afectiva y amorosa lo que también une y genera el amor.

COUPLE & HAPPINESS...! (IV)

Y a la otra parte de la pareja le conviene volar para vivir sin las cadenas del acoso, que se le intentan imponer. Si deseas vivir en pareja feliz, tienes que saber volar. Si hay una realidad satisfactoria donde los dos tratan de equilibrar sus emociones para aportar lo mejor a la vida del otro, de acuerdo. 

De lo contrario puedes pasar el resto de tu vida pensando, sintiéndote culpable de no ver al otro feliz, y de paso desperdiciando tu vida. 

No hay peor pérdida de tiempo y energías, que las que se aplican en tratar de hacer feliz a alguien que no está preparado para ello. Aquí es donde tu vuelo te dará aire, libertad y sobre todo poder disfrutar de tu felicidad, tu vida.

COUPLE & HAPPINESS...! (III)

Las personas con una conciencia crítica y perfeccionistas que tienden a centrarse en los fallos o limitaciones, lo tienen algo más difícil, porque su mente está como teledirigida para pillar errores. En realidad estos tienen que realizar un proceso de aterrizaje al mundo real. Perfectos no hay nadie. 

Ni su pareja, ni por supuesto, ellos mismos. Si alguien desea una pareja más feliz, lo tiene claro, inteligencia práctica, con tantos factores que implica, dinamismo, resolución y hacia adelante.

Quedarse parado en la prehistoria de la relación, para echarle la culpa a la pareja de algo que no supo o no hizo, parece esperpéntico, como si formara parte de un sadismo personal que se tiene que centrar en algo para castigar, para odiar. 

Por ello es muy interesante que las parejas finalicen y terminen, nadie tiene que estar sometido a los influjos emocionales de alguien que acose por un pasado. Y al fin estar subyugado al pasado es una regresión, no se está en el presente.

COUPLE & HAPPINESS...! (II)

¿Hay tantas personas responsables y maduras?, es probable que se requiera una mezcla de múltiples factores a la vez, que proporcionen la energía y motivación suficiente para ello. Lo más inteligente es que cada miembro de la pareja se preocupe de su felicidad en principio, es la mejor forma de estar preparado para hacer feliz al otro, y darle lo mejor. 

La gente sabe lo interesantes que pueden ser algunos días y lo frustrantes que son otros. Diferencias, malos entendidos, posicionamientos contrarios ante acontecimientos diversos. Y sencillamente desafíos inherentes al transcurrir vital. 

Por ello echar la culpa de la propia infelicidad, el malestar, las decepciones de la vida, y/o por expectativas erróneas, puede envenenar una relación y sobre todo, la propia vida. 

Las personas con inteligencia práctica, suelen aplicar una dinámica de vida útil, por ello tratan de obtener valor de lo positivo, separan rápidamente lo que no vale, lo negativo, y son resueltos. Más que intentar cambiar al otro, que suele ser un error, se centran en lo mejor, en el famoso "que podemos hacer con lo que tenemos, con lo que disponemos". Y no andar obsesionados con la tortura de fantasmas de lo que no existe...(SIGUE)...

COUPLE & HAPPINESS...!

La gente cree con frecuencia que tener pareja le convertirá en alguien muy feliz. Y cierto que una parte de alegrías y satisfacción traerá a las vidas. Y así es, lo que ya implica unas actitudes más infantiles, es esperar que la felicidad provenga exclusivamente de ahí. 

Hay tantas personas que esperan les lleguen junto a la pareja, el pack total de fantasías e ilusiones, su autorrealización, su bienestar, la dirección de su mente y sus emociones. Y esto son expectativas vacías. 

Cuando nace el enamoramiento, el amar y sentirse amados y una pareja comienza la convivencia, tienen asegurados momentos de placer y felicidad. Y hay ocasiones para el optimismo y el sentirse plenos. 

Y todas las personas responsables y maduras saben que las relaciones forman parte de las vidas, como es normal, también con sus vaivenes y por ello si la relación interesa, hay que cuidarla...(SIGUE)... 

YOUR PARTNER LOVES YOU...! (II)

Cualquier ser humano desearía ser perfecto. Reconocer las limitaciones y desear mejorarlas forma parte de las vidas. Y la persona que ama de forma auténtica lo sabe.

Es evidente que conoce tus limitaciones y siente que necesita comprenderlas, entenderte y justificarte.

Desea apoyarte en esos momentos en los que tú incluso te avergüenzas de ti mismo, y el poder de su amor le da la oportunidad de minimizarlo y pasarlo por alto.

El amor de verdad huye de la necesidad de echarte en cara, evita humillarte por tus fragilidades.

Y en las experiencias cotidianas, cuando la pareja se muestra con esa empatía y compasividad, es donde más allá de las palabras, el amor se evidencia en toda su amplitud. Amar se demuestra de tantas formas... 

Y consigue que sientas su apoyo y la sensibilidad que tiene para acompañarte en tus limitaciones, es una forma esencial de amar !!!

YOUR PARTNER LOVES YOU...(I)

Es muy bonito saber que tienes en tu amor alguien que te comprende, y que está ahí para acompañarte en tus mejores momentos y en las situaciones en las que tus defectos afloran.

La gente mínimamente madura y evolucionada, sabe que no hay nadie perfect@, y que obviamente uno no lo es, y su pareja tampoco lo es.

Y de forma natural y en cualquier momento, como una parte más del ser, los defectos afloran.

La pareja que quiere de verdad, que ama a la otra persona, comprende sus defectos, a la vez que es consciente de que también tiene los propios y lo percibe como algo natural.

El amor se muestra con gestos y acciones, no solo con palabras, por ello cuando está ahí acompañándote en el día a día, ese amor, sabrá mostrar la sensibilidad suficiente para no echar en cara algo que ni siquiera tú puedes controlar...(SIGUE)...

DECLARATION OF LOVE...!

-Deseo que nos amemos con libertad, sin límites, sin reservas...?

-Amarnos sin caminos prefijados,

-Amar perdiéndose, 

-Amar en el horizonte,

-Amar en la transparencia,

-Amar hasta la locura,

-Amar en el presente mágico,

-Amar sin apegos, ni dependencias,

-Amar en el tiempo eterno,

Todo ese, mi amor te ofrezco, y ese amor quiere ser correspondido...

DO YOU LOVE YOUR PARTNER...?

Cuando estas content@ y satisfech@ con tu pareja, es posible que tengas algunas impresiones como:

-Estás a gusto así, no sientes que tenga que cambiar en algo,

-No sueles dedicar tiempo a criticar a esa persona, está bien así para ti, siendo como es, compartís los días con gusto,

-Estás libre de manifestarl@ quejas, no las tienes, estás sintiendo la armonía de vivir,

-Ni necesitas culparl@, no suele ofenderte,

-En general, estás ocupad@, disfrutando de tantas experiencias gratificantes que tiene para ofrecerte,

-De las actividades que disfrutáis placenteramente juntos,

-Y compartiendo el amor que os hace felices...

I LIKE YOU. I LOVE YOU...?

Dicen por ahí, y parece que están en lo cierto que:

-Cuando a alguien le gusta algo lo coge, lo toma. Al que le gusta una flor la corta.

-Quien ama algo, lo cuida, lo mima, para darle vida. Quien ama a una flor, la riega...!

Los que entiendan esto... han entendido la vida...!

THE ART OF LOVING...? (III)

Cuando el amor es arte, y las personas se sienten dentro de esa historia, la suya, que han creado, parece que no tienen necesidad de buscar fuera ya que eso forma parte de su interior.

Y sabiendo que también está compartido por el interior del otro, viven disfrutando juntos el amor creado, su propio amor.

Mientras las personas se sientan protagonistas de su creación del amor al compartirlo con su pareja, se sienten también responsables y a la vez, la satisfacción les creará el potencial para seguir componiendo esa extraordinaria melodía.