miércoles, 30 de septiembre de 2015

REGALO PARA TU PAREJA...? / GIFT TO YOUR PARTNER



Como sabes, en la pareja hay regalos especiales, que dan vida y te ayudan a desplazarte a otros horizontes:

-Más amorosos...?

-Más evolucionados...?

-Más realistas...?

-Más responsables...?

-Quién sabe...tal vez... más felices...?


Sí, en realidad siempre puedes dar importantes regalos, para ti y para ese "otr@", enamorad@ de ti.

Puedes probar, si lo deseas, y tú mismo ya dirás lo que te parece a ti, eso es lo esencial, y lo que prefieres mejorar.

Y el gran regalo que puedes desde ya, como estrategias claves para aplicar en la pareja, van en la siguiente dirección:

*Desarrollar más la comunicación, para expresar emociones, sentimientos, vivencias, inquietudes, ilusiones, expectativas... la vida, el amor... Y captar y percibir la de tu pareja con amplitud, empatía, sentimiento...

*Otro regalo esencial es aprender y aplicar en la pareja la negociación, en la que ambos tienen su espacio, los dos se sienten atendidos y considerados, y "los dos", en esa pareja tienen "una vida".

*Y un gran regalo para los dos, es desarrollar la asertividad, con el objetivo de compartir en pareja, cada uno con sus límites, el espacio que les permitirá moverse en la vida con su libertad e independencia. Este regalo les otorgará la capacidad de definir sus límites, sin ofender...

Los regalos del amor, están cargados de energía, de sentimientos, de compromiso, de emoción y de pasión...y sobre todo de los deseos de traer más felicidad a las vidas...

martes, 29 de septiembre de 2015

EL ÉXITO...? / SUCCESS...?



Las personas de éxito, destacan por unas aptitudes especiales, poseen un algo en común:

-Tienen el potencial de ver oportunidades y valorar los recursos existentes de una forma diferente al resto.

-Su fuerza va desplegando una constancia para despertar con ilusión y energía cada día.

-Es fácil que tengan varios sueños y metas que confluyan. Si uno no se va consiguiendo tan rápido como quisieran, sí van alcanzando los otros complementarios.

-Aún cayendo, cometiendo errores, y equivocaciones, su paciencia para volver una y otra vez a intentarlo les lleva a continuar desplazándose hacia sus objetivos durante tiempo y tiempo.

-Su fuerza es enorme, para intentarlo de tantas formas posibles, hasta que los resultados sean lo que desearon, lo que en realidad les satisface. 

Y en conjunto, si lo que deseas es mejorar, conseguir tus sueños, recuerda ser consciente de lo que deseas, tenerlo claro y recuerda con claridad lo que has ido logrando ya, hasta ese momento.

Dirige tus energías en dirección a tus horizonte, y apostando cada día con tu esfuerzo...

Es para ti...algo tan importante...son tus sueños.

lunes, 28 de septiembre de 2015

AMOR Y LA EDAD / LOVE & AGE




La realidad es así, hay parejas de todas las edades en las que él tiene más que ella, ella más que él, y ante la gran variedad, también hay parejas que funcionan mejor y otras no tanto.

La edad no es una excusa para el amor. De hecho hay gente mayor que su pareja en edad cronológica, y su personalidad demuestra más inmadurez que la otra persona menor en edad.

Incluso por lo que se observa, hay hijos más maduros y responsables que sus propios padres...! Y con el amor de pareja, ocurre lo mismo, puede tener más edad, cualquiera de ellos, y tener importantes desequilibrios emocionales.

Cuando un hombre ha elegido una mujer de más edad, habrá sido en principio por sus sentimientos en conjunto hacia ella, y por su atractivo para él. 

Y desde ese punto de vista, hay que ser realistas, ella también podía estar con otro de su edad, incluso mayor, o menor. Y eso es muy factible. Y le ha elegido a él, sabiendo que era menor.

Si en las mujeres que tienen una pareja de mayor edad, existe el temor de que puede ser abandonada por alguien más joven, ella también puede hacer lo mismo.

Las claves del amor no están en la edad del calendario solamente, sino en la sintonía de las personalidad, el atractivo entre ellos, los sentimientos que hayan generado, la afinidad de caracteres...

Y en la actualidad buscar las justificaciones en las diferencias de edad, es tratar de disfrazar, tal vez, otros tipos de diferencias que se vengan manifestando en esa relación.

Hay parejas de todas las formas y colores, con grandes diferencias de edades, y viven cada día su felicidad, son personas felices.

No preocuparse, solo por la edad, no es lo central en la pareja, es el amor...esa es la clave esencial que crea la satisfacción, alegría y pasión en las parejas.

domingo, 27 de septiembre de 2015

SÍNTOMAS DE ESTRÉS / STRESS SYMPTOMS (IV)



Y continuando con el tema del estrés, mencionado en los posts anteriores, conviene tener en cuenta que su daño no afecta exclusivamente a la persona que lo sufre, sino que repercute en todas las situaciones de su vida.

Y suele ocurrir que la gente, tiene su pareja y/o familia, sus amig@s, su trabajo, su grupo de vecinos...

Y es ahí donde además puede estar a veces complicándose aún más su enfermedad del estrés.

Los síntomas:

-Problemas en la relación de pareja.

-Dificultades de relación con los hij@s.

-Problemas con la familia.

-Separaciones y divorcios.

-Dificultades en las relaciones de amistad.

-Dificultades en la interacción laboral, creando problemas con los compañeros, jefes, subalternos... y con otras empresas relacionadas.

-Problemas con el vecindario, y su grupo social cercano.

-Problemas con el centro educativo al que asisten sus hij@s...

-Problemas económicos generados por la toma de decisiones erróneas y sin horizontes...

-Pueden ser víctimas de estafas...

-Multas y sanciones de toda índole...

Y en general todas la interferencias y problemas que se presentan en su mundo y su vida, desde lo personal, lo más cercano e íntimo y hasta lo laboral y social.

Por todo ello, la enfermedad del estrés es una de las más graves que puede afectar a las personas, y comenzando por una característica central, y es que la persona que lo sufre, es consciente en parte, sin llegar a darse cuenta de la amplitud del proceso destructivo en el que se halla, y sobre todo por la imposibilidad que sufre de tomar decisiones...

sábado, 26 de septiembre de 2015

SÍNTOMAS DE ESTRÉS / STRESS SYMPTOMS (III)



Los principales peligros del estrés son que las personas que se hallan inmersas en esa enfermedad, tienen un grado muy alto de dificultad para tomar decisiones, la vida les arrastra, y no cambian sus pautas.

Por ello requieren de terapia psicológica para que les ayude a ser conscientes de lo que realmente les ocurre y así poder decidir.

Continuando con los síntomas, que son múltiples, según cada caso, también son frecuentes:

-Falta de seguridad y de confianza.

-Deterioro de la autoimagen.

-Problemas en el autoconcepto.

-Desmotivación generalizada.

-Depresión.

-Cansancio crónico y agotamiento.

-Estados de confusión.

-Problemas de memoria a corto y largo plazo.

-Dificultades en el habla.

-Vulnerabilidad para llegar a desarrollar trastornos mentales graves.

-Síndrome de "estar quemados".

-Abandono de metas y objetivos.

Y cuando ha transcurrido un tiempo prolongado, se ha transformado la vida de la persona, a una dinámica vital, de escasa calidad de vida...(...SIGUE...)

viernes, 25 de septiembre de 2015

SÍNTOMAS DE ESTRÉS / STRESS SYMPTOMS (II)



Entre los síntomas de estrés más frecuentes que suele sufrir la población general, están:

-Insomnio.

-Inseguridad.

-Temores múltiples.

-Pensamientos de suicidio.

-Dificultades para concentrarse.

-Disminución del rendimiento intelectual y laboral.

-Frustración generalizada.

-Dificultades para prestar atención.

-Dificultades para entender.

-Disminuye la capacidad de reacción.

-Angustia.

-Preocupación constante.

-Problemas y trastornos sexuales.

-Problemas y conflictos de Pareja.

-Llorar sin motivo.

-Tristeza.

Cuando la gente, en cualquier momento de su vida, tiene alguno de estos síntomas, necesita lo antes posible, tomar decisiones para resolver. La consulta psicológica al especialista en psicología clínica, es la vía de se solucionarlo.

Con frecuencia puede ocurrir que de algunos la persona sea más consciente y otros estén solapados...(SIGUE...).

jueves, 24 de septiembre de 2015

SÍNTOMAS DE ESTRÉS / STRESS SYMPTOMS (I)



El estrés es una enfermedad tan grave, que tiene un potencial muy destructivo para la persona y su entorno vital, de pareja, familiar y laboral.

Entre los síntomas (muy variados y abundantes), pueden presentarse los siguientes:

-Dolores de cabeza.

-Migrañas.

-Enfermedades digestivas. Gastritis, dispepsia, úlceras, estreñimiento, colitis ulcerosa, y todo el conjunto de enfermedades digestivas.

-Mareos.

-Vómitos.

-Dolor y tensión muscular en muchas partes del cuerpo, según los casos. Espalda, hombros, cuello.

-Caídas.

-Lesiones.

-Accidentes.

-Taquicárdias.

-Disminución de las defensas.

-Alteración de los procesos metabólicos.

-Alteraciones de los procesos hormonales.

-Agudiza y desarrolla enfermedades de piel, alopecia nerviosa, psoriasis, eczemas, dermatitis atópica.

-Sequedad en las mucosas.

-Agudiza y empeora las enfermedades crónicas, como las de riñón, la diabetes, el cáncer...

Y así sucesivamente, puede afirmarse, según las investigaciones, que interfiere en la salud deteriorando todo tipo de procesos organísmicos. 

Por ello es urgente, cuando la persona identifique los primeros síntomas, que actúe sin dilación. Cuanto antes, más fácil será solucionarlo...(...SIGUE...)

miércoles, 23 de septiembre de 2015

ACTITUDES & COMUNICACIÓN / ATTITUDES & COMMUNICATIÓN



Atento a lo que estás emitiendo...


A lo que estás comunicando...


Al receptor de tus mensajes... no le engañas..., ya que:



"TUS ACTITUDES HABLAN DEMASIADO ALTO....COMO PARA ESCUCHAR... LO QUE

ESTÁS....DICIENDO...!

martes, 22 de septiembre de 2015

CUÁL ES LO MEJOR PARA LOS NIÑOS...? / WHAT IS THE BEST FOR THE CHILDREN...?




Alvaro Bilbao, en su libro: "El cerebro del niño explicado a los padres", propone que se defienda el lado emocional del cerebro, aunque él dice cerebro emocional, sobre todo implica el conjunto del mundo emocional del niño.

Y es que la inteligencia emocional es un componente central del ser, en interacción con todo lo demás.

Defiende que no sólo en el desarrollo del niño importan los conocimientos clásicos, que desarrollan el mundo de la lógica y de la razón, sino sobre todo el resto de funciones como la imaginación y la inventiva.

-El niño necesita tiempo para vivir sus construcciones, sus sueños, sus creaciones, su generatividad, sus emociones, sus impresiones, sensaciones, y para ello, sus horizontes se tienen que desplegar mucho más allá de una mesa, cuaderno y lápiz: descubrir lo real, y combinarlo con su imaginación.

-Desarrollar su sensorialidad con los colores, los olores, el tacto, las formas, interactuando y jugando con la multiplicidad de formas que existen en el mundo.

-Su potencial de psicomotricidad, experimentando su cuerpo en el espacio, para subir, bajar, saltar, correr, y experimentar todos los parámetros espaciales...

-Otro factor clave, es dedicar tiempo a jugar con ellos, y así cultivar relaciones y compartir sus vivencias y su creatividad, sus cuentos y sus películas, y sobre todo, participar en ellas...

Y así, se trata de darle al pequeño muchas ofertas y oportunidades para que se le facilite y permita desarrollar su ser, que fluya quién realmente es, sin estar aplastado por la sobrecarga de tareas y ejercicios escolares tan repetitivos, y sobre todo darle tiempo, cada día que tenga su espacio propio para hacer, o no hacer lo que su mundo de fantasías genere.

El tiempo lo necesita el niño para ir asimilando y elaborando todos los estímulos que va viviendo. Y el niño también tiene unos límites, y la sobresaturación de datos puede ser a la larga tan peligroso como cualquier otro atentado contra su persona.

Necesita tiempo para conectar con su "sí mismo", en plena maduración, y no desestabilizarle, con cientos de tareas y actividades, sacándole de su "sí mismo", y posteriormente, el niño cuando crezca, será alguien con la impresión "vivo sin vivir en mí", y ¿es consciente de lo que hace?, ¿y se le ha permitido un espacio y unos tiempos para que sea consciente?...

Cuando los adolescentes y jóvenes son arrastrados por los mundos del alcohol y las drogas, adicciones al móvil y a todo lo demás, entre otros problemas, las reflexiones del adulto, pueden ser:

¿Realmente se permitió a ese niño unos tiempos para vivir su ser, conectar con su interior, estar sólo con su imaginación?, o siempre fue forzado, como si fuera una máquina a infinitas actividades, que le presionaban a vivir sólo en el plano "rendimientos"...

lunes, 21 de septiembre de 2015

EL AMOR / LOVE



El amor es el potencial que tienen las personas para compartir sus sentimientos de afecto con los demás.

El sentimiento de amor es tan complejo, que abarca todo el ser de la persona, en su conjunto neuro-bio-psico-social-espiritual.

Y por ello existen múltiples formas en las que el amor se manifiesta, y la diversidad de relaciones que se establecen, también estará en función de:

-Los aprendizajes que haya desarrollado a lo largo de los años...

-El momento que el sujeto esté viviendo, si está más contento con su vida, familia, amigos y su trabajo, si se siente realizado... 

-De las características de personalidad, y de su salud mental...

-De su historia pasada, que tipo de vínculos y relaciones ha vivido..., desde que nació.

-De su motivación de la vida y expectativas. 

En el amor de pareja, estimula en las personas la necesidad de vivir con el ser amado, y se produce el enamoramiento, el deseo de cercanía, llevar a cabo proyectos conjuntos, el mantener relaciones íntimas, cuidar a la persona, y dedicarse a compartir el ocio y diversión...

El amor familiar, desarrollado en múltiples direcciones, en los padres de compartir, cuidar y ayudar a los hijos, en los hijos de amar y ayudar a los padres, en los hermanos de quererse y compartir...

El amor al trabajo, a la profesión, a la carrera, a los estudios...

El amor transcendente, más espiritual, que desarrolla la entrega a los demás, a la sociedad, a la humanidad...

Y en cada persona, su potencial de amor, le permite autorrealizarse en varias de las dimensiones anteriores simultáneamente, o solamente en algunas...

Lo cierto es que en cada persona, la oportunidad de sentir en amor, del tipo que sea, le aporta grados superiores de calidad de vida y la experiencia y sensación de amar y sentirse amado, le transforma a niveles superiores de su ser...

domingo, 20 de septiembre de 2015

CAPACIDAD DE AMAR / THE CAPACITY TO LOVE



Las personas que han desarrollado vínculos afectivos saludables, disfrutan de una importante fortaleza, con ellos se les desarrolla el amor y el potencial para amar.

Y esa dimensión de la personalidad, forma parte integral de la persona, se aprenden y desarrollan en la infancia y van a influir a lo largo de su trayectoria vital.

Es el amor y la capacidad de amar, lo que a las personas les vuelve más humanos y les transforma:

-Saber amar e ir creciendo y desarrollándose en ello.

-Le permite a la gente relacionarse mejor con los demás, y en consecuencia tener vidas más felices, con más calidad y más satisfactorias.

-Las personas que saben amar, consiguen relaciones íntimas  que les facilitan el sentirse más cómodos y mucho más seguros en la vida.

-La gente que tiene la fortaleza del amor, consigue sentirse realizada más plenamente. 

Sí importa y mucho, que los padres estén pendientes y se responsabilicen para que sus hijos aprendan a tener vínculos afectivos sanos.

Y es probable que influya en las relaciones de pareja, y las relaciones de amor. Cuando los vínculos afectivos son más sanos, la elección de pareja será más acertada y cuando sean problemáticos, es fácil que las relaciones no duren mucho y anden errantes por la vida buscando amores...

sábado, 19 de septiembre de 2015

EVADIR EL AMOR, SUPERARLO (IV) / AVOIDING LOVE, OVERCOMMING (IV)



Después de lo que te viene ocurriendo, si ya eres consciente y deseas mejorar, te conviene identificar cómo lo has vivido tú en particular:

-Si tuviste problemas iniciales y posteriormente no llegaste a intimar por miedo.

-Si fue por ser una persona muy introvertida y tímida y te costaba la relación con los demás.

-Si tenías dificultades en general para las relaciones interpersonales.

-Si te había ocurrido alguna desgracia y dejaste de confiar en las personas...

Tal vez hayas llegado a generalizar un tipo de pensamiento en el que supones que nadie te hará caso, ni interesarás, ni te ayudarán... Y es evidente que habrá personas así y otras que sí tendrán interés en intimar contigo. Con la gran diversidad y variabilidad humana, hay personas a las que sí les podrás interesar y sintonizarás más con ellas.

Lo mejor es desarrollar tu percepción, empatía e inteligencia social para discernir entre la gente. También hay muchas personas valiosas y se puede confiar en ellas.

Puedes desarrollar un tipo de concepción de las relaciones más amplio, donde otros dan el paso, y tu también, no conviene esperar que siempre los otros apuesten por ti sin que pongas algo de tu parte.

Al empezar a confiar, siempre en detalles que no sean fundamentales para ti, la gente también lo hará. Te interesa mucho ir soltándote en lo que sí puedes y mediante el proceso de conocimiento del uno y otro, vas captando y anticipando datos y así ir identificando como es. 

Y si en un momento la relación se rompe, al menos no habrás perdido mucho, sin embargo has podido ganar en soltura para la próxima.

Y aprendiendo a ponerte en su lugar, también sabrás más de cómo piensa, la gente también a veces es reservada y no confiará en ti hasta tener más señales de que a ti también te interesa. Y quien sabe, hasta puede que esté pasando por lo mismo que tú.

viernes, 18 de septiembre de 2015

EVADIR EL AMOR, PREVENCIÓN (III) / AVOIDING LOVE, PREVENTION (III)


Los problemas que las personas manifiestan en este ámbito, se relacionan con las experiencias y vivencias que han tenido durante su vida.

Los vínculos que establecieron con sus padres, o figuras familiares que las atendieron en la niñez, repercuten en función de si han sido favorables: amor incondicional, confianza, satisfacción de las necesidades emocionales, apoyo y seguimiento, aceptación y valoración...

O por el contrario las relaciones con los progenitores fueron más complicadas, centrándose más en los problemas de sus vidas, y tal vez sin darse cuenta, todo fue transcurriendo sin prestar al niñ@ toda la atención que precisaba, sin atender a sus necesidades emocionales y escolares, y creando un tipo de relaciones inseguras y amenazantes.

Los vínculos saludables, repercutirán en las vidas favorablemente, crecen con más confianza, pensando en general que la gente es mejor, y fluyen con la independencia y valorando las relaciones a la vez. Saben que las personas también ayudan cuando uno lo necesita y están ahí apoyando.

Y cuando las relaciones desde pequeños fueron inseguras, convivieron con el abandono de su persona, no se sintieron atendidos ni valorados, influyó en el desarrollo de los miedos y la desconfianza, y no se sintieron con sus necesidades psicológicas, atendidas.

Esta falta de apoyo junto a su sentimiento de soledad, les ha ido impidiendo compartir su mundo interior y abrirse a sus necesidades. Sin confiar en las personas, anticipan rechazo y dolor, acabando finalmente cumpliéndose la profecía autocumplidora.

Y como las mentalidades de cada uno, al fin acaban atrayendo a sus vidas las expectativas que sobre la gente tienen, les llegarán personas que confirman su fracaso.

Lo imprescindible en estos casos, es ayudarse de terapia psicológica y superar las condiciones limitantes que les marcaron un futuro de fracaso y soledad...(SIGUE...)

jueves, 17 de septiembre de 2015

EVADIR EL AMOR (II) / AVOIDING LOVE (II)


Las personas con estas características, disfrutan más de la vida sin implicarse emocionalmente con otros. Así puede que se sientan más independientes e invulnerables ante los demás.

No obstante, evadirse es una táctica de huída ante el dolor y lo más favorable para las personas es aprender a defenderse, y generar soluciones. 

A diferencia de los estilos de implicación emocional más evolucionados, que exteriorizan su enfado o dolor, investigan las causas, comunican con la pareja, y tratan de solucionar, tanto para continuar con la relación si merece la pena, como para finalizarla si ya no tiene sentido, los sujetos que evaden su amor tienen otras costumbres.

Y tal vez lo hagan pensando que los demás en realidad no son tan importantes para ellos, o que no pueden apostar en la vida por otros, o quizás que no sienten que realmente importen a los demás.

En la diversidad del mundo y de la vida, estas son otras opciones. Tal vez hayan vivido el rechazo de personas a las que amaban mucho, y la evasión es una forma de anticipar y protegerse de futuros sufrimientos.

Las consecuencias de todo ello, es que se sientan solos en algunos periodos de la vida, sin tener alguien con quien profundizar y confiar, y mucho menos poder conectar a un nivel profundo.

Están acostumbrados a vivir así y las claves de su distanciamiento, en realidad, son estrategias de defensa para evitar el sufrimiento.

Piensan que cuanto más distancia emocional haya y menos se impliquen, menos sufren. Las tácticas de evadirse de sus emociones para no sufrir, son una forma de "no pensar en la otra persona, ni en la situación", minimizar el golpe y continuar con otros aspectos de su vida y seguir creciendo en ellos.

Sus pensamientos ayudan a su mundo emocional, con la consigna: "no es importante para mi", y así descartan pensar en el drama. Y es que antes de mostrar sus sentimientos al otro, su vulnerabilidad, prefieren la distancia.

Si para ellos todo el proceso, significa un modo de solucionar, lo cierto es que no llega a identificar con profundidad y amplitud sus emociones.

En consecuencia le será difícil manejar los problemas o conflictos que se le presenten, tanto en las relaciones de amor como en las relaciones interpersonales...(SIGUE...)

miércoles, 16 de septiembre de 2015

EVADIR EL AMOR (I) / AVOIDING LOVE (I)



Las personas que suelen evitar las relaciones amorosas, en conjunto no le encuentran un sentido favorable en su vida, al menos en esa etapa, o tienen creencias negativas sobre las relaciones y por diversos motivos no le encuentran ventajas.

Disfrutan siendo independientes, se han montado una vida favorable y satisfactoria, y su grado de libertad les compensa el vivir sin lazos emocionales de pareja.

Es fácil que hayan observado fracasos amorosos en amigos, familiares, o lo hayan vivido ellos mismos.

A veces no desean confiar su intimidad y sentimientos en otros para encontrarse después en situaciones complicadas, imprevistas y complejas.

Suelen ser personas reservadas emocional, sentimentalmente y en el conjunto de su sexualidad.

Y su sensibilidad les impide compartir su corazón y su mundo interior, sin tener garantías y compromiso de "no ser heridos".

Con frecuencia temen la falta de sensibilidad del otro, y piensan que ellos no serán correspondidos de forma recíproca.

Suelen sentirse sin defensas, y tienen la impresión de que si se embarcan en una relación amorosa, pueden recibir daño, o que el "otro", no sabrá entenderlos.

Cuando perciben un mayor deseo de cercanía y compromiso por parte del otro, o sencillamente de ellos mismos, que sientan la posibilidad de enamorarse, tratan de distanciarse o romper lo que se había desarrollado hasta ese momento.

Por otro lado son personas que prefieren dedicar sus tiempos y actividades a otros campos de la vida, en los que reciban unos beneficios o un bienestar más seguro.

De hecho, les cuesta, y no les satisface apostar por el mundo de los sentimientos y el amor, ya que lo perciben más vulnerable. Y piensan que su dedicación y esfuerzo no tendrá continuidad.

Entre otras, estas son algunas vivencias y razones que bloquéan el proceso de enamoramiento de algunas personas. No obstante cada caso es particular y puede haber multiplicidad de condiciones, experiencias, y deseos...(SIGUE)...

martes, 15 de septiembre de 2015

TRABAJO TÓXICO / TOXIC WORK




Un trabajo tóxico es muy nocivo para la salud. 

Y aparte de los que tienen grados de peligrosidad química, o por el riesgo para la salud, también están los trabajos que son muy perjudiciales para la psíque de la persona, que pueden producir enfermedades mentales.

Y conviene preguntarse hasta dónde se puede soportar cualesquiera tipo de condiciones para tener un trabajo.

Hay algunos que no tienen límite horario, ni para entrar ni para salir. E incluso a veces se le cargan horas al empleado, para los fines de semana.

El número de actividades asignadas, no tiene límite, cada vez más, sin permitirle terminar las anteriores con una suficiente calidad.

Exigirle algún tipo de coordinación o responsabilidad que no le estaba asignada en un principio y que no depende de él.

Pedirle trabajos de última hora, sabiendo que requiere un tiempo de dedicación mucho más amplio.

El trato educado, cortés, no existe. A veces ya el trabajador es un elemento aversivo para los propios compañeros, que ni saluda, ni habla, ni mira.

Asignarle actividades que requieren un alto grado de concentración, teniendo simultáneamente que atender al teléfono, al resto de los compañeros, a los mails, a los clientes, sabiendo que no puede dedicar la atención y el tiempo suficiente.

lunes, 14 de septiembre de 2015

ERES RESPONSABLE DE TU VIDA? / ARE YOU RESPONSIBLE OF YOUR LIFE?



Cuando se le formula esta pregunta a la gente, en general la respuesta mayoritaria, suele ser que sí.

Sin embargo, la mayoría de esas personas tienen unas actitudes que demuestran que en realidad lo que dicen es... "en teoría". Lo cierto es que responsables, no son.

Y las actitudes y comportamientos que delatan su falta de responsabilidad, entre otras, son:

-La culpa.

Cuando una persona se culpa, no es responsable del "ahora" de su vida porque tiende a vivir en el pasado y se siente impotente ante ese presente y sobre todo, hacia su futuro. No es responsable ya que su mente no está preparada para serlo.

-Las excusas.

La gente que utiliza las excusas, no está siendo responsable de su vida, ya que su poder, lo está diluyendo, dándole el poder a otros, o a las circunstancias. Y las excusas, pueden ser infinitas. De tal forma que no toma su propia acción, su poder.

-Las quejas.

Las personas acostumbradas a quejarse, también lo tienen difícil, que si el tiempo, la política, los dolores, el fútbol, la familia, la pareja, esperando a que llegue un día...Otra forma de no ser responsables.

RESPONSABILIDAD SIGNIFICA: CERO CULPAS, CERO EXCUSAS Y CERO QUEJAS!!!

domingo, 13 de septiembre de 2015

ÉXITO : NUEVOS HORIZONTES / SUCCESS : NEW HORIZONS




Algunas personas a veces viven sin tener tiempo para meditar, para pensar. Y sin querer, pueden confundirse en algunos aspectos básicos. 

Se puede llevar uno consigo mismo y para siempre, los estudios, las pertenencias beneficiosas, las creencias saludables, los valores esenciales, los hábitos constructivos, los familiares y los amigos que se lo merezcan, las personas que regalan buenas energías, amor, bienestar, crecimiento. 

Pero para qué cargar en la mochila, todas las relaciones,  ó lo que se van encontrando en la vida, aunque sea perjudicial o esté bloqueando su evolución y su calidad de vida. 

Así es cómo la gente con frecuencia, se equivoca deseando llevar siempre junto a ella, asuntos, situaciones y/o personas que la están perjudicando y la van a fastidiar su día a día. 

Y en lugar de pensar desarrollando la consciencia, y a continuación elegir lo mejor y decidir lo que sí necesita para su presente y futuro, se mantiene con lo antiguo, con el pasado bloqueador, negativo, y es justo esto lo que le va a producir todavía más estancamiento, enfermedad. 

El recorrido por la vida es una trayectoria de crecimiento y evolución, y por un lado parece más seguro aferrarse a lo conocido (más vale lo malo conocido...) es natural sentirse con ello más habituado y cómodo. 

Pero aferrarse a ello, a ese pasado, en muchas ocasiones implica una forma de negarse lo mejor, otras realidades y otras circunstancias, es como si cuando uno mirase hacia lo nuevo o desconocido, implicaría miedo y terror, al fin lo intuyen como algo paralizante.

De esta forma se van quedando en el pasado, incluso en muchas ocasiones quedándose con el malestar y el sufrimiento que vienen arrastrando, permaneciendo allí, durante años. 

Por todo ello, sí les interesa mucho aprender a dejar marchar lo que les trae problemas y que a la larga se va viendo que no aporta algo a cambio de permanecer en sus vidas. 

Las parejas tóxicas, las amistades que perjudican, los trabajos que anulan el crecimiento y la autorrealización, los familiares que limitan y coartan la libertad, sin aportar nada a cambio, ni siquiera lo principal que sería el amor... ¿Cuál es el sentido actual para que permanezca en la vida de uno? Esa es la pregunta clave. 

Y la respuesta clave, también llegará a continuación. La oportunidad de renovación surge constantemente. El fluír, lo nuevo, la vida. Van llegando personas, objetos, situaciones, y las ideas también, es la esencia de la evolución humana. 

Y para conseguir tener esa perspectiva amplia, se necesita tiempo para reflexionar. Una especial dificultad por tantos estímulos externos que acechan siempre. 

A la gente le conviene organizar y planificar con determinación unos tiempos para decidir lo que ya no desean en sus vidas. Aquellas ideas que sirvieron tanto en un momento de sus propias vidas, cumplieron su propósito y han llevado a la persona hasta el hoy, su presente. 

Y desde entonces, por la ley de la vida, ya han surgido otras diferentes que son aplicables a su momento actual, muy diferente de aquel pasado, si lo desean ver. Es probable y obvio que lo nuevo, añade más informaciones, más experiencias, otras perspectivas. 

Tienen a favor de la persona, sumar a lo anterior de su vida mayor amplitud de oportunidades, facilitando la evolución y el crecimiento. 

Como sugerencia, es clave integrar en el vivir cotidiano una fórmula aplicable a cada faceta de la vida, esto vale ahora o no, es útil en la vida o no, qué conviene mejorar para más satisfacción, son pensamientos constructivos, positivos. 

Ir generando una dinámica activa, atenta, despierta. Desde esa canalización del flujo motivador, es sencillo decidir para elegir lo más inteligente para el presente. 

Así se evitarán fugas de energía. Al estancamiento personal no conviene darle espacio ni tiempo. 

Lo que está en la vida, tiene que cumplir algunas condiciones, según las preferencias de cada persona, y entre las más importantes, serán que resuelva y soluciones, de lo contrario para qué.