Se pueden manejar las emociones, entre ellas el miedo, que es a veces muy desestabilizador, y el centro de muchas enfermedades mentales.
Y aunque por otro lado es un protector de los humanos, ya que forma parte del instinto de supervivencia, a veces conviene saber manejarlo.
El miedo en las personas produce rabia y esta frustración y necesidad de descarga.
Al fin, muchas veces se transforma en violencia.
Y cuando esa agresividad se descarga, por medio de gritos, de agresividad psicológica, creando conflictos, en las vidas de la gente, los problemas se multiplican.
Para reducir ese miedo, es importante asomarse a ello, ser consciente de ello, escucharlo, identificarlo, y si hay con quién, expresarlo.
Cuando se ejercita uno en comunicarse con sus emociones, disminuye su fuerza negativa y aporta a la persona otras informaciones que le pueden ayudar a manejar su vida mejor.
Tomando consciencia de ello, consciencia de uno mismo, la vida se va transformando a su favor.
Y aunque por otro lado es un protector de los humanos, ya que forma parte del instinto de supervivencia, a veces conviene saber manejarlo.
El miedo en las personas produce rabia y esta frustración y necesidad de descarga.
Al fin, muchas veces se transforma en violencia.
Y cuando esa agresividad se descarga, por medio de gritos, de agresividad psicológica, creando conflictos, en las vidas de la gente, los problemas se multiplican.
Para reducir ese miedo, es importante asomarse a ello, ser consciente de ello, escucharlo, identificarlo, y si hay con quién, expresarlo.
Cuando se ejercita uno en comunicarse con sus emociones, disminuye su fuerza negativa y aporta a la persona otras informaciones que le pueden ayudar a manejar su vida mejor.
Tomando consciencia de ello, consciencia de uno mismo, la vida se va transformando a su favor.