LA PSICOLOGÍA, ESENCIAL EN LA PANDEMIA DE COVID-19 (V)

Los Especialistas en Salud Mental, que atendemos personas con “dramas humanos”, y más en el caso que nos toca de impartir la asignatura de enfermedades mentales en la carrera de psicología, podemos afirmar con más garantías, que no está contemplado en los ensayos clínicos citar a pacientes con tanto tiempo, ya que pueden producirse recaídas y cronificación de la enfermedad.

“La salud mental, esencial hoy en la sociedad”

LA PSICOLOGÍA, ESENCIAL EN LA PANDEMIA DE COVID-19 (IV)

 

En países europeos, las terapias psicológicas, pagadas por el gobierno, suelen tener una frecuencia de una vez por semana. 

Y según los casos, pueden concertarse dos sesiones en la fase inicial, si surge alguna crisis o por eventos imprevistos que interfieran en la normal recuperación. Posteriormente con la mejora del paciente, las citas suelen distanciarse a dos, tres o cuatro semanas. 

Solo las personas que hacen esfuerzos económicos para estar mejor atendidos y acuden a consultas privadas, o los que se lo pueden permitir, consiguen los tratamientos que necesitan. 

Según Berdullas, J. del Movemento Galego da Saúde Mental, afirma que es una barbaridad atender cada tres meses a una persona con sufrimiento grave...(SIGUE)...

LA PSICOLOGÍA, ESENCIAL EN LA PANDEMIA DE COVID-19 (III)

 

Después de este periodo de pandemia las esperas se han multiplicado, con listas de hasta cinco meses, y además, muchas patologías se complican con el tiempo. 

Con esos espacios tan largos entre consulta y consulta, la terapia no es efectiva. 

Los pacientes soportan esa angustia diariamente, su mente continúa sin parar y afrontarlo les puede hundir bastante. 

Si su pensamiento enfermo discurre fluyendo tantos meses, y afrontando simultáneamente la vida, el potencial terapeútico se diluye...(SIGUE)...

LA PSICOLOGÍA, ESENCIAL EN LA PANDEMIA DE COVID-19 (II)

Muy diferente a otros países de Europa, EE.UU. y Argentina, entre otros, donde se ha convertido en algo habitual y frecuente, incluso sin padecer psicopatologías y usándolo como “consulting”. 

En un estudio titulado “Las consecuencias psicológicas de la Covid-19 y el confinamiento” de varios investigadores y dirigido por Nekane Balluerka, realizado en universidades españolas, se afirma que “los efectos psicológicos del confinamiento y la crisis sanitaria pueden aparecer demorados en el tiempo y presentar tendencia a cronificarse”.

Y conviene estar alerta, ya que las cifras de suicidios, son 4.000 al año...(SIGUE)...

LA PSICOLOGÍA, ESENCIAL EN LA PANDEMIA DE COVID-19 (I)

Los efectos psicológicos devastadores de la pandemia se ponen en evidencia a corto, medio y largo plazo. 

Su impacto mental ha disparado los diferentes trastornos como el estrés emocional, angustia, miedos, ansiedad, obsesiones, desestabilización psicológica, hipocondría, depresión y suicidios, adicción al juego, a las drogas, y agotamiento mental, entre otros. 

Es una larga lista de enfermedades que definen las diferentes caras del sufrimiento humano, cebándose en gente con vulnerabilidad previa. 

Sin embargo, los psicólogos en España escasean, unos 4 por cada 100.000 habitantes en Galicia, en el resto de comunidades una media de seis, y llegando a ser 20-40 por cada 100.000 la media en Europa. 

Unido a los estigmas sociales que aún persisten en España, hay muchas personas desbordadas por su dramática situación o bien porque que no desean, o no pueden dar el paso de buscar asistencia psicológica...(SIGUE)...

VIDA SEXUAL...CRECIENDO...! (III)

Una realidad que no se puede ignorar. Detrás de los abrazos, está un ser humano, alguien que está detrás de esas piernas, pecho, espalda, y que tiene una vida.

Y así creciendo en una comunicación de lo personal, abrís nuevos horizontes de sintonía y confluencia. Recordar que siempre es el amor de esas personas y la totalidad, con la que estáis compartiendo la sexualidad y las relaciones íntimas, por ello es el amor, tu amor y el de la otra persona lo que está presente, más allá del mero cuerpo físico.

Y es que los humanos son eso, cuerpo, mente y espíritu...

VIDA SEXUAL...CRECIENDO...! (II)

Lo primero según explican es traducir ese lenguaje físico a lo psicológico, utilizar frases en la intimidad referidas al cuerpo solamente, se convierten en una limitación, y en consecuencia, frustración.

A partir de ahora, mayores satisfacciones podéis alcanzar en vuestras vidas cuando vayáis incluyendo lo psicológico. 

No es solamente con el cuerpo de la otra persona con lo que mantienes la relación, es con todo su ser. 

Son los sentimientos, las emociones, las expectativas, las ilusiones, los sueños...(SIGUE)...

VIDA SEXUAL...CRECIENDO...! (I)

Es evidente que os queréis y en ambos hay una alta satisfacción de pertenecer a esa pareja.

Hace tiempo que os habéis planteado continuar creciendo y tenéis el compromiso emocional y personal de atender las necesidades y solicitudes del otro.

Ahora llegado el momento necesitas saber, según dices, en qué lugar de esos contactos íntimos os halláis.

Cierto que hay una favorable comunicación, y parece que la necesidad de profundidad personal está presente...(SIGUE)...

Y EL AMOR...? (II)

 

Y así es, con los celos, la vida de la pareja se convierte en una constante fuente de roces, crece la irritabilidad, y las mejores formas desaparecen.

Lo que eran antes se acabó. Todo ahora es diferente.

Y así fue, adios al amor... llegó el principio del fin...surgen los celos y la situación se convirtió en algo irreversible...!!!

QUÉ SORPRESA........! ESE AMOR TAN FRÁGIL.........!

Y EL AMOR...? (I)

 

A veces hay sorpresas en las parejas, situaciones realmente inesperadas.

Un episodio de celos, lleva a discusiones continuadas, él se irrita, ella se irrita, conflictos, discusiones, y ambos lo pasan mal.

Así van acumulando momentos indeseables, palabras hirientes y miradas de odio.

Y se va alimentando el proceso de despedida, creciendo el distanciamiento. La brecha se ha abierto.

La pareja siente ahora, o al menos tiene esa sensación, de que los otros parecen mejores, son personas más afectivas, cariñosas.

Realmente es el efecto contraste que surge en la comparación, el que está en casa, dominante, enfadado, controlador y los de afuera, tan simpáticos y relajados que parecen todos...(SIGUE)...

POTENCIAL HUMANO... AVANZAR EN FORTALEZA...! (III)

 

Si quieres llegar a otros mundos de evolución, otros horizontes de excelencia para ti, descubre la fuerza que hay detrás de esa condición, aprende a soportar el rechazo.

Es como un sabio filtro, si te aman te lo permitirán, y si no te aprecian y te valoran, para qué los necesitas en tu vida...?

POTENCIAL HUMANO... AVANZAR EN FORTALEZA...! (II)

 

Mucha gente desarrolla un cierto parálisis por miedo a decir "no", y es precisamente esto lo que no puede bloquear el recorrido de las vidas. Por el miedo a no afrontar las consecuencias de su no, viven esclavos de los caprichos de los abusadores.

Se aprecia en las relaciones tóxicas, cuando duran tanto tiempo, y es por la incapacidad de manifestar el rechazo a esa situación, cuando en realidad lo que más les conviene es decir: basta ya!

Las personas fuertes, han aprendido que para avanzar y crecer, es imprescindible aprender a soportar el rechazo. Tantas veces la gente comprueba que fue lo mejor que pudo surgir, el ser rechazad@s por alguna persona, situación...etc..., para que su vida diera un giro más favorable...(SIGUE)...

POTENCIAL HUMANO... AVANZAR EN FORTALEZA...! (I)

 

Las personas más fuertes, también tienen miedos, forman parte de la vida. 

Lo que sí están dispuestas es a desarrollar el coraje suficiente para afrontar lo que les vaya surgiendo.

Y suele ocurrirle a veces a la gente, cuando aflora el miedo al rechazo.

Estas personas han aprendido que no pueden estar dispuestas a decir sí a todo, para no caer mal, o para no perder amigos, familia, y/o compañeros.

Han aprendido a elegir, prefieren su no, a las propuestas, muchas veces egoístas que se les están planteando.

PARA TI...! PAREJA PERFECTA...? (II)

 

Las personas que gustan de crecer y evolucionar, tienen otros horizontes, disfrutan avanzando y hasta a veces disfrutan con alguien que les ayude a "ser mayores".

Quieren y necesitan una pareja que comparta su necesidad de crecer, de desarrollar su máximo potencial, sienten que desean ser la mejor versión de sí mism@s, ser mejores personas.

Sí es posible...

Ocurre cada día...!

PARA TI...! PAREJA PERFECTA...?

En general la gente suele conformarse con ser aceptados por su pareja. Se ven valorados y reconocidos y lo toman como algo muy positivo. Y claro, así es, que como punto de partida, las personas se encuentran satisfechas. Les parece lo mejor y les ayuda a compartir esos años de vida con amor. Hasta aquí todo es muy bonito y de agradecer. Sin embargo, también hay algo más...(SIGUE)...

 

ELIGES PAREJA....? O TE ELIGE...?

Entonces puedes tener presentes alguna sugerencia, si lo deseas:

-Puede ser mejor que tú...?, sí, que puedas admirar a esa persona, quién sabe, quizás la ves más desarrollada, que sabe más o al menos que la percibes una evolución y crecimiento mayores que los que sientes que posees.

-Que pueda llegar a acuerdos contigo, como es que ambos tengan el compromiso de hacer crecer al otro.

-Y aceptar y estar preparados, ya que el estrés de la vida influye  para que todas las relaciones pasen por etapas conflictivas. Y al fin serán desafíos para la conexión emocional y evolución conjunta...(SIGUE)...

-Y si además es una persona que siempre tiende a sacar lo bueno de ti mism@, con quién puedes crecer y desarrollarte, pues mejor aún. -Así cada vez tendrás para compartir un horizonte con nuevas experiencias y otros descubrimientos, una manera de consolidar el amor. -Y por la parte que te corresponde, también intentar plantear nuevos desafíos a esa pareja. Cada vez que avanza, te estará agradecid@ y content@ de compartir así la vida. -Incluso, puede ser alguien que compense algunas de las cualidades de personalidad que tú no tengas...

2.3.4.

10.3.21

 

PERSONA HUMILDE Y FELIZ...? (II)

Y precisamente como en la vida hay momentos para todo, y conviene también entender los momentos de problemas, desafíos y/o fracasos. Nadie es perfecto, ni la vida lo es, se está aprendiendo siempre, por ello no conviene sentirse tan bajo y tan desastre cuando la situación está al límite inferior.

Al fin interesa sobre todo conocer las propias emociones y poder canalizar tanto las energías más positivas como las otras.

Si estás mejor en tu vida siempre podrás ofrecer lo mejor de ti personalmente y profesionalmente. La vida es tuya, cuídala.

PERSONA HUMILDE Y FELIZ...? (I)

Sí, en el proceso de la vida existen muchas etapas y algunas mejor que otras.

Hay gente que consigue ser feliz y disfrutar con sencillez y humildad de esos bonitos tiempos. 

Precisamente las satisfacciones y el estado de felicidad son emociones, sentimientos y sensaciones muy favorables, alegres, de serenidad, gratitud y paz, es un estado mental a la vez potente y a la vez suave y de calidad de vida.

Lo mejor en estos casos es aprender a equilibrar las emociones, no es preciso entrar en un estado maníaco de euforia para anunciarlo a todo el mundo como si fuera uno un "superpoderes"...(SIGUE)...

PERSONAS MÁS FUERTES.......! (II)

Se aprecia en las relaciones tóxicas, cuando duran tanto tiempo, y es por la incapacidad de manifestar el rechazo a esa situación, cuando en realidad lo que más les conviene es decir: basta ya!

Las personas fuertes, han aprendido que para avanzar y crecer, es imprescindible aprender a soportar el rechazo. Tantas veces la gente comprueba que fue lo mejor que pudo surgir, el ser rechazad@s por alguna persona, situación...etc..., para que su vida diera un giro más favorable.

Si quieres llegar a otros mundos de evolución, otros horizontes de excelencia para ti, descubre la fuerza que hay detrás de esa condición, aprende a soportar el rechazo.

Es como un sabio filtro, si te aman te lo permitirán, y si no te aprecian y te valoran, para qué los necesitas en tu vida...?

PERSONAS MÁS FUERTES.......!

 

Las personas más fuertes, también tienen miedos, forman parte de la vida. 

Lo que sí están dispuestas es a desarrollar el coraje suficiente para afrontar lo que les vaya surgiendo.

Y suele ocurrirle a veces a la gente, cuando aflora el miedo al rechazo.

Estas personas han aprendido que no pueden estar dispuestas a decir sí a todo, para no caer mal, o para no perder amigos, familia, y/o compañeros.

Han aprendido a elegir, prefieren su no, a las propuestas, muchas veces egoístas que se les están planteando.

Mucha gente desarrolla un cierto parálisis por miedo a decir "no", y es precisamente esto lo que no puede bloquear el recorrido de las vidas. Por el miedo a no afrontar las consecuencias de su no, viven esclavos de los caprichos de los abusadores...(SIGUE)...

COVID-19 Y EL INCREMENTO DE ABUSOS SEXUALES INFANTILES (V) PREVENCIÓN

 Es imprescindible la prevención, ya que para conseguir objetivos hay que anticiparse, lo peor es llegar tarde.

Con inteligencia se logran los mejores resultados, como es la información al menor, con una educación que incluya el proceso de acompañamiento afectivo y sexual durante su desarrollo.

No se trata de una conversación aislada, interesa una dinámica relacional en las familias, e incluir la información como se puede hacer con otras estafas, delitos y ciberdelincuencia en la red.

COVID-19 Y EL INCREMENTO DE ABUSOS SEXUALES INFANTILES (IV)

 Con la pandemia del COVID-19, y por las ventajas del confinamiento y aislamiento, aprovechan las múltiples oportunidades para el acoso sexual:

-con fotos, 

-vídeos, 

-conversaciones sobre sexo,

-y tratando de forzar a la víctima para llegar a encuentros con actividades sexuales,

-y para la obtención de material sexual...(SIGUE)...

COVID-19 Y EL INCREMENTO DE ABUSOS SEXUALES INFANTILES (III) PERFIL DEL PEDERASTA

 El perfil del pederasta cumple las siguientes condiciones:

-En un 99% son hombres, 

-Abarcando en edades desde aproximadamente los trece, y llegando hasta la tercera edad.

-En cuanto al estrato social, abarcan todas la diversidad, empleados, parados, directivos, especialistas de renombre, con carreras superiores, sin estudios, inmigrantes, nacionales...

-Son personas cercanas a la víctima, viviendo en su círculo intimo, declara M.L. Lemineur (ECPAT internacional), y/o introduciéndose en sus redes sociales...(SIGUE)...

COVID-19 Y EL INCREMENTO DE ABUSOS SEXUALES INFANTILES (III) OBJETIVOS

Tratan de conseguir materiales para usarlas en el propio placer del pederasta o para traficar con las plataformas pedófilas de internet.

La táctica para aislar a la víctima, con el intento de protegerse, es mediante el vínculo de amistad y confianza.

Crear un marco de interacción secreta que produzca ese acorralamiento a la víctima de sus redes de apoyo como la familia, amigos, profesores, y así compartir las actividades sexuales en absoluto secreto.

Según los expertos que persiguen este tipo de acoso y violencia sexual, desde el confinamiento los datos se han desbocado y han crecido en conjunto un ciento sesenta por ciento...(SIGUE)...

COVID-19 Y EL INCREMENTO DE ABUSOS SEXUALES INFANTILES (II) GROOMING

Según afirman del NCMEC, ya en marzo del 2020, les llegaron más de dos millones de avisos.

El objetivo de los pederastas, es la intromisión en las vidas de los menores, para el acoso sexual y los abusos, para ganarse su amistad y confianza mediante mentiras y engaños.

Todo ello para terminar en actividades sexuales y obtención de diversos materiales, como videos y fotos.

Esta actividad de acoso sexual, se denomina grooming.

El patron de actuación de los pederastas, es conseguir la confianza de los menores, haciéndose pasar por una persona cercana en edad a la del menor y con persuasión y manipulación emocional, conseguir lo que quiere ...(SIGUE)...