EQUILIBRAR TUS EMOCIONES...? NECESITAS TERAPIA PSICOLÓGICA !

Tu pareja no es como un saco de boxeo.

No puedes descargar tu estrés, preocupaciones, temores, traumas, frustraciones ahí.

Busca tu espacio, atiende tus necesidades y comparte con esa persona lo mejor de ti.

OBESIDAD: HAMBRE EMOCIONAL (II)

El hambre emocional se genera por los trastornos emocionales de la ansiedad, depresión, estrés y miedos, que llevan a la persona a querer solucionar ese sufrimiento, comiendo de forma impulsiva.

El aparato digestivo, el estómago, no es la parte del ser que gestiona las emociones, sino el conjunto de la persona, su psique, su mente.

De ahí que los trastornos emocionales, la mayor parte de las veces son la causa de obesidad, y la persona, lo primero que tiene que tratar son psicopatologías.

Una vez que lo consiga, podrá controlar su hambre, y con ello sanar su obesidad.

OBESIDAD: HAMBRE EMOCIONAL (I)

Las personas que lo sufren necesitan comer alimentos de manera compulsiva, sin tener el hambre físico que naturalmente se produce cuando ha pasado el tiempo lógico desde la última ingesta.

Es como una ansiedad que les entra y comen para tranquilizar ese nerviosismo.

DESCUBRIENDO A LA PERSONA MALTRATADORA (III)

Generaliza los hechos, y tratándose de un hecho aislado, lo convierte en un indicador general, como si fuera una muestra habitual, lo magnifica y exagera para así que todos crean que actúa siempre de la misma forma. 

Trata de convencer de que es como el mal desempeño y comportamiento del acosado, de la víctima.

(SIGUE)

 

DESCUBRIENDO A LA PERSONA MALTRATADORA (II)

Lleva al extremo la dramatización:

-Inflando las consecuencias adversas o negativas, 

-Inventa los supuestos perjuicios y las supuestas víctimas, o se las inventa, siendo la primera de ellas, 

-Y amplifica perversamente la repercusión del hecho aislado. (SIGUE)

DESCUBRIENDO A LA PERSONA MALTRATADORA (I)

Escoge de manera selectiva una parte de un todo, sea frase, situación, experiencia, aislándola del resto y se inventa todo lo demás, manipulando a su antojo los datos de la realidad.

Así actua el acosador...! (SIGUE)

POTENCIAR LA ENERGÍA SEXUAL....?

Para avanzar en tu sexualidad, necesitas ir a terapia, para tratar tus problemas reales: 

Como son:

Fingir que todo va bien,

El Miedo,

Las quejas y el victimismo,

Las inseguridades,

Estrés,

El enojo, la rabia,

Las culpas.

AMAR DE VERDAD ...!

 

Ama a los familiares, amigos, y conocidos que siempre te responden, cuando los llamas y cuando los necesitas, saber que están ahí, es una gran alegría.

SEXUALIDAD ? AMIGOS ? FAMILIA ? FELICIDAD ?

Sí, la serotonina te produce esa felicidad, acercándote a tus familiares y amigos cercanos...

Dopamina y oxitocina, con las relaciones íntimas, dormir bien, y ejercicio físico, abrazar a los amigos.

Entre otras actividades.

Decidir por todo lo que te aporta felicidad, no te apliques bloqueos, ni sabotajes.

PIENSA ANTES DE RESPONDER

Algunas situaciones no necesitan respuesta:

"Si alguien se burla de ti, observa tantos traumas que encierra".

VIAJAR... SIEMPRE QUE PUEDAS...

Viajar amplía tu mente, la transforma.

Mejora el estado de ánimo.

Mejora el estrés y aumenta la salud.

Aprendes de situaciones nuevas.

Te vuelves más flexible.

Descubres la diversidad.

ES ADICTIVA...?

 "La soledad es peligrosa. Es adictiva. Una vez que te das cuenta de cuánta paz hay en ella, no quieres lidiar con la gente". 

-Carl Jung-

LIBERTAD...! QUIERES SER LIBRE...?

 

Leer todo.

Leer las miradas.

Las lágrimas.

Leer el silencio.

Los gestos.

Leer acompaña.

Leer educa.

Leer hace libre pensadores.

Leer amplía la mente.

Leer transforma en lo mejor.

Leer da libertad.

PROBLEMAS DE PAREJA...?

No tienes problemas de pareja...

Tienes problemas de infancia.

Las personas heridas, hieren a otros.

DISFRUTAR DE LA VIDA..?

 

Cuando se puede ayudar a la gente, la vida se carga de energía:

"Quién disfruta ayudando, disfruta viviendo".

A las personas que necesitan más, como las que han perdido la ilusión, la esperanza, las enfermas, las infelices emocionalmente, las personas mayores, las más vulnerables.

Es la mejor vía para avanzar y desarrollarse como persona...!

TUS PRINCIPALES ENEMIGOS ESTÁN EN TU INTERIOR

Siempre que puedas sigue aprendiendo y creciendo.

En esta etapa histórica, la psicología se ha convertido en algo imprescindible.

Conocerse más y mejor para lograr manejar las emociones bloqueadoras, las que producen autosabotaje.

Y así poder potenciar las positivas, la alegría, la motivación, el entusiasmo, y generar más fuerza vital para conseguir las propias metas.

LLEGA A TU VIDA MÁS CONOCIMIENTO ?

Si lo deseas, sí.

Darte permiso para aprender de la gente, implica:

Observar,

Escuchar en profundidad,

Captar la enseñanza.

Si te va bien la aplicas, y si no pues como prefieras.

VENTAJAS DEL DESARROLLO PERSONAL (III)

-Aprender autodisciplina, requiere un esfuerzo constante, y con pequeños actos de valentía cada día, se consiguen realizar los objetivos. 

-Cuando una persona aprende a gestionarse a sí misma, nunca será dominada por otros.

VENTAJAS DEL DESARROLLO PERSONAL (II)

-Así siempre se conseguirá:

-Más potencial para conseguir objetivos.

-Incrementar la focalización sobre lo importante y lograr así los deseos.

-Desplegar relaciones sociales constructivas.

VENTAJAS DEL DESARROLLO PERSONAL (I)

-Conocerse más y mejor para poder gestionar:

-Las emociones,

-Los sentimientos,

-Las actitudes,

-Los hábitos,

-La actividad,

-Las relaciones, (SIGUE)...

SEXUALIDAD Y ALCOHOL...?

"El alcohol provoca el deseo, pero frustra la ejecución", 

Shakespeare, W. (1564-1616).

LA SEXUALIDAD FLUYE EN TU PAREJA...?

Para arruinar una relación de pareja, existen complicaciones que conviene arreglar cuanto antes, los bloqueos del amor. 

La forma más eficaz de hacerlo, es identificar los factores causales y solucionarlos.

Cuando llegan los problemas sexuales, es el resultado de arrastrar otras condiciones adversas.

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN LLEVAN AL ALCOHOLISMO

En general la depresión y ansiedad son enfermedades que se transforman en imanes para atraer más complicaciones y con ello más enfermedades.

Es el caso del alcoholismo, con frecuencia tiene la base en la ansiedad y depresión.

En el caso de las mujeres si además se complica por la baja autoestima tienen más posibilidades de caer en un alcoholismo dramático.

La soledad y falta de afecto también pueden ser caminos directos hacia la adicción alcohólica.

Cuando se ama de verdad y con compromiso, ha llegado el momento de acompañar a esa persona a tratamiento. No se puede esperar más drama, y que esa "persona muera", por suicidio, accidente, o su cerebro se descomponga.

ALCOHOL Y MUJER

Presión arterial elevada,

-Derrame cerebral,

-Enfermedades cardiovasculares,

-Cáncer.

Son una serie de enfermedades, entre otras, que le puede desarrollar el consumo de alcohol a las mujeres, cuando superan una cantidad moderada.

SEXO Y ALCOHOL ...? (III)

También disminuye la lubricación vaginal.

Puede bloquear la eyaculación.

Impide tener claridad mental, las personas bajan la guardia y pueden bajar la guardia para impedir el contagio de las enfermedades de transmisión sexual.

SEXO Y ALCOHOL ...? (II)

Para tener a la larga un tipo de vida saludable, conviene eliminar los tóxicos que la van destruyendo.

Es el caso de muchos órganos del cuerpo y en especial del potencial sexual, el alcohol es altamente destructivo, entorpece los sentidos y la respuesta sexual.

La disfunción eréctil es el primer síntoma de otras muchas enfermedades, como problemas cardiovasculares y la hipertensión.

SEXO Y ALCOHOL ...? (I)

Tomado en exceso, el alcohol es un gran problema para las habilidades sexuales, entre otros problemas, algunos frecuentes son:

-En el hombre puede causar impotencia, disfunción eréctil, ya que al atacar al buen funcionamiento del sistema nervioso central, inhibe la excitación y la erección desaparece.

-En la mujer puede desvanecerse el interés, y quedarse dormida. (Sigue)..

TU AMOR, LA PAREJA, TE ANIMA...?

Es una gran suerte, convivir con un ser amado vitalista, con energía positiva, optimismo, y fortaleza personal, cada día se convertirá en un regalo.

Las personas que comparten la vida con este tipo de parejas:

-Disfrutan aprendiendo con más creatividad, 

-Aprovechando las oportunidades, 

-Con actividades variadas, 

-Mayor interacción social,

-Y calidad de vida, 

-Desarrollar hábitos saludables....

ALEJARTE DEL AMOR...?

Algunos componentes de tu personalidad, se convierten en un desastre para el amor:

-Cuando uno se hace cargo de la pareja y el otro pasa, no se siente responsable.

-Las personas celosas.

-La persona que engaña con infidelidades.

-Los mentirosos compulsivos.

-Las personas que no pueden razonar, que no escuchan y atacan insultando y gritan.

Estas personas en principio tienen carencias importantísimas para el amor. A no ser que traten estos problemas y evolucionen en ello.

ERES VALIENTE...?

"Ser valiente es movimiento, acción activa, voluntad, anhelo, ilusión, principios, horizonte, medios, miedo al estanque, ansias de final. No se puede ser valiente si no se tiene nada que perder {...}" 

-Suso Sudón-

PERSONAS QUE NO TE CONVIENEN COMO PAREJA (II)

-Las personas que aparecen y desaparecen.

-Las personas que mienten o manipulan los hechos para ocultarlos o tergiversarlos.

-Las que tienen cambios radicales y van de un extremo a otro. Tipo montaña rusa.

PERSONAS QUE NO TE CONVIENEN COMO PAREJA (I)

-Las personas muy mimadas, inmaduras.

-Las personas que no han superado a su ex.

-Las personas que hacen sentir a uno inhibido, bloqueado...

ERES PERSONA TRIUNFADORA...?

En tu interior tienes gran energía, los reveses te dan fuerza y siempre resistes y aprendes.

Persistir en la meta, aplicando tus capacidades en medio de la tormenta, te convierte en el mejor líder de tu persona.

La seguridad de que lo consigues y el trabajo para llegar, está en tus genes.

Con ello el triunfo está esperándote.

MÁS ALLÁ DE LA SEXUALIDAD: LA CONEXIÓN Y EMPATÍA

Las personas agradecidas, que sienten gratitud por todo lo bueno que reciben de los demás, que saben apreciar tu dedicación, tus gestos, tu esfuerzo, son un regalo en la vida.

Muy al contrario de esa gente que nunca está satisfecha consigo misma, que no respeta ni valora nada, y solamente piensa en exigir más.

Nada que ver, al fin la gratitud es una forma de ser y estar que además de atraer más felicidad al que la practica, hace sentir a las otras personas más satisfechas y más felices.

Gratitud es amor...

DISFRUTAR DE LA SEXUALIDAD...

Con afecto, expresiones de amor, fantasía, complicidad y sentimientos de amor y cariño, se convierte en un poderoso potencial para la vida, en el día a día...

MÁS RELACIONES SEXUALES...?

Además de mejorar las emociones y la vitalidad, las relaciones sexuales frecuentes mejoran el sistema inmune.

Incluso manteniendo más relaciones sexuales a lo largo del tiempo,se es menos propenso a sufrir algunas enfermedades como las autoinmunes, otras neurodegenerativas y el cáncer.

Incrementando la relación sexual se fortalece el sistema inmune y se hace frente muchas otras enfermedades.

INCREMENTAR LA SEXUALIDAD...?

Cuando las parejas tienen mayor frecuencia en las relaciones, disminuye su riesgo de depresión.

Se incrementa su vitalidad y mejora el estado de ánimo.

Por el semen se transmiten sustancias benefactoras como son melatonina, serotonina, oxitocina que potencia el bienestar.

PAREJA CON ESCASA SEXUALIDAD ?

Las relaciones intimas potencian las emociones positivas a los participantes, y cuando son frecuentes mejoran la salud física y mental.

En cambio la escasez, va a incrementar las inseguridades y las culpas, incluso el rechazo y el conflicto.

También puede afectar a la propia autoimagen, autoconcepto y autoestima, debilitando los lazos emocionales.

Con más relaciones sexuales, se superan mejor las crisis y las adversidades de la vida en pareja.

TIENES SEXO CON FRECUENCIA...?

Con las relaciones sexuales se liberan endorfinas y oxitocina en el cerebro y se convierte en sensación de relax, bienestar.

Manejan y controlan mejor las situaciones estresantes, y están más fuertes para afrontar el día a día.

Su estrés disminuye y liberan tensiones.

En conjunto su ansiedad mejora.

ACTIVAR LAS RELACIONES SEXUALES

 

Se pueden organizar en la pareja, a lo largo de la semana algunos tiempos para las relaciones íntimas.

Esperando que apetezca...

Tal vez ni suceda... 

Si permites la que la rutina, el estrés del trabajo, y el cansancio se encarguen de postergar vuestra sexualidad, quién sabe...?

Incluso aunque no se esté de humor, al intentarlo, se van estimulando ambas personas y acaban creando la posibilidad de un gran placer.

PROBLEMAS CON TU SEXUALIDAD...?

Vas a terapia, describes tus problemas, harás algunas aclaraciones y completarás alguna experiencia.

Contarás tus potenciales y lo que tú sientes como limitaciones, y a partir de ahí todo un sistema de conocimiento se pondrá en acción.

Por una parte todo tu consciente e inconsciente, y por otra la experiencia y conocimientos técnicos del experto en Sexualidad.

A partir de ese momento, tus problemas comienzan a diluirse. Consigues solucionar y a decirte, cómo es que no he ido antes a terapia...

ESTÁS EN UNA RELACIÓN...?

Cuida de tu individualidad, no renuncies a trabajar en ti y dedicarte a tus proyectos

Estar en una relación, no significa perderla.

Una persona ya es alguien antes, durante y después de tener pareja...

El amor a ti, está más allá, permanecerá siempre...

PARA CONSEGUIR EL ORGASMO, USAS VIBRADOR...?

El juguete mecánico, vibrador, es inagotable, y usado con frecuencia, influye para que el umbral del orgasmo sea muy alto.

En consecuencia el nivel de super-estimulación puede crear un hábito disfuncional, impidiendo que la persona tenga respuesta orgásmica cuando está en relaciones sexuales personales.

Según afirman algunos sexólogos, será más difícil llegar al orgasmo natural. 

Son los efectos secundarios.

LA TERNURA EN UNA RELACIÓN SEXUAL..?

La ternura ayuda a desarrollar sentimientos más profundos.

Incluye frecuencia, método, ritmo, conexión y compatibilidad.

Y también crea morbo, pasión y química.

La ternura estimula el deseo sexual...

TIENES SEXO REGULARMENTE...?

 Los beneficios son muchos...

-Aumenta la conexión de la pareja, se fortalecen los lazos emocionales.

-Disminuye el riesgo de tener depresión.

-Disminuye la ansiedad.

-Beneficia el sistema cardíaco.

-Mejoría de la piel.

-Fortalece el sistema inmune.

DUERMES POCO...?

Cuidado...

-Se ha demostrado que disminuye la atención,

-La concentración,

-La memoria,

-Perjudica la sexualidad,

-Y deteriora el rendimiento...

ACOSO...? CÓMO SE DESCUBREN..., ASÍ ES SU INTERIOR... (II)

-Si alguien te traiciona, observa la soledad que carga,

-Si alguien te miente, tiene un gran vacío,

-Si te hieren, tienen mucho dolor...

ACOSO...? CÓMO SE DESCUBREN..., ASÍ ES SU INTERIOR... (I)

 -Cuando te envidian, observa su frustración y rabia interna,

-Si alguien intenta menospreciarte, tiene mucha miseria en su interior,

-Si se burlan de una persona, tienen tantos traumas internos...

HIPOSEXUAL...?

Estas personas pueden vivir tranquilamente, sin necesitar "el sexo" entendido como relaciones.

Han aprendido a disfrutar masturbándose y es justo lo que necesitan.

Se practican el placer autónomo y viven conformándose con ello.

Suelen aplicar más este modo de acción, las personas que tienen menos deseos de relacionarse con otros, más introvertidos y solitarios.