domingo, 31 de enero de 2016

AMOR FUSIONADO...? / FUSION LOVE...?


Es un tipo de amor en el viven los dos como una misma vida, en el sentido de que van juntos a todo, saben a cada minuto lo que el otro hace, a dónde va o viene, y así en una dinámica en la que no tienen un espacio diferenciado, propio.

En muchas personas llega a ocurrir que incluso se sienten como si tuvieran la posesión del otro, y más grave aún que no le perciben como una entidad separada. 

Las personas por definición, tienen derecho a sus diferencias, a sus experiencias propias y cuando esas vivencias no existen, sufren. La fusión no es precisamente la autorrealización, es contrario.

Y en este tipo de amor fusionado, ambos, al menos en una etapa, viven como lo mejor que les podía haber ocurrido, en un sistema cerrado. 

Y a veces esto no para ahí, necesita un movimiento, una transformación que la misma vida les traerá. 

El proceso de fusión continuada, acaba en una pérdida de identidad, y son ambos los que sufren las consecuencias de la falta de autonomía, la independencia del pensar, el sentir, el hacer, el hablar.

Lo común es que uno de los dos tenga más personalidad, y el otro se acomode, perdiendo de su vivir y su sentir. En este caso, el de más fuerza se verá asediado, por el otro, y la continua persecución que sufrirá, generará problemas, sintiéndose incómodo y tratará de gestionar su propio espacio.

Y continúa la espiral de la atadura, ya que el más dependiente ve amenazado su conexión, e incrementará su control, y se angustiará, ya que su sueño es estar pegado.

También lo pasan mal cuando la pareja manifiesta puntos de vista diferentes, nuevos, o no esperados. La pareja se asusta y genera su miedo, como una amenaza, pensando en los graves problemas, si se diera la opción de que las diferencias crezcan y la pareja rompa.

El futuro de esas parejas a veces no ayuda, y las fusiones explotan, surgiendo una variedad de conflictos o desencadenantes patológicos.

En estos casos, cuando surjan los conflictos, la solución sería la Terapia Psicológica de Parejas, ayudarles a desarrollar su autonomía y crecer para cultivar sus propias personalidades. Es la forma en la cual la fusión se transforma a una modalidad de pareja más evolucionada para más satisfacción de ambos.

sábado, 30 de enero de 2016

DESAPEGO / DETACHMENT (II)


Pero el apego, no es solamente a personas, objetos o a cosas, es también a pensamientos, ideas, estados de ánimo, hábitos y costumbres, a un trabajo, a espacios físicos...

Y al fin, el significado que tiene todo ello, es que las personas viven atadas a un pasado, apegadas a todo lo que van pensando, sintiendo, haciendo y teniendo en la vida, sin dejar entrar aire nuevo.

Es como si a la persona le llegara la oxidación, un estado de pudredumbre por el estancamiento. Y en realidad no hay nada tan difícil como tratar de encajar "el pasado" en un "presente". Les produce problemas en todas las direcciones. Lo que hay ahora es el presente, el pasado ya no está.

Y esto le cuesta mucho entenderlo a algunas personas...!

Esas son las razones principales del desapego, la gran necesidad de renovación. Vivir el presente con seguridad.

Dar el paso de romper amarras y dejar el sentimiento de conexión por vivencias del pasado. Soltar la vinculación obsesiva.

Y ahora sirva la era de la tecnología como gran lección, cada poco tiempo llegan las actualizaciones del sistema. En cuanto transcurre un corto periodo de tiempo, la informática queda limitada para poder procesar tantos elementos novedosos que surgen cada día. Es la metáfora de la vida.

O se instalan las actualizaciones, o el sistema ya es antiguo, y no es resolutivo para vivir el presente.

Por eso el desapego significa amplitud y flexibilidad, multiplicar todas las posibilidades, despedirse de la cerrazón y la rigidez, y sabiendo utilizar el potencial que se va expandiendo cada día.

Creciendo en autoestima y seguridad se va consiguiendo trabajar en el desapego, superando los obstáculos vinculantes al pasado fantasmagórico y creando el nuevo amanecer.

viernes, 29 de enero de 2016

EL DESAPEGO / DETACHMENT (I)


LO SABÍAS...........?
PUEDES VOLAR...........!...........TE ATREVES...........?

El desapego, es muy valioso e imprescindible, las personas lo necesitan para ser más conscientes de lo que ocurre a su alrededor y así desarrollar más capacidad para resolver sus problemas.

El desapego es la capacidad de distanciarse emocionalmente de situaciones, personas o cosas.

Desde el desapego, la gente aprende a evitar los compromisos para ser más libre e independiente y así tomar decisiones sin ataduras que les limiten.

Las personas que son capaces de lograrlo, se benefician para vivir con más autonomía y más capacidad de autorrealización...(SIGUE)...

jueves, 28 de enero de 2016

OPORTUNIDAD...? / OPPORTUNITY...?


A las vidas llegan acontecimientos de todos los colores:

Muchas vivencias para la alegría, el crecimiento, la satisfacción, la belleza y otras muchas de choque, dolor, daño, disgusto...

Sin embargo existe tu esencia, tu ser central, y es que tú eres el que decide en ese recorrido vital, si tus experiencias, tanto lo mejor como lo peor, lo conviertes en obstáculos...o en oportunidades para crecer....!

miércoles, 27 de enero de 2016

SUPERVIVENCIA / SURVIVAL


En la vida, hay casos límite, y es donde la supervivencia, que es la capacidad de los sujetos para afrontar situaciones difíciles para salir adelante, se pone a prueba.

Y las personas pueden quedar impactadas, y con estrés postraumático incluso. 

Para algunos, con mucha paciencia se van gradualmente recuperando.

Otros generan unos mecanismos de supervivencia y salen reforzados de la situación.

Las claves están en como se afrontan esas circunstancias. 

Y la gente genera diferentes estrategias de afrontamiento ante los impactos.

Necesitan componer su mente, desbordada por su estado emocional y la gente tiene que apostar al máximo para superar esos desafíos.

El cómo lo hacen ???, parece que hoy se sabe. Sí, hay personas que tienen la capacidad de:

-Mantener su positividad, 

-La resistencia de no sucumbir en maldades, 

-Y ante las experiencias abrumadoras y dolorosas para ellos, desplegar su optimismo.

...AHÍ ESTÁN LAS CLAVES...!

martes, 26 de enero de 2016

LLEGÓ TU LUZ, ADIOS A LA OSCURIDAD / YOUR LIGHT CAME, GOODBYE DARKNESS


Cuando vives en la oscuridad, la luz te da miedo.

Necesitas continuar en tus sombras, la comodidad conocida. Te has habituado.

Hasta que algún día, viviendo en tu ceguera, tu ser toma consciencia y descubres que aunque te has aislado, sigue existiendo la luz.

La luz está ahí, tan cerca de ti. Y comienzas a recordar que algún día la disfrutabas, tenías esa energía que bailaba contigo, fluía contigo, vivía contigo.

Esa luz, también eras tú.

Y ahora se fue de tu vida y te invadió esa larga noche de oscuridad. Sin saber cómo, la depresión llegó a tu vida y te quedaste ahí inmóvil con su negrura.

Hasta que surgió aquel momento vital, la experiencia tan cercana y brillante...

El impacto de luz en tus ojos, no es para cegarte, es para despertarte, para decirte que ha llegado tu amanecer, ya saliste del viejo sueño.

Y con el brillo de la aurora recuerdas que te mueves, lo tomas y comienzas a despertar, ahora sientes las vibraciones de la energía y necesitas de nuevo la luz.

Con avidez y mucha energía sientes muy diferente a la vida de antes, tu mente se mueve en todas las direcciones, se expandió como el universo, salió de aquella prisión.

Sientes que tu infinita depresión te ha abandonado y la fuente de brillos boreales se expande por tu persona regalándote la vida que creíste perdida.

Cómo lo pensaste así...? tan, tan mal estabas... la muerte en vida...?

Descubre tu luz, mira tu fuerza, decide que jamás volverás a permanecer en las energías de muerte.

Ahora ya es tu nuevo día, ya sabes que decides, sientes tus vibraciones y eres lo que siempre has deseado...el amanecer de tu nueva vida...la que sí deseas...con la que te identificas...con tu luz...!

lunes, 25 de enero de 2016

SAPIOSEXUALES / INTELLIGENCE : MAIN ATTRACTIVE



Las personas "sapiosexuales", son aquellas que sienten una especial atracción por las personas, incluidas las posibles parejas, que sean muy inteligentes.

Les atrae especialmente la inteligencia del "otro", y puede llegar a expandirse esa atracción al conjunto de toda la persona. El encuentro tan atractivo a veces propicia el enamoramiento.

Estas personas sapiosexuales, con frecuencia inteligentes también, disfrutan cuando pueden intercambiar reflexiones, conocimientos y experiencias con otras gentes que les proporcionen nuevos conocimientos, estímulos, diferentes e informaciones inteligentes a lo habitual.

En realidad se orientan por otros parámetros diferentes al físico, es la inteligencia y los conocimientos del interlocutor lo que les mueve.

Un tipo de relación amorosa así, sería la que se establece entre alumnos y profesores, entre mujeres y hombres de más edad...

Lo que sí está claro: si deseas enamorar a una persona sapiosexual, tienes que saber y cuanto más mejor. Con lo común, lo normal... no disfruta...!

domingo, 24 de enero de 2016

EXPERIENCIAS HÁPTICAS / HAPTIC EXPERIENCE


Una forma de definirlo, según Gibson, 1966, es "la percepción del individuo del mundo adyacente a su cuerpo mediante el uso de su cuerpo".

En general se considera como el estudio de las acciones de las personas en relación a todo lo que sea el contacto, incluido el movimiento, las sensaciones y las experiencias y vivencias que con ello estén relacionadas.

También es un elemento esencial de las relaciones interpersonales que permite a la gente el acercamiento físico, tanto para cualquier situación de la vida como para las relaciones íntimas.

Se refiere en general, a experiencias como el tacto, el movimiento, los olores, toda la información de los estímulos que le llegan a una persona y con los que puede interactuar, exceptuando el campo de lo visual y lo auditivo.

El conjunto de la percepción háptica es un sentido muy poderoso, además de lo táctil, informa de la posición de cada uno en relación al mundo, la gravedad, y el movimiento, lo somatosensorial.

Si eres una persona muy aficionada a lo intelectual, tal vez necesites comenzar una etapa en tu vida en la que incluyas un tipo de acciones más vivenciales, sensoriales, para que te aporten todo un mundo de referencias que te servirán para moverte con más soltura.

Incluso puede que lo hayas percibido, cómo algunas personas parecen algo más acartonadas y torpes a la hora de interactuar con otras personas.

Y es que además de los datos cognitivos que esa persona posea, como son los datos y su pensamiento, también le conviene poseer una riqueza experiencial para las relaciones.

sábado, 23 de enero de 2016

SUPERARLO: PERSONALIDAD CONTROLADORA (II) / OVERCOMING: CONTROLLING PERSONALITY (II)


La solución comienza por pasar al otro lado. En lugar de tanto control de todo y de todos, aprender a relajarse y sobre todo dejar de vivir con esos principios tan estrictos de tener que controlar los comportamientos de otros.

Les conviene iniciar una terapia psicológica para organizar sus bloqueos mentales, sus mecanismos de defensa, para poder ser más flexibles, espontáneos y auténticos.

Cuanto antes inicien su terapia psicológica para superar las fobias y el miedo, y aprender a confiar más en la vida, antes sabrán lo que es vivir con alegrías, distendidos y centrándose en lo mejor de sus vidas.

La meta más importante para ellos, es llegar a vivir sin su coraza y crecer en la confianza en la vida en general, desarrollar autoestima y seguridad.

Cuando van comprendiendo con más amplitud la vida, sin estar cerrados en sus esquemas restrictivos, van disfrutando más y así más relajados van consiguiendo más bienestar, al fin es toda una espiral hacia la calidad de vida.

Esto les permitirá relativizar más los significados de sus vidas y los hechos, avanzar en su propio centro y controlar menos a los demás.

Además al expandir más su ser, están menos irritables y sufren menos episodios de furia y violencia. Al conseguir esto, se sentirán menos culpables y no tendrán que pasar por esos estados de ánimo tan extremos.

Toda su transformación les ayudará a tener más empatía y desarrollar mejores relaciones con los demás.

Suelen ser personas tenaces y perseverantes, es fácil que si se lo proponen consigan superar su cárcel y comenzar a volar.

viernes, 22 de enero de 2016

PERSONALIDAD CONTROLADORA (I) / CONTROLLING PERSONALITY (I)


Son los sujetos que intentan controlar los comportamientos de los demás, incluso les marcan y dictan lo que tienen que decir, hacer y lo que surja de paso.

Su necesidad de control les conduce a una implacable organización y planificación que les obliga a calcular todo, hasta los extremos.

Suelen enfadarse e irritarse demasiado cuando al interactuar con los demás, estos se comportan de una forma espontánea, diferente a la que ellos en un momento habían anticipado.

Y es que les cuesta manejar los imprevistos, de ahí la necesidad de no dejar nada al azar. Su obsesión por el control les lleva incluso a pensar que los demás se comportan así por llevarles la contraria, cuando en realidad los demás también tienen sus propias vidas, como es natural a su manera, y sus preferencias.

Su complejo de superioridad esconde algo que les cuesta reconocer, y es su "miedo al fracaso", y es lo que les crea la gran "inseguridad" que en el fondo tienen.

Y esto sumado a su ambición de mando, les lleva a intentar el control de las vidas de las personas con las que se relacionan.

Incluso cuando no consiguen que los demás hagan lo que ellos quieren, hasta se vuelven violentos.

Al predominar en ellos tanta exigencia e intentos de control, sofocan la autonomía, independencia y la espontaneidad de los otros. Los cuales unas veces se someten si no tienen más remedio, y otras veces salen despavoridos, buscando el oxígeno que necesitan para sus vidas...(SIGUE)...

jueves, 21 de enero de 2016

FELIZ SIN PAREJA...? / HAPPY WHITHOUT COUPLE...?


Es cierto que tener pareja, sentir el amor y compartir una vida acompañad@ le aporta a muchas personas vitalidad y optimismo, es evidente, pero también es una realidad que hay otras formas.

Una de ellas es la opción de vivir sin pareja, pueden tener una vida altamente satisfactoria.

Para empezar, esas personas tendrán más tiempo para dedicarse a desarrollar su capacidad de introspección y pensar más en su "sí mismo":

-Su desarrollo personal y emocional, 

-Su profesión,

-Conocer mejor qué es lo que desean en la vida y lo que les ilusiona.

-Pensar en sus proyectos, 

-Revisar sus sueños,

-Realizar sus aficiones,

-Sus deportes,

-Y tiempo para "pensar".


Estar a solas es el descanso del guerrero, el espacio secreto personal que te puede aportar grandes oportunidades para desplazarte desde el lugar en el que te hallas, hasta el lugar en el que te apasiona llegar. El alcanzar tus sueños...

miércoles, 20 de enero de 2016

VOLVER A EMPEZAR / TO BEGIN AGAIN



Recuerda!, estás en tu vida, no te has ido. Y en ese tiempo todo continúa fluyendo.

Quién te ha dicho que no puedes...?

La energía de vida es tan fuerte...!!!

-Aunque el dolor y el sufrimiento te llene de lágrimas,

-Aunque tus imperfecciones te duelan,

-Aunque no vean tu trabajo,

-Incluso cuando la traición te hunda,

-Aunque mueras de cansancio,

-Aunque tu esperanza se desvanezca,

-Aunque paralicen tu risa con la crítica,

-Aunque ya no sueñes con el triunfo,

-Aunque a tus esfuerzos les devuelvan la ingratitud,

-Aunque todo tu esfuerzo sea interpretado como nada,

...VUELVE A EMPEZAR...!

martes, 19 de enero de 2016

NEGOCIACIÓN / NEGOTIATION


El Dr. Eliyahu M. Goldratt (1947-2011), escribía:

"Yo sonrío y comienzo a contar con mis dedos...Uno, las personas son buenas. Dos, todo conflicto puede ser resuelto. Tres, cada situación es extremadamente simple, sin importar cuan compleja parezca inicialmente. Cuatro, cada situación puede ser mejorada sustancialmente. Cinco, cada persona puede alcanzar una vida plena. Seis, siempre hay una solución ganar-ganar. ¿Debo seguir contando?"

Lo primero que necesita la gente para negociar como para otros aspectos de la vida, es aplicar el poder de la intención, su intención, (Wayne Dyer). Al fin son las actitudes de querer hacerlo.

Se trata de mantener un diálogo entre dos partes, personas, empresas o grupos para obtener un fin, unos objetivos o metas beneficiosas para ambos.

Y por esos beneficios que se obtendrán es por lo que merece la pena generar los esfuerzos para ese acercamiento.

Según W. Ury, R. Fischer y B. Patton, en su "modelo Harvard de negociación", proponen que el tipo de negociaciones estará en función de los objetivos a conseguir.

Y bien sea una pareja separada para llegar a acuerdos sobre la educación de sus hijos, conseguir aspectos claves para las vías de financiación de un proyecto entre socios, acordar con familiares una celebración familiar, generar soluciones ante situaciones de grupos, se trata de conseguir las mejores ventajas para las personas involucradas.

Ambas partes de la negociación, tienen que estar interesadas en no perder el enfoque, para no irse por las ramas, y tener una filosofía de la interacción de ganar-ganar, lo que implica beneficio para ambos.

Responsabilidad, compromiso y ser conscientes de los procesos implicados, ya que los tipos de negociación que se presenten, y que tendrán que solucionar, serán según el enfoque y el desarrollo de las intervenciones, entre otros: 

-Negociación inmediata,

-Negociación progresiva,

-Negociación colaborativa.

En cuanto al tipo de negociación competitiva, del tipo gano yo-pierdes tú, se descarta ya que no considera el beneficio para ambas partes.

lunes, 18 de enero de 2016

COMPORTAMIENTO NEGATIVISTA DESAFIANTE / OPPOSITIONAL DEFIANT BEHAVIOUR


Las personas, en especial los niños que lo sufren, no aceptan las propuestas de sus adultos, o de los de la guardería o colegio, se niegan a obedecer y se enfadan y cogen fuertes berrinches.

Y entre los problemas que genera al menor, es que le impide un desarrollo ya que mientras los demás niños acatan las propuestas y van aprendiendo diferentes destrezas, al fin muy beneficioso para seguir su evolución.  

Su terquedad y cerrazón, su desobediencia, el exagerado oposicionismo, le impide aceptar y obedecer las propuestas para un funcionamiento apropiado a su nivel de edad y simultáneamente se va distanciando del conjunto del aula, con lo cual le dificulta en relación a seguir la dinámica del grupo también.

A nivel personal tienen malestar, viven como desequilibrados, discuten, se salen de sus casillas, parece que están rabiosos y contra el mundo, resentido y se quisieran vengar.

También suelen culpar a los adultos de lo que les ocurre, con las rabietas explotan y continúan buscando justificaciones a su comportamiento y con un estado de ánimo "fuera de sí", con mucho enfado.

También puede ser la manifestación de un comportamiento de agresividad hacia sus adultos, los de casa y los de guardería o centro educativo.

Incluso a veces casi es necesario hacerles las propuestas al revés para que acepten.

Literalmente sacan a los adultos cercanos de sus casillas, y con ello los castigos y amenazas se multiplican. A partir de ahí, los comportamientos empeoran. 

Cuando se trata de niños y preadolescentes conviene revisar la dinámica familiar ya que en ocasiones suele ser ese negativismo y oposicionismo el síntoma de otros problemas del sistema familiar.

También conviene descartar otros trastornos de comportamiento, como ansiedad, depresión, fobias e incluso el duelo por el fallecimiento de algún familiar.

Cuando los padres y profesores no consiguen que el niño mejore su actitud en estos comportamientos y se mantienen en el tiempo, cuatro a seis meses, conviene solicitar consulta del psicólogo, antes de que se deterioren más las relaciones y en el menor se instauren trastornos del comportamiento.

domingo, 17 de enero de 2016

PLANEAR EL AMOR..? / PLANNING LOVE..?


Hay una poderosa realidad, y es que los amores auténticos son fáciles, sencillos, sin complicaciones.

Hasta tal punto que ambos sintonizan fácilmente y sin necesidad de tener personalmente que cambiar nada ni forzar al otr@ para afrontar las situaciones.

Cuando el amor llega, transcurre como el agua en el río, de forma natural.

Parejas que tienen fuertes discusiones y problemas para tratar de superar tantas discrepancias y malos entendidos, se atacan y se lanzan culpas, ahí comienzan los distanciamientos y las separaciones, y luego vuelven una y otra vez.

Y es que cuando llega el amor a una pareja que tiene sincronía, solamente con ser flexibles, positivos, con la comprensión y su empatía, y no hace falta más.

Estas parejas que se crean de forma natural, tienen conexión para todo, para la casa, las relaciones, los amigos, las salidas, la economía... 

Viven tranquilos en pareja, dedicados a sus obligaciones familiares y laborales, lo que se dice su vida en común, no les perturba.

A pesar de todo cuando surgen las diferencias, saben solucionar, sin ataques personales, es como si necesitaran ambos pensar en soluciones favorables para resolver. Sin ataques personales.

Acomodados en sus profesiones, sienten que su pareja es a la vez que su amor, como un socio, colega que le apoya en la vida. 

Lo que se descubre es que además de ser pareja, son amigos que se entienden e interiormente sienten que es el compañero para toda la vida.

Personas equilibradas y sanas contribuyen a parejas felices y si encuentran a otra, con parecidas energías positivas, a pesar de sus peculiaridades, el amor se impone...!!

sábado, 16 de enero de 2016

TU PAREJA ? DESAFÍA AL DESTINO...! / YOUR COUPLE ? / CHALLENGE YOUR DESTINATION...!


Y qué pasaría ?, sí, atreverse a lo diferente. Lo inesperado, lo imprevisto. Lo nuevo transforma la mente, te permite salir de los recorridos estándares ya muy repetidos.

Cómo sería si te propones, decides, eliges perdonar ? 

Difícil ?

Tal vez y mucho. Quizás tu mente te lleva por el camino de la rabia, el rencor, la venganza...

Te ha envenenado, ese comportamiento de tu pareja ha traído una violencia secreta a tu ser, un caos a tu mente, una alteración de tu equilibrio, una descomposición de tu ser, una despedida de anteriores expectativas...qué fuerte para ti...

Cómo metabolizar tanto sufrimiento...?

Eres sencillamente human@ y estás sometido a las leyes de tu cultura, aprendiste así. Por qué tienes que ser víctima ?

Y quién dijo que fueras sólo eso...?

Eres mucho más, y tanto, tanto más... el secreto es si te atreves a verlo, a ser consciente de que tu mente da mucho de sí, explorar nuevos mundos no es ir solo al Amazonas, al espacio, es atreverte a nuevos recorridos emocionales, personales y de pareja, tu precioso mundo.

Tu inteligencia ayuda a tus emociones, intenta implorar al pragmatismo, solicita la ayuda a tu instinto de supervivencia, a tu humildad, pide socorro a tu fuerza de superación, a tu capacidad de compasión...

Ves como en realidad tienes todo un equipo de potencial trabajando para ti...?

Y cuál era tu problema ?, tal vez vivir encerrado en un mapa cognitivo que te sofoca, te estrangula y sobre todo te somete a responder con un plan prefijado...

Sí, al fin salir desde lo cotidiano a nuevos horizontes... 

-Pasar de la falta de perdón a la comprensión,

-Del conflicto a la paz,

-Del mundo oscuro a la luz,

-Del rencor al amor,


Tal vez te interesa probar, experimentar nuevos recorridos, cambiar tu destino. Eres el dueño de tu vida y tienes el poder sobre tu destino...

viernes, 15 de enero de 2016

PAREJAS ? AMOR AL PASADO / COUPLES ? LOVE YOUR PAST



El amor y la inteligencia no están reñidos y entre ambos pueden colaborar.

Y es que si en tu ser tienes componentes que son amigos, mucho mejor, las discusiones internas llevan a mucha disonancia cognitiva y eso es para ti infelicidad.

Por eso, por tu inteligencia sabes que lo que te ha ocurrido te puede servir para aprender, para cambiar, para entender temas de la vida, comprender a otros...

...Pero lo que se dice cambiarlas, no puedes, te pongas como te pongas.

Y es la colaboración de tu inteligencia y tu instinto de supervivencia el que te puede decir, avanza... transforma esas vivencias en un mundo de inspiración para ti...ámalas son tu vida también!

Es el primer paso, la relación con tu "sí mismo".

Y a partir de ahí podrás respetar y entender que todo el pasado y las situaciones que allí viviste no se pueden borrar.

Aunque sean cosas difíciles de aceptar, siempre hay unas mejor que otras, al amar, lo entenderás mejor. Abrazas tu experiencia que te ha traído hasta ahora, te ha convertido en lo mejor que eres hoy.

A la persona que amas, le ocurre parecido, lo mejor de esa persona lo aprendió de su pasado, de todo el conjunto de su experiencia.

Cuando se amó curó sus heridas, y cuando tu lo amaste transformaste sus cicatrices en amor.

jueves, 14 de enero de 2016

QUÉ TIPO DE COMUNICACIÓN HAY EN TU PAREJA ? / WHAT KIND OF COMMUNICATION TOOK PLACE WHIT YOUR PARTNER ?


Si deseas conseguir un desarrollo satisfactorio en tu relación de pareja, tienes que tomar decisiones.

Y es que la sintonía y coordinación entre los dos, se trabaja y con frecuencia se consigue, y las opciones que te conviene poner en acción, entre otras, son:

-Entender la injusticia que supone castigar a tu amor con los dramas de tu pasado.

-Tienes que elegir estar en el presente de la relación para ir al objetivo que estáis tratando de aclarar, de compartir, de resolver.

-Superar vivencias traumáticas del pasado, ya que la contaminación emocional que produce, mantiene el arrastre de emociones dolorosas al presente, que es lugar en el que estáis los dos. Y el "otro", puede salir perjudicado y en consecuencia tú también.

-El lenguaje directo, claro y respetuoso ayuda. La otra persona no tiene rayos X en los ojos para leer tu pensamiento. Y en consecuencia necesitas verbalizar tus deseos y necesidades, te conviene clarificarlas.

-Limpia tu mente de elementos perjudiciales, de lo contrario pueden crear multitud de choques y malentendidos, en especial libérate del resentimiento, la envidia, el rencor y otros componentes envenenados. Y si tú te sientes desbordado por todo ello, hoy tienes la oportunidad a solicitar la ayuda de un psicólogo especialista en psicología clínica.

-Otros elementos a solucionar y que son totalmente tóxicos en una relación, son llevar una vida con demasiado estrés que produce mucha impaciencia, irritabilidad, e irascibilidad.

-Si tienes enfermedades psíquicas como la depresión, ansiedad o el estrés, solucionar cuanto antes, te volverán una persona muy susceptible, (además de lo mencionado anteriormente) y saltarás por cualquier cosa que diga y en consecuencia todo se convertirá en problema.

En resumen, para disfrutar de una relación satisfactoria y no conflictiva, hay que tener la mente sana, en sintonía, y poner la intención de clarificar y solucionar los trastornos emocionales.

miércoles, 13 de enero de 2016

LA PAREJA CRECE CON AMOR / COUPLE GROWS FROM LOVE


Una forma de amor esencial: cuando se ayuda a la pareja a que crezca.

Es evidente que algunas personas tienen intereses, metas o proyectos pendientes. Sueños que les gustaría cumplir. Y también se encuentran en la duda, con otras responsabilidades y nunca dedican tiempo suficiente, o no llega el momento oportuno, pensando que ya es demasiado tarde.

También a veces la gente se acomoda a unos hábitos y vidas rutinarias.

Y es en estas situaciones cuando la cooperación de la pareja se puede convertir en un gran manantial de amor, de energía que empuja hacia la acción, a expandir la vida.

Animando a la pareja, intentar que comience, convencerla si es necesario de que haga un paréntesis en el trabajo, es llenar de nuevo de emociones y pasión, la vida de tu amor.

Muchas personas han encontrado su entusiasmo hacia un sector profesional, a unas edades más avanzadas que la etapa de entrada en la universidad u otros estudios y es cuando gracias al amor del "otro", a su insistencia y acompañamiento, cuando han recibido el gran regalo, ponerse a estudiar y conseguir ese sueño pendiente.

Otra forma de crecer es salir de la zona de confort, cuando la pareja llega al aburrimiento de transitar de continuo los mismos caminos, salidas, amigos, aficiones, y no tiene la decisión suficiente para dar el paso.

Y la ayuda y apoyo que la pareja puede aportar también en estos aspectos es muy interesante.

Como crear espacios comunes para explorar nuevos mundos, relaciones, deportes, actividades...

Una forma de compartir amor, de llevar luz al interior del compañer@ cuando se estaba anquilosando...

El amor es así, capaz de crear ilusiones donde ya se habían ido, capaz de transformar la apatía en esperanza, capaz de llevar acción donde se había instalado la pasividad... 

El amor es vida...

martes, 12 de enero de 2016

MANIFESTAR EL AMOR...? / MANIFEST THE LOVE


Al ir creciendo y siendo consciente aprecias que no solo te ama tu pareja o la familia cuando lo verbalizan, hay muchas otras formas de manifestar su amor:

-Los que te cuidan, atentos a pequeños detalles o más grandes para advertirte de algún peligro o amenaza.

-Los que se esfuerzan por ti.

-Los que comparten su dinero y recursos contigo.

-Cuando te escuchan.

-Al ayudarte a desarrollar tus aficiones.

-Cuando te apoyan en tus metas y disfrutan ayudándote a alcanzarlas.

-Te conceden caprichos.

-Cuando te valoran y respetan.

-Al compartir tiempo contigo.

-Al darte un espacio y concederte tus propios tiempos.

-Si les importa tu salud y te ayudan a buscar soluciones.

-Cuando cambian sus planes por colaborar con los tuyos.

-Al valorar tu espontaneidad y tu forma de ser diferente a la tuya.

-Cuando tienes problemas y te animan.

-Al adaptarse a tus ritmos en diferentes momentos.


Y en conjunto una persona te ama cuando colabora contigo y te aporta a la vida, sí, a la tuya...! Lo que tiene, su persona, su tiempo, lo mucho o poco que sabe, su dinero, sus alegrías, su comprensión, su perdón...

Así es, a quién le interesas y colabora contigo para que tengas una vida más feliz...

Eso es amor...!

lunes, 11 de enero de 2016

AMOR EN EQUIPO / ONE TEAM OF LOVE


Tienes pareja y una intención fuerte y auténtica de ser feliz, entonces ahora te centras en los dos.

Ya no eres la persona de 16 que se montaba amores platónicos, y analizabas lo que te aportaba, estabas vigilante de si te sentías atendi@, valorad@, todo desde tu trono, tu centro.

Ahora que has evolucionado y en tu mente se ha desarrollado la configuración de pareja, "los dos", algo diferente y nuevo ha surgido en tu ser, tu corazón y tus mapas mentales tanto los cognitivos como los emocionales.

Ahora necesitas y sí quieres dar lo mejor de ti y entregar tus energías a la pareja, y sobre todo te preocupas por los 2, que los 2 sean felices. 

Has pasado del "yo, mi, me, conmigo", al "nosotros, tu y yo, los dos".

Y tiendes a organizar todo en equipo, actividades, alegrías, felicidad, planes, incluso el "puedes tener tus tiempos como yo tengo los míos", que al fin es pensar en la pareja y lo que significa que el otro también tiene una vida. 

Pensar en las dos personas que viven juntas y a la vez tienen sus espacios.

Es el momento en que dejas de ser el centro para sentir al otro y aportar a los dos, al fin, un equipo.

Entonces ahora, te estás estrenando. Ya no hay manipulaciones emocionales de ahora sí haces lo que te pido, te quiero y luego si no me interesa, ya no te quiero. Acabas de pasar de los juegos a la realidad. Poner condiciones, provocar, exigir, jugar al ahora sí y después no, se acabó.

Y así llegó el amor de verdad, en equipo, lo que sois, pareja.

Por eso deseas en conciencia ver como tu pareja sí se siente querid@, te esfuerzas en comunicar, creas espacios para escuchar y sobre todo ya no te empeñas en tener la razón.

Diferencias sí, discusiones a veces y objetivos conjuntos en el horizonte también. Os habéis convertido en dos que tienen una vida conjunta, felicidades.

Te interesa más el funcionamiento del equipo...!! Ahora has aprendido a vivir en pareja...

Será el amor de verdad...?

domingo, 10 de enero de 2016

AMOR DE VERDAD...? / TRUE LOVE...?


Serás muy afortunado. 

Cuando tengas la suerte de encontrar un amor valioso, en el que te sientas querid@ y amad@ de forma auténtica, incondicional, vas a recibir mucha energía positiva y mucha fuerza para la vida.

Y entre otros beneficios, estarás también acompañad@ de la entrega de su confianza. Y es que la persona cuando ama de verdad, ya en su misma fidelidad y honestidad, está proyectando la confianza en el otro.

Un corazón sencillo y claro, con sentimientos auténticos tiene la confianza de creer en el otro, de creer en su amor.

Y esto es justo lo contrario a andar dudando continuamente, ya que en este caso es más bien la proyección de su propia mente torturada por la falta de claridad de su propio amor.

Cuando la pareja necesita estar siempre controlando los movimientos, pidiendo explicaciones y en continua vigilancia, sencillamente está mostrando una mente atormentada, su amor es contaminado.

Y esto te puede servir como evaluación para conocer algo más a la persona de la que estás enamorad@. Cuando su amor sea incondicional, sabes que no dudará de ti.

Sabes que disfrutará al ser testigo de tu evolución, te ayudará a crecer y desarrollar tus potenciales y compartir tu felicidad y satisfacción por la vida.

El amor de verdad permite la vida plena del otro y así se enriquece la vida de pareja.

sábado, 9 de enero de 2016

TUS HIJOS ?, CONSEGUIR LO MEJOR / YOUR CHILDREN ?, GET THE BEST FROM THEM


Al fin para conseguir que tus hijos aprendan a organizarse la vida, también tienen que ir desarrollando gradualmente algunas claves básicas.

Las personas caprichosas, flojas, incapaces de perseverar en un objetivo, suelen fracasar con cualquier meta que se propongan. El fin es ayudarles a fortalecer su disciplina, y así será un gran regalo para ellos.

Para implementar unas sencillas pautas, se necesita un contexto de amor, sentirse queridos y valorados les da una fuerte motivación para atender a las sugerencias de los padres:

-Estar atentos a los comportamientos positivos que realicen para irles marcando lo que necesitan y es conveniente para ellos. A veces aunque el niño quiera, no tiene referencia de lo necesario en un determinado momento.

-Marcar unos límites de referencia y si puede ser, mantenerlos. No puede ser que un día los padres estén de buen humor y se les permita todo y si están "de malas", todo sean riñas.

-Ayudarle a conseguir lo que desean, motivarles para que apliquen todo su esfuerzo. Repercutirá en ellos y así aprenderán a valorar su trabajo.

-Mantén una dinámica de funcionamiento, primero las obligaciones y tareas y después el juego (aunque para los pequeños el juego también es una tarea).

-Identifica sus manipulaciones y no caigas en la trampa. No temas decepcionarlos. Les estás enseñando a ser unas personas consistentes y responsables.