Según la OMS, la salud mental se define como:
“Un estado de bienestar en el cual el
individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y siendo
capaz de hacer una contribución a su comunidad. La salud
es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades”.
Es importante y necesaria para
conseguir tener relaciones sanas y enriquecedoras, estar y sentirse saludable
físicamente, trabajar de forma satisfactoria y productiva, desarrollar los
potenciales propios y las habilidades, para poder así desarrollar actitudes que
puedan aportar a la comunidad.
La salud mental facilita el poder tomar
decisiones satisfactorias. A su vez, desde el punto de vista del propio sujeto,
y en función de la cultura y sociedad a la que pertenezca, le beneficia el ser consciente
de poder conseguir satisfacer sus propias capacidades, con un grado de
independencia para dirigir sus propios desafíos y el bienestar en las
relaciones interpersonales...(SIGUE)...