martes, 6 de diciembre de 2016

AYUDAR A TU PAREJA...?


Sí, en las parejas a veces por la presión diaria y el exceso de actividades, con tan escaso tiempo, se genera mucho estrés.

Y con tanta presión es fácil que afecte de forma más intensa a alguno de los componentes, o a los dos, ocasionando ansiedad, depresión, y angustia. 

Lo indicado para estas situaciones, es solicitar consulta en el psicólogo para que ayude a solucionarlo.

En otras parejas produce alta tensión emocional, y que si se prolonga o agudiza, puede acabar igualmente en problemas graves.

En el caso de que esa tensión emocional desestabilice a la pareja, conviene que se ayuden mutuamente, facilitando al otro unos tiempos para su "sí mism@", que haga deporte, salga, descanse, se relaje, practique actividades para distanciarse de ese estrés que lo contamina...

Es evidente que el amor desarrolla en la gente los deseos de ayudar al otro, de verlo contento y más feliz, y si está pasándolo fatal por esa fatiga emocional, es el momento de demostrar que el amor, son también esfuerzos para que quién esté enfermo se reponga.