LOS HERMANOS / THE BROTHERS (III)

Al fin los hijos, necesitan sentirse amados y queridos. Y entre hermanos suelen intentar ganarse el amor de sus padres. La situación se complica cuando algunos son más preferidos o favoritos que otros.

Que se parezcan tal vez a alguien más valorado en la familia, como se dan casos de tener algún rasgo del abuelo mas querido, a un hermano favorito, a ellos mismos. Y hay aspectos difíciles de disimular como es lo relacionado con las emociones. La comunicación "no verbal", expresa mucho.

Si algún hijo percibe que otro es favorito en algo, es como si tuviera que montarse un escenario psicológico particular para llamar la atención e intentar "ser amado, valorado y querido", aunque sea a la fuerza.

En realidad un sufrimiento muy importante para algún hijo, es observar cómo el hermano o la hermana tiene preferencia ante los padres. Algo que los padres siempre tendrían que evitar.

Sucede que los hermanos intermedios, también necesitan algún significante que les defina, desarrollar su espacio propio y su identidad particular. Si el mayor se comporta de forma más tradicional, responsable, conservador, a veces los hermanos intermedios son más rebeldes, y contestatarios. Menos estudiosos y más desorganizados. No siempre.

Ya se mencionó en post anteriores cómo las personalidades de los humanos tienen componentes multifactoriales y esta dimensión del orden entre hermanos, son posibles componentes que tal vez intervengan. Tener presente que cada persona es un caso.

Por ello también existen casos, en ocasiones, que el hermano mayor puede ser más problemático, quizás porque fue el mayor de los nietos y el único en las dos familias, se le mimó demasiado y no asimiló el "no", convirtiéndose en una persona caprichosa, con carácter difícil, y experiencia escolar de fracaso.

Y en ese tipo de familia, el segundo, desarrollar un mayor equilibrio psicológico, responsabilidad y conservadurismo. La variabilidad humana es infinita, y los casos también. 

LOS HERMANOS / THE BROTHERS (II)

Siempre tener presente que en el desarrollo de las personas intervienen múltiples factores, desde la herencia genética, la interacción familiar y social, el desarrollo por la estímulación recibida, las expectativas que uno tenga y otros factores intervinientes, como aptitudes y actitudes. Por ello los sujetos son el conjunto de factores, y no un único factor, como sería ese del orden de nacimiento.

Si bien no existe sobre esto nada rígido y cerrado y son aproximaciones, la gran variabilidad humana lo pone en evidencia.

Los vínculos fraternos suelen durar muchos años, y cuando llega la pérdida de los padres, suelen ser un apoyo natural importante. Al fin un recurso mas en la vida.

Continuando con la personalidad que se desarrolla en función del lugar entre hermanos, fue A. Adler, quien sugirió la teoría del orden de nacimiento. Los mayores tienden a ser más responsables, conservadores, autoritarios y conformistas, por la interacción cercana que desarrollan con sus padres, mientras que los pequeños se relacionan mucho con el hermano mayor, y son más cooperativos. Al fin el pequeño como tiene más "gente" en casa, observará más formas de ser y desarrollará más flexibilidad.

Intentando proteger la psicología del mayor, conviene que haya transcurrido un tiempo prudencial de unos dos años para que al menos consiga elaborar unas bases de su "yo", y con ello el impacto del nacimiento del segundo, le pille ya más consistente.

Parece que los pequeños y medianos tienen más posibilidades de ser menos acomodaticios, independientes, críticos, y tener la mente más abierta y creativa.

De los únicos, se ha dicho que son egoístas, protegidos, dependientes, y siempre se creen el centro.

La realidad es que todo esto se convierte en algo muy variable, en función de cada caso. Hoy los niños desde pequeños, sean únicos o no, pasan muchas horas en las guarderías relacionándose con otros, y comienzan un entrenamiento socializador desde muy pequeñines. Aprenden a ser uno más.

Los padres, que aprendieron a serlo con el mayor, ahora con los otros ya están más seguros y confiados, y puede que no le agobien tanto, sobre todo porque con el primero puede que hayan sido más exigentes y con los siguientes se relajen.

La llegada del segundo hermano puede provocar celos en el mayor, y como sentimiento natural, no tienen porqué ser enfermizos. Otro aspecto es si siente que ha perdido su lugar. En ello pueden ayudar los padres cuando no hacen comparaciones. (SIGUE...)...

LOS HERMANOS / THE BROTHERS (I)

Existen prejuicios en los esquemas tradicionales que pasan de una generación a otra. Urge pensar por uno mismo, ser observador y descubrir tantos estereotipos que unas veces son más cercanos a lo real y otras muy equivocados.

La configuración de la personalidad, en función del lugar en el que uno se encuentre entre sus hermanos, no escapa a los múltiples factores que intervienen en el desarrollo del sujeto, y al fin el lugar entre hermanos es un factor más, no el absoluto. Y la gente habrá observado perfiles de sujetos diversos, tanto en unos casos de hermanos pequeños, como intermedios o mayores.

No obstante sí existen investigaciones que han ido aportando hallazgos y conclusiones (recordar que todo es muy relativo y no tomar las investigaciones como algo totalitario y rígido). 

Sí puede convertirse en un conflicto el hecho de que los padres tengan más favoritismos y mimos hacia unos y ello va creando a la larga rivalidades, que perjudica mucho a la sintonía entre ellos.

Sobre los hermanos mayores, Adler y Sulloway encontraron que son más responsables, inteligentes y conservadores. Más de la mitad de los presidentes de EEUU, fueron hermanos mayores. En la obtención de los premios noveles también, más de la mitad. Una realidad es que los hermanos mayores se relacionaban más con adultos y es probable que haya influido también en el desarrollo del lenguaje.

Los padres suelen hacer responsables a los hermanos mayores para que cuiden de los menores. Y esto a veces perjudica porque los pequeños parece que en lugar de dos padres, tiene tres. Sobre todo si el mayor se siente muy en la obligación y le vigila de cerca.

También se sabe que entre los 23 primeros astronautas, 21 eran hermanos mayores.  

Las relaciones entre hermanos también pueden ser muy favorables cuando cooperan en metas u objetivos.

En el libro de Frank J. Sulloway "Born to rebel" explica los diferentes comportamientos entre hermanos para ganarse el amor, la valoración y las atenciones de los padres. Y cómo a lo largo de los años esos hijos diferentes van generando sus personalidades.

Otro psicólogo estadounidense, B. Dattner, también sugiere que la rivalidad entre hermanos, como una escuela para la vida.

TENER PRESENTE QUE LOS PADRES NUNCA SERÁN LOS MISMOS PARA TODOS LOS HIJOS, YA QUE CON EL PRIMER HIJO, FUE EL QUE LES HIZO PADRES. CON EL SEGUNDO YA TENÍAN MÁS EXPERIENCIA COMO PADRES. PARA EL TERCERO TAL VEZ ERAN UNOS PADRES MÁS RELAJADOS...

NO ES EXTRAÑO QUE CUANDO SE PIDE A LOS HERMANOS UNA HISTORIA DE SU FAMILIA, SON TAN DIFERENTES, QUE PARECE NO ESTÁN HABLANDO DE LA MISMA. (SIGUE...)...

SABER AMAR / TO KNOW HOW TO LOVE

Las personas y las parejas crean sus propios significados en sus vidas, algo propio, copiado de otros, y de la sociedad. La gente crea supuestos, fantasías y esquemas mentales falsos. 

Y la sexualidad y relaciones son un campo muy sensible, rodeado de inseguridades, temores. Alguna historia, o tuvo experiencias y llegó a conclusiones fantasmagóricas. 

Por ello importa mucho librarse de mitos, y aprender a actuar fluyendo con la situación, nada de expectativas sublimes, que traen posteriormente muchas decepciones. Lejos de creencias falsas, un valor esencial es saber vivir en el aquí y ahora, ni antes, ni después. 

Quien paladea una bebida exquisita la siente, mientras está tomando la copa y observando el color, la acerca y percibe su aroma, transparencia, su densidad. Cuando va bebiendo e introduciendo despacito la bebida en su boca, y sus labios se impregnan del líquido, su boca lo recibe, y su lengua saborea. Suavidad, texturas, emociones sensoriales gustativas y olfativas se despliegan. Y todas las sensaciones unidas llevan a la mente y al ser, la maravillosa sensación del placer de la bebida. 

Es la percepción del momento la que acompaña a su sentir. Es la vivencia presente del baile sensual, y sexual, la que otorga el máximo placer. Los que alcanzan la dicha del poder del presente, poseen las mieles del secreto menos conocido del culmen sexual, “necesita de los sentidos y se transfiere mediante los sentidos”. 

Una de las claves que descubre a veces la gente después de la experiencia enriquecedora de la vida, es que en el disfrute del amor, es preferible no marcarse objetivos, como ocurre en ocasiones con las parejas que desean tener en cada encuentro múltiples orgasmos, y si no lo consiguen el asunto no marcha. 

El amor es la esencia de la vida, y la vida es aquello que se va desplegando constantemente ante la persona. A veces se propone uno objetivos muy torturantes, como los orgasmos múltiples. Sería como tener que dar cuenta de una alta productividad para estar contento y satisfecho, y así convencerse y pensar que se ha gustado a la pareja y que uno está en una forma plena. 

Parece que se está hablando de productividad animal, o económica, de rendimientos empresariales, al fin unos campos no muy relacionados con el amor. Cuando una pareja persigue orgasmos múltiples, puede que no esté en su momento más saludable. 

Las personas en sus sentimientos no son productividad. El amar y el sentir no precisan de una situación multiorgásmica, más bien la evolución y madurez son el amor espontáneo, creativo, sintiendo a la pareja como persona en plenitud, reconociéndola y siendo reconocido. El amor de calidad, es cualitativo, son los sentimientos que se desprenden y estimulan de “lo compartido”. 

El sentir la experiencia conjunta del placer del amor. Perseguir el objetivo de muchos orgasmos cada vez, sería como tratar de comer una y otra vez después de haber comido. Parece que la insatisfacción por las carencias y la escasa calidad de lo habido o tenido, lleva a la necesidad de repetición. 

Al fin, si es para completar vacíos y un sentir distorsionado, más orgasmos en cada encuentro no lo lograrán. Es demasiado fuerte "el ser de la persona" como para engañarlo con uno, dos o tres más. La esencia de plenitud del amor, placentero y satisfecho, disfruta compartiendo el encuentro con el ser del otro, cuando hubo calidad del encuentro de cuerpos, mentes y almas, no se produce esa angustia y obsesión por repetir. 

Como tampoco la hubo por terminar rápido para volver a empezar. Y si en un punto determinado del encuentro, cuando los cuerpos, mentes y almas al unísono van a la dinámica de una nueva fusión, otra conjunción, será maravillosa la bienvenida y acogida. Disfrutando lo que fluye, y a la vez con la inmensidad del todo transformado. Un nuevo toque transcendente e irrepetible, creado para los estados presentes de las dos personas. Amor pleno.

QUIERO SER YO...! / I JUST WANT TO BE ME...!

Eso mismo...! 

Quiero ser más yo, necesito urgentemente fortalecer y consolidar mi personalidad, mis pensamientos, mi sentir, mis decisiones, mis habilidades, mi criterio, mis elecciones, mis pasiones, mis aficiones, mis preferencias, quiero ser yo, deseo ser más YO, sí más "yo mism@"...!

Ahí estamos. Si deseas ser más tú mismo, algunos aspectos de tu vida necesitarán ser cambiados. Lo primero tener tiempo, tu mente necesita espacios temporales para pensar, estar a solas para saber de ti, quién eres, qué te gusta, qué prefieres, qué opinas, qué sientes, cuales son tus fortalezas, tus pasiones, tu gente preferida, sí, lo tuyo personal, tu desarrollo y maduración personal. No eres un vacío que transmite simplemente lo que recibes, necesitas procesarlo, sentirlo, analizarlo y por ello urge que elijas y dediques tus tiempos.

De dónde lo sacas...? 

Tal vez así, no. Si no hay tiempos, no existe la conexión contigo mismo fuerte. Es probable que hasta ahora tuviste una conexión con mucha interferencia, abundante contaminación. Te digo: tal vez tus tiempos en casa son actividades, televisión e internet, lecturas. Por la calle, móvil, música, auriculares. En coche radio. Y después gente. En el trabajo gente, familia, amigos... Cuándo estás sól@...?

Hoy hay exceso y super abundancia de datos a todos los niveles. Muchos, demasiados estímulos. Y las personas necesitan pensar, pensar a solas, meditar, reflexionar y filtrar las experiencias. Depurar la información que les llega. Sentir su posición y sus horizontes.

Si quieres desarrollar tu ser, tu persona, necesitar poner tu potencial interno a funcionar. Es todo ese potencial tuyo interno el que te convierte en ser específico, diferenciado, eso es ser persona.

Cuando te sientes a ti mismo así sin interferencias, comenzarás a descubrir un nuevo mundo ante ti que antes se te ocultaba. Comenzarás a conocerte y a sentirte. Y después de ese proceso la vida ante ti se transforma. Ahora, después de haberte "conocido"... comenzarás a saber tanto de tu entorno...! De los demás...!

Tan solo con tu amor. Así tu ser se convierte en algo muy bello para ti. Tenerte es un sueño. Empaparte de ti. Poder respirar el aire que siente tu piel. Desatar tus sueños. Desafiar tu destino. Y darte mil besos por tu propio encuentro. Ahora te quiero para mi. Tenerte ahí SIEMPRE... ESO ES...!

PAREJAS : COMUNICACIÓN EFICAZ / COUPLES : EFFICIENT COMMUNICATION

Quién dijo que tener pareja no lleva su tiempo...? Las parejas se van construyendo en el día a día, y si en realidad existen sintonía, amor y pasión, merece mucho dedicarle espacios y atenciones.

Las relaciones íntimas son esenciales y la comunicación también, como toda pareja sabe e intuye: ¿problemas en la comunicación? se derivarán problemas generales.

Y comunicar es también un potencial que se aprende. Lo que se dice llega al destinatario con los significados del que lo emite. Y en general se interpreta con los puntos de vista del que lo recibe. Eso se llama interferencias, complicaciones y problemas. Y por ello urge irse entrenando. Qué quiere decir con esto?

Es evidente que la propia comunicación eficaz en la pareja, la va desarrollando, la construye, no son dos extraños viviendo juntos. Tiene el poder de convertirla en pareja feliz. Y atención, si un día la situación comienza el proceso del fin, que todo es posible y dejen de serlo, cuando llega el desenlace, es más probable que sea civilizado también.

Prepararse para ese tipo de calidad de vida, es fácil estando motivados:

-Las formas delatan unas actitudes de valoración de amor y de respeto, si puede ser con suavidad, sin insultar ni gritar, en un tono de concordia.

-Estar dispuesto a escuchar siempre, a veces el mejor comunicador, es el que mejor sabe escuchar, poniéndose en el lugar del que habla, y tratando de entender los mensajes que quiere transmitir "el otro".

-Reflexionar con antelación y depurar lo que en realidad se quiere decir, hablar primero y pensar después, o sea poner antes la lengua que la cabeza suele dar nefastos resultados.

-Continuando con el paso anterior, acostumbrarse a pensar antes de hablar, siempre, las palabras no dichas, a veces ganan batallas. Y empeñarse en lanzar verdades agresivas al aire puede romper la relación, ya nunca volverá a ser lo mismo. Seleccionar las claves a comunicar, centrarse en nimiedades y dejar lo esencial apartado, interfiere en los avances.

-Planificar los tiempos, comenzar a decir algo cuando el otro se tiene que ir, sirve para ponerse ambos nerviosos, más que para hablar. Un contexto tranquilo, con teléfonos apagados.

-Y especialmente hablar en primera persona, ej. a mi me parece, yo siento que, prefiero, me gustaría, mi punto de vista es, me da la impresión, opino que, lo que yo creo sobre... es. Es la comunicación eficaz, ir hablando con indirectas, suposiciones y liando todo, tiene consecuencias desastrosas.

-Hacer preguntas, qué piensas tú, cómo lo ves, que te parece a ti, qué prefieres, cuándo, qué sientes, cuál es tu preferencia, y así sucesivamente, poner en marcha los pensamientos, sentimientos, y preferencias de acciones de ambos.

Y sencillamente, sin agobios y sin estrés, hablando lo del día a día que vaya surgiendo, sin acumular demasiado. La comunicación une los corazones y las almas. Es la esencia del amor. Al fin una forma de amar.

ERES DEL PLANETA TIERRA...? / ARE YOU FROM EARTH PLANET...?

No lo dudes, para poder vivir en este planeta más o menos bien, necesitas lograr algunas condiciones:

1-La primera, necesitas SABER. Sí, necesitas información, conocer aspectos de la gente que lo habita, con la que te vas a relacionar. Y necesitas saber cómo funcionan los sistemas organizativos de los países y los territorios. Al menos unas bases. Y sobre todo saber también sobre tu persona, cómo funcionan tus emociones, tus sentimientos, tu pensamiento...

Te enfadas contigo mismo a veces...?, te enfadas contra el mundo...? quien sabe...! tal vez tienes que aprender algo más, algunos aspectos que desconoces. con frecuencia las limitaciones que las personas tienen son sobre todo falta de conocimientos, por no haberse dedicado a aprender e informarse, naturalmente, cada uno como vaya pudiendo.

2-Segunda condición para vivir en el planeta tierra, es SABER HACER. Tienes una energía y esa te servirá como instrumento para aplicar tus habilidades y así convertirse en un medio de intercambio para otros asuntos esenciales que necesitas. Te pongo un ejemplo: observa, con la energía eléctrica que tienes en casa, enciendes ordenador, ilumina las lámparas, recargas el móvil, pones el horno, lavadora...

Así mismo con tu energía personal, puedes aprender informática, albañilería, diseño gráfico, profesor, fontanería... y servirte de esos aprendizajes aplicando tu potencial para ganar dinero. Y ese dinero será para ti un medio de intercambio para tus necesidades. Al fin será autonomía e independencia.

3-SABER ESTAR. Otra condición básica para vivir en el planeta. Cuanto más sepas de ello, mejor establecerás tus relaciones personales generales, pareja, familia, trabajo, amigos...

A veces el mundo no es como uno desea que fuera, y el saber estar le facilita a los humanos el adaptarse al mundo. Es más fácil cambiarse a uno mismo que cambiar al mundo. O no...?

Y tantas personas que se autosabotean porque les faltan habilidades sociales, desarrollo de empatía, inteligencia social... Ten presente que en todo esto también te puedes entrenar.

Al fin, si reflexionas, el conseguir un desarrollo en estas tres vertientes, te dota de unos niveles muy valiosos para conseguir una vida más plena y más feliz.

Abre los ojos, amplía tu mente y a los poquitos vete haciendo tus trabajos. Los anteriores. Por mucho protestar no se consigue diseñar un bello lugar para vivir, esa parte del planeta y de la vida que te mereces... TU PUEDES... HACERLO Y CONSEGUIRLO...

VACUNA AMORES PELIGROSOS / VACCINE DANGEROUS LOVE

Tal vez si haces más caso a tu intuición, no te metes en líos y sufrimientos innecesarios. La autoestima la clave. La confianza y seguridad tu compañía.

Cuando te lanzas a una relación y te sientes arrastrada por un amor pasional, un flechazo, si lo deseas, procura poner las antenas si se presentan estos datos:

Si dice al poco de conoceros que está muy enamorado, que eres lo mejor que le ha ocurrido que está loco de amor. Imposible, si no ha habido un proceso para conocerse, no puede saber cómo eres y menos enamorarse. Falso todo.

Si saltan las alertas, si algo no cuadra, si se perciben rarezas. Lejos...! Tu interior te está avisando de que algo no va. Es preferible marcar distancias que haberse comprometido. El interior es el instinto de supervivencia que está alertando ante una situación indeseable.

Si se empeña en vivir juntos rápidamente, presentar a los amigos, familia, una urgencia tan sospechosa. No interesa, de qué está huyendo o a dónde desea llegar. Tal vez a que no haya mucho tiempo para pensarlo, que no se detecten sus fallos...?

El dinero, si se aprovecha a que se le paguen los gastos, no contribuye, cuidado, tal vez si no reaccionas a tiempo, en breve te habrán desplumado. Fin cuanto antes.

Si de forma sibilina e irresponsable va descargando sobre ti sus obligaciones, documentos, familia, asuntos personales. Lejos cuanto antes. Sus cargas te las está echando sobre tus espaldas, y no le importa.

Cuando mienta, no le importen vuestras cosas, dé la vuelta a todo, no cumple con lo propuesto. Cuidado, es manipulad@r y mentiros@.

Atención a su relación con su familia, tal vez siempre haya tenido problemas con los padres, hermanos, todo le ha ido mal en la vida. Atención son pistas para terminar la relación, no te conviene.

Cuando a ti te separa de amigos y familiares y el tiene derecho a seguir con los suyos. Aléjate y si no puedes acude a terapia. Estás en un lío importante.

Si le ves muy enfadado y fuera de sí por algo que era lógico, poniendo miradas horribles y gestos como nunca antes. Vete saliendo ya, lo más corriendo que puedas.

Esto que te parece a ti tan extraño, es real y se observa en consulta en los casos de abusos psicológicos y casos de separaciones muy conflictivas. Son patrones de comportamientos que se repiten. Deseas identificarlo antes de tiempo...?, o prefieres llegar tarde...!

ENERGÍA SEXUAL: SU PODER / SEXUAL ENERGY: THEIR POWER

Cuando comprendas el poder de tu energía sexual, te sentirás con la urgencia de informarte, entender su funcionamiento y aplicarla en condiciones.

Tu cultivo y refinamiento en ella te desplazará a horizontes sublimes.

La energía sexual te sirve para potenciar todo tipo de emociones que predominen en los momentos de la vida, cuando sientes amor, compasión, el potencial de energía sexual se encargará de expandirlo y cuando sientes agresividad y rencores, también.

Te interesa mucho cuidar el tipo de emociones que predominan a lo largo de cada día porque si son negativas y además tu energía sexual te las potencia, pueden ser muy destructivas.

Tus metas en estos aprendizajes podrás canalizarlos hacia lo mejor para ti y para los demás, y así desarrollar una vida sexual de amor, sanación y comprensión.

Tus aprendizajes sobre la energía sexual (Tao), te convienen dirigirlos hacia una sensibilidad que te permita transformar y reciclar tus emociones negativas.

A veces a las personas les cuesta entender que la sexualidad del otro en mucho más amplia que los genitales. De ahí se derivan serios problemas y una empobrecida vida sexual.

Considerar una inteligente visión de la otra persona, es atenderla con amplitud, en todo su ser. Los toques en todo el cuerpo van llevando a la unión y la armonización sexual.

Acariciar, tocar, sentir el todo. Los labios y la lengua, el cuero cabelludo, las orejas, la columna, manos, dedos y pies, brazos y piernas, los pechos de ella y de él, los genitales de ella y de él.

Siguiendo el proceso del recorrido corporal, estimulando y acariciando, se potencia toda la energía sexual, hacia un sentir pleno, y llegando al culmen después del total recorrido...

SECRETOS SEXUALES / SEXUAL SECRETS (II)

Una de las claves que descubre a veces la gente después de la experiencia enriquecedora de la vida, es que en el disfrute del amor, es preferible no marcarse objetivos, como ocurre en ocasiones con las parejas que desean tener en cada encuentro múltiples orgasmos, y si no lo consiguen el asunto no marcha.

El amor es la esencia de la vida, y la vida es aquello que se va desplegando constantemente ante la persona. A veces se propone uno condiciones y objetivos muy torturantes, como los orgasmos múltiples. Sería como tener que dar cuenta de una alta productividad para estar contento y satisfecho, y así convencerse y pensar que se ha gustado a la pareja y que uno está en una forma plena.

Parece que se está hablando de productividad animal, de productividad económica, de rendimientos empresariales, al fin unos campos que precisamente no están muy relacionados con el amor. Y que ponen en evidencia que cuando una pareja persigue orgasmos múltiples, no está en su momento más saludable.

Las personas en sus sentimientos no son precisamente eso, productividad. El amar y el sentir no precisan de una situación multiorgásmica, más bien la evolución, madurez y crecimiento de ese amor, se relaciona con hacer el amor espontáneo, creativo, sintiendo a la pareja como persona en plenitud, reconociéndola y siendo reconocido.

Al fin el amor de calidad, es cualitativo, son los sentimientos que se desprenden y estimulan de los sentimientos compartidos. El sentir la experiencia conjunta del placer del amor.

Perseguir el objetivo de tener muchos orgasmos o varios cada vez, sería como tratar de comer una y otra vez después de haber comido. Parece que la insatisfacción por las carencias y la escasa calidad de lo habido o tenido, lleva a la necesidad de repetición para satisfacer ese sentir insatisfecho.

Al fin, si es para completar vacíos y un sentir distorsionado, en realidad más orgasmos en cada encuentro no lo lograrán. Es demasiado fuerte "el ser de la persona" como para engañarlo con uno, dos o tres más. 

La esencia de plenitud del amor, placentero y satisfecho, disfruta compartiendo el encuentro con el otro, el ser del otro y cuando hubo calidad del encuentro de cuerpos, mentes y almas, no se produce esa angustia y obsesión por repetir y repetir. Como tampoco la hubo por terminar rápido para volver a empezar.

Y si en un punto determinado del encuentro, cuando los cuerpos, mentes y almas al unísono fluyen en la dinámica de una nueva fusión, de tener otra conjunción, tendrá entonces su maravillosa bienvenida y acogida. Sin más que disfrutando los hechos que se van produciendo, y a la vez con la inmensidad del todo transformado. Un nuevo toque transcendente e irrepetible, creado para los estados presentes de las dos personas. AMOR PLENO...!

FUNCIONES DEL SUEÑO / FUNCTIONS OF SLEEPING

En muchas ocasiones he observado en mis pacientes problemas que les interfieren en la vida y les crean muchos más, derivados de una falta de descanso acumulado, un estrés debido a la falta de sueño. Entre esos múltiples problemas, falta de erección, eyaculación involuntaria, depresiones, ansiedad y otros problemas graves.

La deprivación del sueño puede producir serias interferencias en el aprendizaje y la memoria, dificultades importantes en la ejecución de tareas que requieren una atención mantenida y focalizada, pérdida en las capacidades de elaboración y relación entre conocimientos, y trastornos del humor y del carácter como irritabilidad, impulsividad y suspicacias, incluso alucinaciones visuales y auditivas.

Durante el sueño se elaboran y restauran procesos necesarios para la integridad psicológica y física, descanso de la actividad metabólica, y esencialmente para la supervivencia y la capacidad de adaptación. El sueño permite filtrar, clasificar y seleccionar lo que se va aprendiendo durante el día.

Ya es muy importante todo lo anterior y es especialmente destacable que durante el sueño se de una reprogramación psíquica, y recuperación de los procesos emocionales y atencionales.

Los sueños cumplen además de lo anterior, funciones de aprendizaje y de consolidación de lo aprendido, que potenciaran todos los procesos de inteligencia. Y por la necesidad del cerebro de mantener su funcionamiento óptimo, el sueño se convierte en una necesidad imprescindible y básica. El sueño es el centro de restauración del desgaste de los periodos de actividad.

Sin embargo hoy la humanidad lo tiene difícil, porque hay demasiados estímulos en la vida, amigos, internet, redes sociales, televisión, lecturas... tanta abundancia requiere de una voluntad y decisión a la hora de irse a dormir. Dependerá de la capacidad de organización personal para poner límite a tanta oferta. Y priorizar el bienestar, evolución y calidad de vida que da el descanso...

SECRETOS SEXUALES / SEXUAL SECRETS (I)

Las personas y las parejas crean sus propios significados en relación a sus vidas, algo propio, algo copiado de otros, de la sociedad... Forma parte del subjetivismo.

De todas formas existen circunstancias especiales en las que la gente crea muchos supuestos, fantasías y esquemas mentales falsos.

Y la sexualidad y relaciones son un campo muy sensible, rodeado de inseguridades, temores, donde uno escuchó una historia, o tuvo alguna experiencia y llegó a conclusiones fantasmagóricas. Y lo peor, que le perjudican.

En la sexualidad importa mucho despejar la mente, librarse de mitos, y aprender a actuar en lo posible fluyendo con la situación, nada de expectativas sublimes, que traen posteriormente muchas decepciones, y en consecuencia fracasos.

Un importante secreto es este:

Sentir el momento presente, vivir en el aquí y ahora, fluir con la situación. Y las claves del sentir, son esas, ni antes, ni después.

Quien paladea una bebida exquisita la siente, mientras está tomando la copa y observando el color, la acerca y percibe su aroma, transparencia, su densidad. Cuando va bebiendo e introduciendo despacito la bebida en su boca, y sus labios se impregnan del líquido, su boca lo recibe, y su lengua saborea. Suavidad, texturas, emociones sensoriales gustativas y olfativas se despliegan. Y todas las sensaciones unidas llevan a la mente de la persona y a su ser, la maravillosa sensación del placer de la bebida.

Es la percepción del momento presente la que acompaña a su sentir.

Es la vivencia presente del baile sensual, del placer sexual, la que otorga el máximo placer. Los que alcanzan la dicha del poder del presente, poseen las mieles del secreto menos conocido del cúlmen sexual... PASA POR LOS SENTIDOS...(SIGUE...)

ORGASMO SIMULTÁNEO / SIMULTANEOUS ORGASM

Sin obsesiones, el orgasmo simultáneo a veces es una ilusión y como tal puede convertirse en un mito, creyendo la gente que es algo inmenso, infinito, sublime. El placer se relaciona con los estados de ánimo y con el sentir general de la persona, y sobre todo aporta mucho en ese área de la pasión. Y así tiene tanto valor.

No obstante, una expectativa fracasada se relaciona con esperarlo todo de ahí, de ese momento. El orgasmo es mucho, y lo demás necesita también de su circulación. La completud del ser no es solo el orgasmo simultáneo. Los otros intereses de la vida están sin resolver... o están oportunamente atendidos...?, entonces la mente recordará a continuación eso que falta. No engañarse.

Esa es la clave. Cuando el resto de la vida también funciona, los orgásmos tienen muchísimo más éxtasis, placer, impacto y vibración.

El placer al fin se produce de diversas formas y precisamente esa no tiene por qué ser tan excepcional, de hecho dicen que aproximadamente 30% de parejas lo consiguen y y hay muchas otras altamente satisfechas y consiguiendo sus orgásmos felizmente.

Interesante para tod@s los que lo persigan, que tengan la seguridad de que poniendo la intención y actuando se llega, conseguirán su meta.

Para crear un marco donde el orgásmo simultáneo sea posible, tienen que lograr una confianza en la comunicación sexual:

1º identificar lo que uno siente, le gusta, prefiere... 

2º y ponerlo en palabras...! a muchas personas les da apuro, vergüenza. 

Si desean un encuentro sexual más satisfactorio, este paso es clave. El o la amante descubren a veces las preferencias y los gustos de forma intuitiva. Y además si la pareja comunica, más datos y con más precisión y seguridad se tendrán aún. 

Al poner en palabras preferencia por caricias, zonas, intensidades, las emociones y sensaciones que se van sintiendo, crean un escenario de matices que vibran al son de la musicalidad sexual. Se convierte la fusión de la pareja en una sinfonía, llena de notas de colores sensoriales y excitaciones sublimes.

Si la confianza y seguridad en la relación está lograda, sin temores y sin amenazas sentimentales de celos, rupturas, y sabiendo que al otr@ le colma el propio placer, han logrado la conexión y disposición necesaria para la satisfacción del orgásmo simultáneo.

Este formará parte de sus vidas como el maravilloso baile que han creado juntos, la conexión de sus corazones, sus mentes y sus almas.

GOOGLE+ BLOGGER MUCHAS GRACIAS / THANKSGIVING

En un día como hoy, de "Acción de Gracias", deseo agradecer a Google, su contribución y ayuda al mundo, y en especial a Google+, un extraordinario canal de circulación de información que pone en relación a tantas personas, ayudándoles a participar desde todos los puntos del planeta.

Y también les agradezco a muchos otros bloggers y gente de los cinco continentes, por sus diversos escritos y reflexiones, que nos sirven para aprender y ampliar la mente.

Gracias a estos canales de circulación de informaciones, que nos facilitan también el acceso a tantos blogs tan interesantes que ayudan a la expansión de los diferentes "saberes". Gracias a tantos autores que comparten su esfuerzo.

Me siento agradecida a Google, porque con Google+ y Blogger, me dan este, mi pequeño espacio para poder compartir mis reflexiones de psicología y coaching y así llegar a muchas personas de los diversos países.

Son informaciones útiles, que de esta forma puedo expandir y divulgar por el planeta, con el objetivo de ayudar a la gente a ampliar su información y horizontes en varios campos de lo humano, como temas de autoayuda, psicología de pareja, sexual, coaching, aspectos educativos y de psicología general.

Y también quiero agradecer especialmente a todos los lectores que con su participación en la lectura y comentarios, motivan e ilusionan y así estimulan para continuar en la dinámica de la difusión de los contenidos.

MUCHAS GRACIAS A TODOS...

TU PASIÓN...?...ESTÁ VIVA...? / YOUR LOVE...?...IS ALIVE...?

Mucha gente lo sabe, las hormonas influyen como un elemento más de la pasión. Las personas tienen sus componentes neurohormonales y una vez estimulados, todo lo relacionado con el amor de pareja se va volviendo más fuerte.

Es el caso de la hormona del amor, la oxitocina, y se estimula con el contacto corporal. Aunque no confundirse, esto se produce cuando hay amor y las relaciones de pareja en conjunto ya son favorables. También están otras sustancias como la serotonina y endorfinas que se producen con el optimismo, la alegría, satisfación, bienestar y en general un clima de convivencia positivo. LLeno de amor y sueños para los dos.

Comenzar por la ternura del contacto corporal, toques, darse la mano, caricias, abrazos unas veces más duraderos y profundos, otras más cortos, según el momento. Mirar a los ojos con frecuencia, y especialmente al besarse.

Al entrar y salir de casa, al acostarse o levantarse, acariciar, besar, abrazar o tocar, marcando la presencia, la satisfacción del encuentro y la compañía.

Aplicando aceites de masajes por todo el cuerpo o la espalda, y las zonas que cada uno prefiera.

Procura siempre que puedas, mantenerte en un estado mental positivo para transmitirle energía positiva y que te asocie a buenas vibraciones. Reconoce sus cualidades con frecuencia. Recuérdale lo que te gusta más de él.

Muéstrale valoración en presencia de otros, amigos, familiares, y reconocimiento, atento a lo que dice, observándole y escuchando, no estando mirando para otro lado (la tele). Hablarle de lo que más te gusta de él, de su presencia. De sus actividades, de su trabajo...

Comunícale con frecuencia tu feedback, si hace algo que te encanta y te gusta, que lo sepa. Tu satisfacción le estimula otras acciones y detalles encantadores para ti. Cuando uno tiene una atención y no encuentra respuesta alguna, llega la decepción. Tu observación y agradecimiento con lenguaje positivo le hará más feliz.

Hablar con frecuencia de los momentos bonitos, en lugar de recordar problemas, ser selectivos con las experiencias y vivencias, en conjunto estimular vuestra memoria de lo positivo.

Compartir aficiones y descubrir actividades placenteras para los dos.

Y con la energía vital y optimismo, ser generativo y olvidarse de críticas y de recordar defectos y errores. 

Al fin, atendiendo la parte de ternura, caricias, lo corporal y sexual, los aspectos de admiración y valoración, junto a una comunicación placentera, optimista y positiva, se alcanza una satisfacción profunda por la relación. 

La sensación de pertenecer y vivir en una relación de pareja sólida, que permite amar y ser amado.

AMOR EN MOVIMIENTO / LOVE IN MOTION

Las parejas y los amores puede que estén algo estancados o tal vez se vayan moviendo. O uno se mueva, y el otro no.

Es muy desesperante que uno de los dos esté tratando de cambiar, superar sus limitaciones y haciendo verdaderos esfuerzos, y su pareja, le trate como era antes!

Así se convierte en alguien posicionado en un pasado, con esquemas, imágenes o situaciones idénticas a otros momentos anteriores, y es obvio que la pareja ya no se identifica con aquello, es alguien diferente. En esta fase, puede sentir que su pareja quedó atrapada en el pasado y deje de gustarle.

Esa situación suele herir bastante porque la gente que hace esfuerzos para superarse, es porque ya no desea ser en eso al menos, como era antes. Y entonces puede percibirlo como un castigo por parte del otro, de no reconocer su evolución, o una ceguera insoportable.

Además, a veces lo percibe el que ha cambiado, como un deseo de herirle, es como si el otro le estuviera atacando con una etiqueta antigua que ya no tiene.

No es broma, se hace mucho daño, porque viven sin relacionarse con la persona que tienen al lado. Viven con los esquemas e imágenes que se formaron del otro anteriormente, y no se actualizan.

Les cuesta mucho percibir al otro en el presente de su vida.

Superar ese estancamiento, es fácil, poner la intención y observar el alcance de su presente, quién es en realidad ahora su pareja y eso será recibido como un regalo para quién cambió. Estar ahí para identificar lo nuevo en él, y comunicar "si, te percibo como eres ahora", "estoy aquí, vivo y acompañándote en tu nuevo recorrido".

Es una forma de demostrar a la pareja que también se ha movido uno, se ha desplazado, y también se está atento a lo nuevo.

Una ocasión más para generar pareja, crear la propia evolución y desplazarse por el camino del amor en sintonía.

El amor en movimiento crea una luz, unas energías que se manifiestan y transforman en felicidad...!