La superación en la vida, es un valor personal que puede llevar a la persona que se lo proponga a niveles superiores de evolución, desarrollo, satisfacciones y calidad de vida.
Puede implicar la superación de hábitos disfuncionales, como trastornos en la alimentación, conseguir más orden en la vida, mejorar la alimentación, los hábitos disfuncionales, comportamientos tóxicos, como dejar de fumar, abandonar la bebida, etc...
También se entiende superación como la capacidad para desplegar energías y perseverar hasta conseguir superar dificultades y obstáculos que conduzcan al logro de metas.
Otra faceta es desarrollar la superación para salir del sufrimiento, de relaciones tóxicas, o desplegar fuerza y energías para conseguir un cambio en la vida, hacia circunstancias más favorables.
También se necesita activar la capacidad de superación para mejorar personalmente y en el particular mundo emocional, afrontando la apatía, la tristeza, o desarrollar la capacidad para controlar la ira, la rabia, el enfado...
Potenciar la capacidad de superación para lograr vencer al miedo, mejorar la interacción social y las relaciones humanas, y poder gestionar las facetas diarias en el plano personal, de pareja, familiar, laboral y social.
Las personas que consiguen superarse, se sienten con más autoestima, más seguridad y confianza en sí mismos y en conjunto sienten más fuerza personal para la vida...