viernes, 27 de marzo de 2020

COVID-2019...? MANEJAR LAS EMOCIONES...!


Para dirigir y manejar mejor las emociones en estos días de reclusión, hay que analizar los objetivos.

La esencia es el para qué, y la respuesta es la meta. La meta es luchar contra la pandemia.

Para sentirse mejor y disfrutar más del día a día, para planificar mejor y organizar los tiempos, para tener más salud, y para ayudar mejor a los demás, a la familia, amigos y compañeros.

Y con los horizontes más definidos, se canaliza mejor el estrés y la ansiedad.

Los hábitos saludables, como alimentación de calidad, ejercicio físico, horas de sueño suficientes, generan una sensación de energía, fuerza y vitalidad. No solamente física, también mental.

Disponer de un tiempo para el trabajo, el ocio, aficiones y pasiones en las que uno fluya y experimente.

Meditar y relajarse. Cuidar la mente con pensamientos positivos y que aporten vitalidad.

Cultivar las relaciones personales, familia, amigos, compañeros de trabajo, mediante llamadas, redes sociales, cada uno con sus preferencias. Y así poder compartir inquietudes, pensamientos, sentimientos...

Tener un tiempo para meditar y relajarse.

Y poder así compartir y poder ayudar a otros que se encuentren peor.

Especialmente poder ayudar, la entrega y los cuidados, aporta unas emociones muy satisfactorias al que lo hace...

jueves, 26 de marzo de 2020

COVID-19...? PERSEVERAR ES TRIUNFAR...!


La pandemia COVID-19, se va a superar. El planeta ganará a este enemigo.

Se conoce como es, por el estudio completo de su genoma. 

Y se sabe como actua en el organismo humano.

Se han identificado algunos medicamentos que lo debilitan.

Investigadores están trabajando para crear otros, que ya se están probando.

Investigadores ya con la vacuna, experimentando ya con ella.

Se conoce quién lo porta, los humanos.

Se sabe cómo protegerse del contagio.

El éxito sobre esta pandemia está próximo, muy cerca.

Distancia...

Aislamiento...

Humano, perseverar es triunfar...

miércoles, 25 de marzo de 2020

COVID-19...! SOLIDARIDAD


La pandemia está generando una gran sinergia de solidaridad.

Se genera por la empatía y la compasión que produce observar el sufrimiento y daño de otros, y la necesidad altruista de ayudar, para paliar y solucionar el dolor de los demás.

La gente tiene la dimensión social y desde el nacimiento ha formado parte de un contexto cultural.

Se siente parte de esa sociedad y sus emociones vibran con las penas y las alegrías de los demás.

Cuando llega el sufrimiento y observa y siente cómo las personas están están enfermas, necesita ayudar, apoyar, sentirse útil para paliar ese sufrimiento.

Son personas muy valiosas en los momentos de crisis de la sociedad... 

lunes, 23 de marzo de 2020

COVID-19...? SIN MIEDO...?


El miedo sirve para protegerse, tener cuidado y aplicar todas las medidas de protección, es inteligente para salvarse del contagio y evitar ser un portador que vaya contaminando.

El miedo sin embargo, puede llevar a las personas a obsesionarse y perder las energías, llegando a la ansiedad y la depresión.

Hay que manejarlo e intentar darse razones más realistas, huyendo de los extremos, que acaban llenando de fantasmas las mentes de la gente.

La humanidad ha salido adelante de circunstancias mucho peores...

Actitud mental positiva y mente fuerte...

domingo, 22 de marzo de 2020

COVID-19...? CON INTELIGENCIA...!


En una pandemia como esta, lo fundamental es atender a las recomendaciones científicas.

El miedo desata todas las alarmas, y si en consecuencia se pierde el control, surge la ansiedad y el estrés, que contribuyen a la bajada de las defensas.

El enemigo es peligroso.

Y las armas de combate son:

-La información, para desarrollar los comportamientos recomendados.

-La decisión y determinación, para aplicar esas acciones de defensa.

-Y aplicar la inteligencia y estar conscientes "aquí y ahora"...

Un despiste puede costar la vida...

Y un capricho también...

CUANDO EL AMOR ES COMPROMETIDO...! (II)


También son humanos equilibrados con los hechos, y no desperdician los esfuerzos y su interés en aspectos vanales, van en la búsqueda de lo inteligente, lo esencial.

Están acostumbrados a una responsabilidad y entrega para hacer lo mejor que saben y pueden en cada momento. Parece que toman su parte de trabajo y se lo comparten razonablemente. Sienten que dan su ser a la pareja, en todo lo que hacen para los dos.

Y Sobre todo saben "ver al otro", escucharlo, respetar, y amarlo. Por eso en el día a día, sobre lo que va surgiendo, no suelen tomarse los temas a nivel personal, ni se pican por todo, o ven dobles intenciones en el otro, son gente más clara y directa.

El no tomarse lo que oyen a nivel personal, les ayuda a ser más objetivos en ese amor, y cultivarlo de forma beneficiosa para los dos. Cuando se baja la guardia y se toma de manera personal, se atribuyen condiciones inexistentes y peligrosas para el emisor.

Y así, en este marco de relaciones, se crea una seguridad y confianza para los dos enamorados, con un clima psicológico sólido y equilibrado, donde compartir su bienestar, felicidad y su amor duradero. Al fin es la creación del amor de pareja.

viernes, 20 de marzo de 2020

CUANDO EL AMOR ES COMPROMETIDO...! (I)


Hay parejas enamoradas, que sintonizan y viven de forma armónica, aunque a veces tengan sus diferencias, las aceptan con respeto.

Son las típicas parejas amorosas que viven como cómplices sentimentales, como socios, y lo mejor es que van creciendo juntos.

Coinciden eso, sí, en su compromiso para favorecer y colaborar en todo lo que suponga bienestar para ellos. Ambos están pendientes del otro y sienten la entrega a la pareja como algo esencial, sin ello no podrían vivir.

Su felicidad es dar satisfacción y alegrías, es dedicarse al otro y tenerlo satisfecho. Piensan en conjunto y son un tánden frente a terceros.

Su madurez personal les facilita sentir un equilibrio entre los pensamientos, los sentimientos y las acciones y suelen tener unas actitudes tanto para la vida como para la pareja, especiales.

Casi siempre cuidan mucho la comunicación, el lenguaje y las palabras. Consiguen sobre todo mantener paz y construir situaciones ya que las palabras son creadoras. Y no complican las situaciones como otras gentes.

Con su dominio en la comunicación, no suponen, ni imaginan cual fue lo que ocurrió, más bien clarifican, solicitan precisiones y concrecciones y van tanteando como excelentes científicos lo que va surgiendo de verdad, dejando sus fantasías para otros campos...(SIGUE)...

jueves, 19 de marzo de 2020

SEXO EN ZONAS PÚBLICAS ? / CRUISING


Traducido al español, se define como la búsqueda de sexo en parques, playas, zonas de descanso en autovías, centros comerciales, en los lavabos y en resumen, en tantos otros espacios posibles de lugares públicos o semipúblicos. Y aunque puede extenderse a todo tipo de parejas y relaciones, lo más general es que sea entre personas homosexuales.

Cada uno es libre, respetando y mientras no moleste a otros, de practicar sus preferencias, pero sobre todo también tiene que aprender a protegerse, ya que este tipo de relaciones se establecen con desconocidos.

Y especialmente se necesita tener en cuenta primero, que las enfermedades sexuales existen, y la gente se puede contagiar, como demuestra la realidad. La prevención importa...!

Y por otro lado, puede ser una ocasión excelente para el robo o la delincuencia. Le ha ocurrido a mucha gente, por ello es imprescindible mantener aseguradas las carteras y documentos.

Los usuarios del cruising, salvando casos particulares, suelen tener excitantes fantasías de practicar sexo con desconocidos, con encuentros puntuales y rápidos, sin compartir asunto personal alguno, más que lo sexual.

Las altas dosis de atractivo que tiene lo prohibido, lo convierten en algo muy excitante para algunas personas. Y la adrenalina se dispara, junto al morbo de lo desconocido, el secretismo del encuentro y lo privado de los comportamientos sexuales que la nueva persona tiene, multiplican el placer del encuentro anónimo.

La responsabilidad social también importa, conviene evitar lugares y horas en los que pueda haber menores, ya que ello marca la excepción y pueden multar a los usuarios.

Y por el respeto a los demás, ya que la actividad se desarrolla en espacios públicos, también conviene no dejar por allí restos, ya que al día siguiente, puede haber niños jugando con ello.

miércoles, 18 de marzo de 2020

ALEGRÍA Y BIENESTAR...? (III)


-Tienes poder para organizar, dirigir y controlar lo que esté de tu mano y te incumba a ti, no acumules cargas de otros en tu mochila. Después el peso te puede desmoronar y hundir.

-Dedica tus energías y potencial a vivir en lo esencial y por lo que realmente te importa. Si dedicas tu tiempo a temas insulsos, te llevará a una vida vacía. Lo que tiene sentido para ti y lo que realmente te hace vibrar, te transportará a niveles de vida apasionantes.

-Para alcanzar las metas conviene empezar por diseñar lo que deseas conseguir, tus proyectos a todos los niveles, personales y profesionales, laborales, familiares, sociales... lo que realmente te interese y te motive, dentro de tus posibilidades.

-Y así cuando deseas conseguir esos proyectos, te vas marcando fases en el proceso de consecución, y llegando a visualizar como ya conseguido, actúa en esa dirección.

Realmente te sorprenderás, y así entenderás por qué los especialistas en psicología afirman que las personas son más protagonistas de su vida, de lo que al principio piensan...

martes, 17 de marzo de 2020

ALEGRÍA Y BIENESTAR...? (II)


-Valorar con frecuencia lo que eres y lo que tienes.

-Recuerda tus experiencias más gratificantes y agradece lo que la vida te aportó.

-Enumera las lecciones también que la vida te trajo en forma de desgracias o problemas, que te sirvieron para desarrollar tus cualidades de supervivencia, resiliencia y para despertar tu inteligencia.

-Aplica en la vida diaria tus fortalezas, las que más valores y con las que mejor te sientas.

-La vida se compone de asuntos más esenciales y a su vez de los pequeños detalles cotidianos. Si deseas ser feliz, atiende también a estos. Se repiten con demasiada frecuencia como para no otorgarles el valor que poseen. Vivir con elegancia y sencillez no tiene porqué estar relacionado con posesiones y cantidad de dinero, sino con saber estar más feliz.

-Cultivar la tranquilidad (slow), y la paz, se convierten en modos de vida muy saludables, para el conjunto del ser. El estrés es una coraza de enfermedad, una cárcel en la vida...(SIGUE)...

lunes, 16 de marzo de 2020

ALEGRÍA Y BIENESTAR...? (I)


Algo claro que le conviene tener a la gente, es que son protagonistas de su propia vida, y lo que están viviendo en un presente, tiene que ver más con sus actitudes y comportamientos de lo que piensan.

Mihály Csíkszentmihályi, como agudo psicólogo, observador de los procesos vitales, sugiere que el grado de bienestar, depende de cada persona. En contra de las creencias que muchos tienen, atribuyendo su realidad a factores externos.

De hecho la vida es un proceso continuado de toma de decisiones, y en función de la psicología personal, de las expectativas y metas, cada uno va tomando sus preferencias por los diferentes caminos que la vida le ofrece. 

Y luego la gente a quién espera que le soluciones su vida ?

Entre las actitudes imprescindibles para crearse una vida más saludable, están:

-Aprender a cultivar tu interior, cuando lo desarrollas tienes para ti y para otros. El interior es lo único que se posee, lo demás puede desaparecer. Y el interior de cada uno es el espacio donde se crea la felicidad...(SIGUE)...

domingo, 15 de marzo de 2020

AMOR...? VIDA...? SIEMPRE (II)


Y en general cuales son unas bases esenciales del amor de pareja...?

-Conocimiento. Puede amarse lo que no se conoce...?, las reacciones personales ante algo que se cree amor, serán otros efectos. El conocimiento implica descubrir e identificar al "otro", y la decisión de quererlo o no. 

-Respeto al "otro", a cómo es, a su "sí mismo". Ni críticas, ni imposiciones, ni exigencias... Ser conscientes de que la otra persona crezca en su dirección, como en realidad es.

-Cuidados, aportar colaboración, atenciones, de estar pendientes, de ayuda, de sentir la satisfacción por compartir y colaborar en su desarrollo.

-Responsabilidad, como decisión propia y voluntaria de cuidar, de responder a las necesidades que vayan surgiendo en la vida del ser amado.

Y todas estos factores combinados los puede aportar la persona que está evolucionada, que ha crecido, desarrollado una independencia y una seguridad.

De ahí que la persona que desea amar de verdad, de forma madura y profunda, tenga el compromiso y la responsabilidad de estar atent@ a ella misma, a su propio desarrollo. "Nadie puede dar lo que no tiene".

sábado, 14 de marzo de 2020

AMOR...? VIDA...? SIEMPRE (I)


El amor valioso, maduro, productivo, lo que es amor sin vínculos enfermizos, tiene unas características, y entre otras se relacionan con lo siguiente:

-Uno de los objetivos es el compromiso de mantener la individualidad de cada uno. Amar a alguien no significa perder de su propio ser, sino  continuar creciendo y desarrollándose en la dirección de la propia individualidad.

-El amor también implica una especie de misterio, son dos personas que se aman como si fueran uno, sin dejar de ser los dos, sí, dos personas.

-Es también propio del amor, ser activo, dar, sentirse con el potencial de poder compartir, de experimentar una energía de vida que entrega, que dispone de una riqueza, le sobra para sí mismo y para dar. Y comparte dando lo que es su sentimiento de la alegría de vivir y la fuerza de la vida.

-Para conseguir un tipo de amor maduro y desarrollado, también se precisa haber alcanzado un equilibrio de personalidad, superar relaciones simbióticas o parasitarias para conseguir confiar en sí mismo, en su potencial humano...(SIGUE)...

viernes, 13 de marzo de 2020

SER MÁS FELIZ...? (II)


Por las neuronas espejo, la persona consigue con su sonrísa, que su interlocutor se beneficie también de ese estado positivo. La sonrisa en tantas ocasiones, es un regalo para el "otro".

Y en general en la salud, fortalece el sistema inmunológico, disminuye la presión sanguínea y aminora el estrés. Por todo ello la persona siente el bienestar que aporta el sentirse más relajada.

Y tenerlo en cuenta: la sonrísa, también funciona como analgésico natural...

La decisión de ser más feliz, es de cada persona. Cuando uno se lo propone y va entrenándose, siempre mejora la calidad de vida...

jueves, 12 de marzo de 2020

SER MÁS FELIZ...? (I)


Algunas actitudes en la vida, están más cerca de la felicidad que otras.

Una clave es sonreír, aprender incluso en momentos difíciles, y acercarse a ese don de la objetividad. 

Ir progresivamente transformando el drama en un estado más neutro. No se acaba el mundo, una persona siempre es mucho más grande que sus problemas.

Cuando se sonríe, uno se vuelve más positivo y cambia el humor, la persona se siente más capaz. Por ello más capacidad para crear soluciones.

La sonrisa produce un estado de energía que hace que la persona se sienta más fuerte, más atractiv@ y seductor@. Entonces despliega más entusiasmo para trabajar en sus metas...(SIGUE)...

miércoles, 11 de marzo de 2020

SUPERAR LA SEPARACIÓN...! (II)


Y directamente ya desde el principio de la ruptura, aún con dolor, aprovechar cada día. Interesante desplegar el proceso de asuntos pendientes e importantes para la vida de cada uno.

Si se hubiera apartado, trabajar para tu actualización laboral.

Solicitar terapia psicológica para superar los antiguos esquemas, desarrollar más autoestima y confianza. Y sobre todo para cicatrizar las heridas.

Planificar lecturas, deportes y aficiones.

Relax, yoga, y meditación.

Al fin el dolor está presente por la ruptura, y en lugar de permanecer estancados en el mismo y de forma contemplativa, con movimiento, se sale antes. El movimiento es la vida...!

lunes, 9 de marzo de 2020

SUPERAR LA SEPARACIÓN...! (I)


Las parejas a veces se forman muy a prisa, y también rompren en breve. Aunque en realidad el tiempo de conocimiento previo, no determina la permanencia en la pareja. Influyen otros muchos factores.

Componentes de personalidad, contextuales, de las expectativas que cada uno tenga, en conjunto, muchos e interactuando juntos.

Lo más conveniente es que cuando llegue la separación, tenga uno las suficientes defensas para su
superarlo. Después del dolor, la vida sigue.

Importante para salir del tunel, es no recrearse en los recuerdos, sí importa la vida nueva, relaciones diferentes, otras aficciones, y estímulos distintos.

Cada día que pasa poder distanciarse emocionalmente, analizando de forma más objetiva lo que ocurrió, y sobre todo ir desarrollando de nuevo la esperanza de que la vida es interesante y bella, sin o con pareja.

Salir corriendo a buscar otro amor, es un error. Cualquier persona que llegue, y a cualquier precio, no puede ser. Se trata de superar una etapa, no de "agarrarse a un árbol ardiendo", que sobre todo puede traer mucho sufrimiento y sumar más a lo que ya había...(SIGUE)...

domingo, 8 de marzo de 2020

VIOLENCIA DOMÉSTICA Y DE GÉNERO (III)


En muchos casos de muertes por violencia doméstica y de género, los celos activan el golpe final. Por todo ello, la sociedad, se tiene que movilizar para tomar consciencia de que muchos casos se evitarían, si las personas conocieran y anticiparan al menos el potencial de agresividad, impulsividad y violencia mortal que encierran los asesinos. 

Y en muchas ocasiones sí es una muerte anunciada, como explica Marie France Hirigoyen, el violento no lo es de un momento para otro. Es un perfil, una forma de ser y de actuar que ha venido delatándose durante periodos de tiempo con sus actuaciones. 

Ojalá desde los diferentes ámbitos de la sociedad, se pueda conocer la envergadura del problema y desde todos los sectores, ayudar a que las personas sean conscientes de lo que en realidad implica el complejo problema de la Violencia Doméstica y de Género, para intervenir a tiempo, no solo son las muertes de personas inocentes, sino de familias sufriendo para siempre con el dolor por la pérdida de alguien que amaban, de familias que tienen que continuar viviendo con su corazón partido. 

Con todos los respetos y consideración a la familia de María Isabel Fuentes Fernández, que este hecho desgraciado, sirva para transformar a la sociedad y se generen las acciones conjuntas, longitudinales y transversales para que esto se evite.

viernes, 6 de marzo de 2020

VIOLENCIA DOMÉSTICA Y DE GÉNERO (II)


Todos estos aspectos, la víctima los cree una y otra vez, siempre perdona y comienza a desarrollar una esperanza de que todo cambiará e irá a  mejor. 

Pero los comportamientos se repiten, y con ello la violencia va en aumento, “las víctimas tienen un gran sentimiento de lealtad hacia sus maltratadores que relacionado con las culpas les lleva a sentir la necesidad de ayudarlos incluso aunque sepan de antemano que pueden ser agredidos de nuevo”

A veces las intimidaciones han sido tan contundentes que la víctima ha llegado a recibir amenazas de muerte tanto para sí como para su familia, y hacia la destrucción de sus bienes o patrimonio. 

El hecho de que la víctima haya recibido golpes, empujones e incluso en muchas ocasiones se haya llegado a poner una denuncia por malos tratos, y tener que retirarla por estas amenazas, lleva a la víctima a creer que una persona tan destructiva y agresiva y capaz de golpear, puede realmente matarla o matar a los familiares. 

Con todo ello, el poder que ejerce la persona violenta sobre la víctima es tan fuerte que la persona maltratada se ve incluida en una trampa, un círculo mortal. 

En múltiples ocasiones cuando la víctima se queja a la familia se le dice que es mejor que lo arreglen, que siempre hay que aguantar, o más grave aún, que se metan con las características psicológicas de la víctima, que si tú eres así o de la otra manera. 

Y Precisamente esto es un importante detonante para las culpas y por esta razón en múltiples ocasiones la persona agredida psicológica y/o físicamente, cree que es ella la rara y quien está provocando todo. Si además se añade en la relación, que el agresor sufra de celos enfermizos, su potencial agresivo se desboca, desencadenando una fiera agresividad que acabará con la vida de la pareja...(SIGUE)... 

jueves, 5 de marzo de 2020

VIOLENCIA DOMÉSTICA Y DE GÉNERO (I)


La Violencia Doméstica y de Genero es la asignatura pendiente en la era actual. Con frecuencia, ocurren muertes violentas que acaban con la vida de personas inocentes. 

Y parece que la sociedad, aún no ha establecido un proceso de medidas y prevención apropiado a la altura de la gravedad del problema. Por los hechos se demuestra que esta sociedad urgentemente, necesita revisar los protocolos generados hasta el momento. 

Tal vez conviene cuanto antes que ya en el Sistema Educativo, y de una forma pedagógica, se incluyan desde tempranas edades, temas de psicología, y entre ellos insistir sobre todo, en los que protegen las vidas. 

Cuanto antes, para que las personas desde pequeños, vayan conociendo los perfiles psicológicos de la gente violenta, de los acosadores, tanto de los asesinos de la violencia doméstica y de género, de los que practican el acoso laboral (mobbing), los acosadores escolares (bullying), y así de las múltiples formas de agresión psicológica y física, para que cuanto antes las personas sepan defenderse, y cuando estén siendo testigos, o integrantes del entramado que se forma, se actúe para proteger a las víctimas. 

¿No existe la educación vial?, ¿la educación para la salud? Y otras tantas asignaturas… Sí, a la gente le conviene saber cuanto antes, que a veces, desgraciadamente, las personas destructivas viven junto a ellos, y puede ser el vecino, el compañero de trabajo o de clase, e incluso la pareja, el que, quién sabe, tal vez hace unas horas estaba diciendo que amaba tanto, a esa persona y que a continuación, mata… 

Hasta que se llega a producir el hecho violento que desencadena la muerte, la gente ya ha sufrido por todo el tipo de tácticas de maltrato psicológico, Marie France Hirigoyen, en su libro “El acoso moral”, lo explica con claridad. 

El maltrato abarca abusos de toda índole, sexuales, manipulaciones, amenazas, intimidaciones, desprecios, insultos, gritos, humillaciones, frialdad afectiva, aislamiento; llega a ser muy grave y deteriorante para la persona que lo sufre, puesto que se mantiene durante largo plazo y va siendo progresivo. 

La persona maltratada suele recibir estas agresiones de forma continuada. En general si la víctima tiene una autoimagen negativa, y falta de confianza, trata de agradar al agresor y ello alimenta el ciclo de destrucción, ya que este se vuelve más agresivo. A veces la persona acosada se enfrenta y ello incrementa el bucle de la violencia. 

En estos casos lo más recomendable sería establecer unas condiciones y si no se cumplen tratar de alejarse lo más posible de la pareja; a veces por sus características de baja autoestima, les es muy difícil, por ello necesitan terapia psicológica para poder superar la dependencia emocional del agresor. 

Esta etapa de destrucción psicológica, es fácil que se suceda por otra con violencia física.

Precisamente es cuando se desata en el agresor el componente violento, y que se va incrementando en un proceso de total destructividad, la gravedad de la situación, hasta que llega el asesinato. 

Desgraciadamente tiempo antes de llegar al fin, ya ha  habido muchas veces en las que el agresor pide perdón y realiza múltiples promesas de que ya no volverá a ocurrir, mostrando un aparente remordimiento, le hace algún detalle, regalo etc. y con ello su arrepentimiento le parece creíble al agredido...(SIGUE)...

miércoles, 4 de marzo de 2020

MENTALIDAD FUERTE...? (III)


Para tener la mente fuerte se necesita enfoque.

Muy claro cada día, tener en mente lo que se quiere.

Es la meta la que dirige las acciones y los comportamientos. 

Así diseñando los planes de acción, se avanza con claridad hacia la meta.

Otra clave para tener la mente fuerte, es definir el para qué, cuál es el propósito de todo el movimiento.

Y ya definido el objetivo, y el para qué..., llega el abordaje principal, desplegar el plan de acción, una acción masiva, hasta conseguir el resultado.

Con la mente fuerte se consigue vivir con calidad y consiguiendo objetivos...

martes, 3 de marzo de 2020

MENTALIDAD FUERTE...? (II)


Fortalecer la propia mente para lograr objetivos es una actitud inteligente. Los procesos de pensamiento enfocados, con un impulso motivacional y una decisión resolutiva, consiguen todo lo que se quiere.

La energía mental que fluye de una mente fuerte tiene una expansividad hacia los objetivos. Expande los tentáculos y capta lo interesante, enfocando constantemente.

La confianza y la certeza descubre fórmulas de logro en el proceso.

Esa confianza y seguridad crea unos comportamientos flexibles y adaptables a los datos emergentes. Captando las nuevas oportunidades que surgen.

Todo confluye hacia el logro de metas.

Mantener la mente fuerte, va creando un desarrollo de más mente fuerte. Un proceso también inteligente...(SIGUE)...

lunes, 2 de marzo de 2020

MENTALIDAD FUERTE...? (I)


Tener la psicología fuerte, permite a la gente afrontar la vida con éxito. Mirar de cara a los problemas, sentir la propia confianza y seguridad de que se podrá con ellos, es la clave del éxito.

Generar unas ideas de capacidad, de persistencia en las metas, de tenacidad y de perseverancia, potencian mucha energía para idear soluciones y trabajar en el proceso, sin decaer en el esfuerzo.

La decisión de cultivar emociones de poder, que se conviertan en las principales aliadas con el propio plan. 

Manejar un mundo emocional interior dirigido a los objetivos...(SIGUE)...

domingo, 1 de marzo de 2020

SABEN HACER EL AMOR...? (V)


Y algo que los hombres inteligentes pueden dominar fácilmente, y que en algunos casos lo abandonan, es la higiene, la presencia. 

A las mujeres les gusta la fantasía y la imaginación, la seducción, el erotismo, el romanticismo, (entre otros aspectos)... Y al hombre que va a seducir, le interesa mantener una presencia, tener en cuenta que la primera impresión puede ser decisiva para conseguir sus objetivos.

Este conjunto, son referencias generales y básicas, después cada persona es un mundo y necesita esencialmente ser escuchada y atendida. Que puntuación le darías a tu pareja...?

Aprender es fácil, y el amor lo puede todo...

sábado, 29 de febrero de 2020

SABEN HACER EL AMOR...? (IV)


Y si hay algo fundamental para las mujeres a la hora de hacer el amor, y que los hombres tendrían que dominar es lo siguiente:

Además de lo anterior, son "las manos". 

Que hacen algunos con las manos...?, ni idea. 

Aún no saben acariciar, con suavidad, es un lenguaje de piel con piel, que transmite emociones y sensaciones. 

Las caricias hablan, comunican sentimientos, es un baile de persona a persona. 

Y muchos hombres son expertos con el baile de sus manos, otros en cambio tendrán que mejorar, padecen ceguera en las manos. 

Transformar la torpeza y ausencia muy marcada de psicomotricidad fina, en el dominio de las caricias...(SIGUE)..

viernes, 28 de febrero de 2020

SABEN HACER EL AMOR...? (III)


Disfrutar del erotismo, de la seducción, saborear los placeres, la sensualidad, el escenario, o no tiene remedio...?

Está obsesionado con repetir siempre a continuación, casi sin respirar, sigue con la urgencia, sin contar con tu sentir, con tu estado, como si fuera autista, va a lo suyo. 

Le sobra el erotismo, la sensualidad, las palabras...! 

Precisamente, a la mujer las palabras la excitan y la seducen y como los mejores amantes saben, el punto G, lo tienen en los oídos (En este blog hay un post dedicado al punto G). 

Las mejores palabras y frases románticas son fundamentales, se convierten en los mejores regalos para la mujer. 

Los hombres todavía no lo saben?...(SIGUE)...

jueves, 27 de febrero de 2020

SABEN HACER EL AMOR...? (II)


Hoy ya no existen oscurantismos, todo está en la red, por ello más responsabilidad. Si no se sabe es porque no se quiere, o no se le pone el interés suficiente...!

Qué tiempo se le dedica, se va directo y con toda urgencia...?, Eso no es hacer el amor, es vaciarse de no se sabe qué, y tomar a la pareja, como si fuera un recipiente, no una persona.

Sabe besar...?, y besa...?, a las mujeres les gustan muchísimo los besos, en tantos momentos del día, en tantos lugares de la geografía corporal, y en los espacios por donde pasen, parques, ciudades. La mujer desea siempre ser besada.

Aplica una posición o dos, o se ha molestado en informarse y promueve la creatividad potenciando variedad de posturas con imaginación y fantasía...(SIGUE)...

miércoles, 26 de febrero de 2020

SABEN HACER EL AMOR...? (I)


Te hace el amor de forma mágica...sublime...?...será que le interesas, que se molesta por ti, te cuida, le importas, que sí eres alguien importante para él. La mejor demostración, los hechos.

Esto no es un tests sobre si sabe o no hacerlo, sí son pistas y detalles muy informativos. Tú misma.

Para empezar lo que las parejas se monten es cosa de dos, y allá sus vidas. Por si acaso unas reflexiones, hay gente que se juzga, es mejor pensar que no siempre se es raro.

En las parejas a veces, también pueden estar sufriendo las consecuencias de una pareja, más extrema...(SIGUE)...