TUS CENTROS DE PODER...?

Serán tus poderes...?

En tu corazón llevas el recuerdo...

En tu espíritu la fuerza...

En tus pies, siempre el deseo de seguir adelante...

VIVIR CON CLARIDAD...?

Si deseas eso, vivir con claridad, entrenarte en algunos aspectos, te interesa mucho.

Aprende a mirar lo que tu corazón ve...

Valora el que tus ojos vean lo que ve tu corazón...

Ahora ya nada te miente... 

Eres tú el que no te mientes...

TU VIDA...EN LA OSCURIDAD...?

A veces las personas tienen periodos de reclusión, viajan a su propio interior.

Necesitan más tiempo para entrar en su centro y hacerse mil preguntas y reflexiones sobre lo que está ocurriendo ahí afuera, profundizar y descubrir más y mejores relaciones entre todos los hechos y experiencias...

Aunque a veces sientan profunda tristeza, en la vida esta emoción también es natural, y en ese trabajo esencial pueden descubrir muchas claves...

En tantos momentos ese estado de aislamiento y soledad, se convierte en preludio de un nuevo amanecer, son las diferentes etapas del proceso vital, y en realidad, son para celebrar, son la nueva transformación que está llegando a esa vida...

DESPEJAS TU HORIZONTE...?

Y si un día, cuando menos lo esperas, te sumerges en las profundidades de tu ser y descubres que puedes volar...hacia nuevos horizontes...?

Y si te lo permites...?

Y si tu mente lo crea...?

-Como si nada...

-Como si nadie...

-Como si nunca...

Tanta fuerza...de vida...!!!

PERDONAR EN LA PAREJA...?

Todo depende de la situación por la que hayan pasado. 

Si uno de los dos componentes tuvo patinazos y errores, es el otro el que tiene que decidir si para él o ella son imperdonables o no ha sido para tanto.

En las parejas también ocurre que depende de los significados que tenga el otro para ellos, puesto que hay personas que dan muy buena calidad de trato y de vida al otro, y un día tuvieron algún fracaso, por ello, cuando reflexionan con lo que ocurrió, lo lo ven tan negativo.

Hacer balance y analizar si con esa persona quieren avanzar o no.

A veces siendo problema mayor, la pareja tiene con ella misma, "con su sí mismo", una vida más feliz y no le importa tanto.

Son los casos en los que "el otro" en realidad no es el centro de su vida, ya que son personas que tienen vida propia.

Cuando no se tiene al otro puesto en un pedestal y no se le valora tantísimo, tampoco les duele mucho si comete errores.

En todo caso si ha llegado el momento de perdonar, interesa analizar por qué fallaron, y considerar los aspectos que sí tuvieron más éxito. 

La relación no son solo problemas, también suelen tener muchos componentes preciosos como personas.

Al perdonar es conveniente aplicar las técnicas necesarias para potenciar la relación.

Solucionar los aspectos no realistas, como las creencias erróneas sobre el amor, y otros errores cognitivos y afectivos que les llevaron a esas dificultades...

El amor renace con fuerza después del perdón...Y surge con más fuerza que antes...

AVANZAR CON TU PAREJA...?

Si deseas avanzar con tu estado actual de pareja, hacia mejores horizontes, a todos los niveles:

-De amor, 

-De armonía, 

-De concordancia...

Tal vez ha llegado el momento de plantearte una realidad diferente, mejor, para los dos.

Y ello pasa por desenmascarar los mitos del amor que de forma implícita se habían instalado en vuestras vidas.

Es la mejor forma de resolver las falsas creencias.

Y transformar así un amor fantasmático en un amor real, que genere una fluidez cada día...para funcionar en la vida con la satisfacción de plenitud y calidad en la pareja...

EN LA PAREJA ...EL AMOR VUELVE...!

Una vez más, la energía renace, vuelve a fluir coloreando de nuevo la vida...

En tantas ocasiones ocurre que el amor enfermó, pero no murió...

Y es cuando se conocen los aspectos más motivadores y que curan a esa pareja enferma, cuando se llega a conseguir solucionar los conflictos.

Es posible que haya que aplicar claves para mejorar:

-Los roces,

-Los desacuerdos,

-Los celos,

-La dependencia emocional,

-Los hábitos destructivos,

-Superar la falta de respeto,

Y conseguir así una transformación adaptada a las necesidades de su presente... Y es así cuando la pareja se estancó en el pasado, y no es consciente...permanece así enferma, don dificultades...

Y es así que la salud de la pareja vuelve de nuevo y se vuelca en el crecimiento actual y con toda su vitalidad, les devuelve las alegrías..., la vida...

CÓMO ES LA CRISIS DE PAREJA...?

En cada pareja se presentan de una forma, y también pueden existir varias crisis diferentes a lo largo de la vida, o tal vez sea la misma con varias caras.

La trayectoria de la vida presenta con frecuencia, situaciones que requieren solucionar unas exigencias determinadas.

Y para afrontarlo hay que aplicar procesos diversos que se adapten al nivel de resolución.

Algunas personas desarrollan enfermedades mentales como depresión, ansiedad, estrés, entre otras, porque se descompensan psicologicamente y permanecen atrapados.

Si la persona necesita una pista para ser consciente de que está viviendo una crisis, tendrá múltiples.

Y una clave en particular es cuando se da cuenta de que en esa relación, no crece, no evoluciona y esa pareja se está convirtiendo para ella en un obstáculo.

Un amor de pareja que produce enfermedad, no es amor...

ESTADO DE ÁNIMO Y TIROIDES (II)

Entre los aspectos que pueden quedar más afectados están:

-Deterioro en el grado de actividad a todos los niveles:

-En el nivel de comportamiento, sintiendo falta de energía,

-Deterioro en la actividad mental, pasando de estar con la mente clara, viva y participativa, a un estado mental de adormecimiento y confusión.

-Apatía,

-Tristeza,

-Desinterés,

-Estados depresivos,

-Bajo rendimiento escolar,

-Cansancio físico y mental...

En cuanto se acuda al médico endocrino y se identifiquen las alteraciones, se puede poner el tratamiento adecuado.

Si ante esta sintomatología se descartan estos factores endocrinos, la intervención psicológica con la terapia apropiada, facilitará su resolución.

ESTADO DE ÁNIMO Y TIROIDES (I)

El funcionamiento de la glándula tiroides, también influye en el estado de ánimo de las personas, puesto que sus variaciones influyen:

-En los aspectos del organismo,

-En los procesos cognitivos,

-En los aspectos emocionales,

-Las relaciones,

-El nivel de cansancio y actividad...

Se trata de acudir al médico endocrino para así poder identificar estos desajustes, o en su caso descartarlo y aplicar la terapia psicológica correspondiente...(SIGUE)...

ESTAR MÁS ALEGRE...CON MÁS ENERGÍA...?

Si es eso lo que anhelas te conviene hacer algo diferente a lo que tal vez tengas por rutina.

Cuando quieres potenciar tu vitalidad y entusiasmo, hay que resolver las fugas de energía.

Superar el cansancio acumulado y resolver el sentimiento de incapacidad es lo más valioso.

Entre otras causas, se sabe que frecuentemente es consecuencia de un sentimiento de falta de competencia, a veces por la cantidad de trabajo que cada día tienes que resolver.

Como no estás en prisión, más que la creada por ti, tu propia cárcel, tienes la oportunidad de elegir algo mejor cada día para tu vida.

Y esas modificaciones de tus rutinas, te van a traer una vida diferente y cargada de soluciones.

Si ajustas tus tiempos de forma que te permitan menos agobios, ya alivias tu estrés, menos agotamiento y tu descanso te traerá mejores energías.

Ello te llevará a priorizar constantemente, y así consigues más organización y mas soluciones, al ser consciente de que en tu vida lo importante, está atendido...

SERÁ MÁS FÁCIL EL AMOR ASÍ...?

Te lo puedes preguntar, si lo has practicado alguna vez:

-Ser capaz de amar al otro incluso con sus diferencias...?

-Tienes unos mínimos de estabilidad emocional...?

-Eres humilde y sencillo en lo cotidiano...?

-Eres noble y vives con la suficiente confianza...?

-Estás motivado con la vida...?

-Tienes fe y entusiasmo en la vida...?

-Te ilusionan las pequeñas y grandes cosas...?

-Eres valiente y te sientes fuerte ante los desafíos...?

-Incluso si sientes miedo por otra parte, nunca te falta el coraje...?

-Sabes disfrutar con tu pareja, en cualquier momento y lugar...?

-O son escasas las situaciones que te sientes bien...?

-Piensas que tienen que darte amor...?

-O piensas que el amor es una energía para compartir...?

ERES AUTÉNTICO...?

Tal vez ahora comprendas que hay algo con lo que disfrutas..., con ese placer de ser tú...

Y contemplarás que a tu alrededor habrá gente que escape, que se aleje de ti...

Disfruta con ello también..., tal vez es lo mejor que puede ocurrir...

Muchas personas cuando no entienden algo, o no les gusta, enseguida dicen:

-Qué raro es...

-Qué extraña es esa persona...

-Está mal de la cabeza...

-Está loc@...

Ante el gran desconcierto que producen a muchos las limitaciones para comprender la gran variabilidad humana y la especificidad, siempre tienen a mano una etiqueta que les resuelva su desconcierto...

-Mientras, tú puedes vivir y disfrutar... 

ES EL AMOR LO IMPORTANTE...?

Si tienes una pareja y quieres amar de verdad, olvídate de teorías y sobre todo da prioridad al respeto.

Eso te permite comprender la propia individualidad y la del otro, entendiendo que los dos tienen la oportunidad de crecer y sentirse realizados viviendo el amor de pareja.

El amor no es control, ni asfixia, ni limitaciones por el temor a ser abandonado.

Es auto-ayudarse y conseguir llegar a ser todavía más lo que uno puede llegar a ser, y así entender mejor al otro, empatizar con el otro y ayudarle en su propia singularidad e individualidad.

El compromiso con la pareja es esencialmente, dedicarse al propio crecimiento, frente al estancamiento y con la responsabilidad de que el otro también tenga su espacio y crezca.

Trabajar de forma conjunta y en sintonía y entregarse a la evolución y crecimiento, de los dos...

Es el amor de calidad...la esencia del amor...

AMOR Y CONFLUENCIA EN PAREJA...!

Cuando las parejas dirigen sus objetivos a organizar su vida de forma más armónica,tienen en cuenta:

-Aspectos centrales, dando importancia a una jerarquía de valores esenciales en pareja, frente a temas intranscendentes,

-Acercan posicionamientos diferentes para llegar a puntos comunes,

-Se esfuerzan por compartir tareas y ocio,

-Ponen en valor cualidades de cada uno,

-Se focalizan en proyectos que satisfagan a los dos,

-Encauzan y dirigen sus tiempos libres para dedicarlo a sus necesidades compartidas...

Con todo ello crean un ambiente psicológico favorable para poder compartir su amor y su afectividad, su trabajo y ocio, y en conjunto su vida...

PAREJAS ENAMORADAS...?

Las parejas enamoradas tienen unas relaciones sencillas  y disfrutan con múltiples actividades en común.

Comparten experiencias y pasan tiempo hablando, de todo.

Les gusta expresar sus emociones y compartir impresiones, deseos, sueños, planes... 

Se divierten con las locuras del otro.

Toleran y aceptan las diferencias.

No juzgan, observan y valoran.

Se enfadan y se les pasa pronto.

Comparten sus carencias y limitaciones.

Cualquier momento pueden estar pacíficamente en silencio, compartiendo el instante...

Así es el amor...

ESTÁS PREOCUPADO...?

Estás siempre con esa preocupación constante, con esa ansiedad de que algo malo puede ocurrir...?

Parece que tu ser está fijado en una manera de vivir extrema, en la que solo ocurren problemas y la vida se te complica por todo.

Y viviendo así te produce un agotamiento, con temores y desasosiego. Esto lo tienes demasiado claro.

Ahora necesitas aprender a gestionar tus emociones y a mejorar tus significados sobre la vida.

Entender que ahora todo lo que sientes te está haciendo enfermar, y te conviene modificar algunos esquemas de miedo.

Mucha gente cambia y se vuelve más saludable.

Tú también puedes.

QUIERES CONSEGUIR TUS SUEÑOS...?

Entonces tienes que contar con algunos aspectos esenciales, y a partir de esa fórmula, ya lo puedes ir personalizando:

-Fe total y fuertes expectativas positivas,

-Decisión y determinación permanentes,

-Trabajo duro y continuado, perseverancia y tenacidad,

-Desfallecer nunca...!

-Seguir y seguir, siempre...!

DESARROLLAR EL POTENCIAL HUMANO (III)

Otra condición válida para el desarrollo del potencial humano, es utilizar la imaginación como arma poderosa que anticipará la visualización de la meta, y generar así un tipo de motivación más fuerte en su subconsciente. 

Puesto que el pensamiento dispone del procesador lingüístico y el de imágenes, cuando un sujeto también experimenta con su procesador visual, sus capacidades se multiplican exponencialmente. 

Otros factores, también precisan de ser reconducidos para superar desafíos, como la perseverancia, mentalidad positiva, con optimismo y fuerza personal, aprendiendo a desarrollar una disciplina incluso ajena a las rutinas contextuales. 

Para ello es necesario el trabajo con sus emociones para que le complementen sus avances, desarrollar una potente motivación de logro y una ambición saludable. 

Con esa energía positiva hacia el crecimiento y evolución, también aprenden a intervenir y dominar el exterior modificando sus circunstancias a favor de sus intereses. 

Superando las carencias de su contexto vital y en su búsqueda de soluciones, transforman el escenario a su favor y van creando y encontrando recursos y lograr así sus sueños. 

En conjunto, para incrementar el desarrollo del potencial, se necesita estimular las relaciones con el sí mismo, las fortalezas humanas, lo intelectual, la imaginación y las relaciones sociales, para crearse una personalidad fuerte, y aprender a moverse en el contexto para multiplicar los recursos.

DESARROLLAR EL POTENCIAL HUMANO (II)

Entre las cualidades destacadas para desarrollar el potencial humano, está la de aprender a aprender, dirigiendo sus intereses para seguir integrando nuevos conocimientos y la sabiduría, en función de sus preferencias y  pasiones, y combinando ese conjunto con el enfoque, será la clave. 

Otras cualidades son, la capacidad de discriminar entre lo valioso e importante y lo accesorio,  elegir y decidir avanzar,  desarrollar la capacidad de observación, y su potencial de atención y concentración.  

Otra faceta esencial es la capacidad para disfrutar en el proceso, sintiendo interés y placer al ir adquiriendo conocimientos, destrezas y aprendizajes, que van facilitando a la gente ponerse en camino para conseguir lo que anhela. 

Al sentir otros intereses y metas, sí pueden superar la rutina, y con la satisfacción de avanzar, les genera una fuerte motivación para aprender. 

En el transcurrir del camino hacia los objetivos, e irle definiendo a la mente con precisión, el para qué de los esfuerzos y los aprendizajes, lo consiguen. 

Al aplicarlo, las soluciones y respuestas van surgiendo y así sucesivamente la persona se sentirá con otros niveles más altos de competencia que le van dirigiendo hacia lo que desea...(SIGUE)...