La gimnasia cerebral, neuróbica, ayuda a expandirse al cerebro, y así alcanzar una evolución del aprendizaje más significativa e integral.
Cada persona tiene que ampliar su repertorio de acciones para modificar las rutinas.
Se trata de cambiar e introducir novedades en todo lo que una persona pueda hacer, experimentar, o sentir, ejemplos:
-Cambiar de mano para lavarse los dientes, peinarse, beber, marcar números en el teléfono, abrir las puertas, utilizarla para tocar o agarrar objetos...
-Comer alimentos diferentes, cocinados de forma distinta...
-Vestirse diferente...
-Descubrir espacios nuevos...
-Relacionarse con personas diferentes...
-Lecturas, tv, películas, música, internet... que sea nuevo para el sujeto...
-Jugar con puzzles y juegos de mesa, cartas, todo lo que no se haya hecho antes...
-Deportes distintos a los ya realizados por el sujeto...
-Y en general diseñarse otro tipo de acciones no realizadas hasta ahora, donde se tengan que aplicar respuestas nuevas.
-Modificar el orden de los objetos dentro de casa, cambiar la decoración.
-Y también muy importante, reflexionar sobre otros puntos de vista a los que estaba acostumbrado, conocer otras culturas, leyendo sobre países, costumbres y civilizaciones...
Fundamentalmente todo ello va a generar mayor bienestar a todos los niveles en la persona.
(Luz M. Ibarra, "Gimnasia Cerebral)...(SIGUE)...
Cada persona tiene que ampliar su repertorio de acciones para modificar las rutinas.
Se trata de cambiar e introducir novedades en todo lo que una persona pueda hacer, experimentar, o sentir, ejemplos:
-Cambiar de mano para lavarse los dientes, peinarse, beber, marcar números en el teléfono, abrir las puertas, utilizarla para tocar o agarrar objetos...
-Comer alimentos diferentes, cocinados de forma distinta...
-Vestirse diferente...
-Descubrir espacios nuevos...
-Relacionarse con personas diferentes...
-Lecturas, tv, películas, música, internet... que sea nuevo para el sujeto...
-Jugar con puzzles y juegos de mesa, cartas, todo lo que no se haya hecho antes...
-Deportes distintos a los ya realizados por el sujeto...
-Y en general diseñarse otro tipo de acciones no realizadas hasta ahora, donde se tengan que aplicar respuestas nuevas.
-Modificar el orden de los objetos dentro de casa, cambiar la decoración.
-Y también muy importante, reflexionar sobre otros puntos de vista a los que estaba acostumbrado, conocer otras culturas, leyendo sobre países, costumbres y civilizaciones...
Fundamentalmente todo ello va a generar mayor bienestar a todos los niveles en la persona.
(Luz M. Ibarra, "Gimnasia Cerebral)...(SIGUE)...