PARA LA GENTE QUE SE SIENTE JUZGADA O CRITICADA....

 

Es importante comprender que hay personas:

Que ni son extraños,

Ni fuera de lugar,

Ni son raros,

Ni locos.....

ES LA DIVERSIDAD HUMANA:

 

"La realidad de unos es muy diferente de la de otros". (Lewis Carroll).

CONSEGUIR OBJETIVOS

Cuando desarrollas hábitos de fortaleza, superas desafíos para conseguir más de lo que pensabas.

Al terminar el día, escribir tus objetivos para mañana,

Recordar por todo lo que estás agradecido.

Despertar temprano,

Planificar el día, 

Hacer deporte,

Ser productivo en tus actividades.

 

LA RELACIÓN TERMINÓ...

 

Para ello está la terapia de pareja, restaura la salud mental y devuelve la ilusión y motivación por la vida.

Tus mejores posesiones no terminaron con la relación:

Tu inteligencia,

Tu creatividad,

Tus destrezas,

Tu capacidad de amar,

Tus habilidades...

Eso permanece en ti, la pareja se fue y no te lo robó.

QUÉ GENERA LA INFIDELIDAD...

 

En general puede variar de unos perfiles a otros, aunque siempre el malestar está garantizado.

En algunas personas dolor emocional,

Sentimientos de Traición,

Fuertes discusiones en la pareja,

Urgencia por entender las causas, por qué ha ocurrido. 

Se rompe la confianza y la calidad de amor.

MEJOR FUTURO....

 Cada palabra y cada pensamiento que tienes,

está dándole forma a nuestro futuro.

Louise L. Hay

QUÉ ES ABUSO....

Castigos de silencio, anulación, desprecio, control, deslealtades, mentiras, acusaciones falsas, faltas de respeto, tonos o gestos hirientes, recibir palabras dañinas... todo ello es abuso...

Tal vez, sí Eres víctima...

LA VIDA APASIONANTE...

 

Sabiduría también es rodearse de personas que saben más que tú, estar seguros de que siempre expanderás tu mente.

Más conocimiento te dará más inteligencia, leer, aprender, experimentar te convertirá en una persona de más potencial para evolucionar en tu vida.

Lo que eres en el interior de tu corazón, de tu inconsciente, de tus sentimientos y tus certezas... eso tendrás en tu vida.

Vigila tu interior, si eres capaz de gestionarlo disfruta, si tienes bloqueos y/o problemas, busca expertos que te ayuden a conseguir tu equilibrio...

DESCUBRIR PAISES DIFERENTES...

 

Altamente gratificante para la salud.

Recorrer otros países e interactuar con otras culturas aporta a las personas aprender sobre la diversidad y generar cantidad de nuevas conexiones neuronales.

Múltiples beneficios para ampliar conocimientos.

Desarrollar una amplia sabiduría sobre la vida.

¡TU PERSONALIDAD...SE SALVA... TÚ TE SALVAS !

 

Tu magia nunca morirá, ya que tu belleza nace delo más profundo de tu alma.

Una persona que no apaga su luz es invencible.

Ni las heridas te robarán tu hermosura.

Ni los defectos te quitarán tu valentía.

TU POTENCIAL PERSONAL COMUNICATIVO A TOPE

Según Scott Cutlip & Allen Center:

Necesitas conseguir el desarrollo completo de las 7 Cs para mejorar tus habilidades interpersonales:

-Clara

-Coherente

-Completa

-Concisa

-Concreta

-Cortés

-Correcta

COMBUSTIBLE PARA EL CEREBRO Y EL ALMA

Al aprender cosas nuevas se liberan neurotrofinas y se forman nuevos circuitos neuronales.

Tiene muchísimo valor el poder del aprendizaje constante.

(Mario Alonso Puig)

GESTIONAR TUS EMOCIONES Y TENDRÁS MÁS SALUD !

-Sabías que la ira reprimida puede dañar tu hígado...

-El corazón...

-El cerebro...

-Y los intestinos...

Por todo ello revienta tu salud general.

---Ahora tú decides si necesitas terapia para manejar tu ira, o no--- 

PROFESIONAL DE ÉLITE !

Tus estudios te dan conocimiento...

El conocimiento con la practica de da experiencia...

La experiencia te da sabiduría...

Y ahí llegas al nivel de experto...

Descubres todo lo que sabes y lo que te falta por descubrir...

TENER VALENTÍA...

 

Es aprender a identificar tus miedos y generar soluciones para ir dominando y manejándolos.

Ser consciente de lo que no sabes y aprender.

Y ser contigo lo suficientemente consciente para analizarte, empatizar y comprenderte.

TU ESTADO CORPORAL INFLUYE EN TU MENTE

 

Un intestino dañado no produce la necesaria cantidad de serotonina, tal vez sientas depresión.

ERES LO MEJOR QUE PIENSAS.....!

Las personas de éxito tienen un alto sentido de la responsabilidad.

La responsabilidad de mejorar y cambiar es de uno mismo...!

LA EXPERIENCIA CON LOS DEMÁS....

Importante entender el punto de vista del otro...

Y tener la voluntad de actuar para apoyar:

-Este movimiento va desde la lástima de sentir pena por el otro,

-La simpatía, siento por ti,

-La empatía, siento contigo,

-La compasión, estoy aquí para ayudarte.

LAS PERSONAS CON MÁS ÉXITO .....

Dan prioridad a sus objetivos,

Se aíslan del grupo para conseguir tiempo,

Se concentran en sus metas,

Desarrollan una disciplina y excelencia,

Y avanzan según sus propios tiempos...

TUS DERECHOS ASERTIVOS

Son las condiciones básicas de las personas, para interactuar con los demás.

Las premisas comunicacionales para respetar y exigir, y aplicables a todas las personas, y que permiten vivir creando paz y gestionando relaciones constructivas.

DIRIGIR TU VIDA.... "EL COMIENZO"

Se consigue comprenderlo....

Después de entrenarte a diario:

"La mente controla el cuerpo,

pero la respiración

controla la mente"