Estás siempre con esa preocupación constante, con esa ansiedad de que algo malo puede ocurrir...?
Parece que tu ser está fijado en una manera de vivir extrema, en la que solo ocurren problemas y la vida se te complica por todo.
Y viviendo así te produce un agotamiento, con temores y desasosiego. Esto lo tienes demasiado claro.
Ahora necesitas aprender a gestionar tus emociones y a mejorar tus significados sobre la vida.
Entender que ahora todo lo que sientes te está haciendo enfermar, y te conviene modificar algunos esquemas de miedo.
Mucha gente cambia y se vuelve más saludable.
Tú también puedes.