Pues tienes que comenzar a dedicar unos tiempos a estar sol@.
Tal vez no tengas la costumbre, pero tienes que estar seguro que enseguida te irás acostumbrando y crecerá en ti el deseo de permanecer a solas contigo:
-Irás eliminando televisión,
-Cada vez menos dedicación a internet,
-Controlando los tiempos para el teléfono,
-Eliminando las intromisiones innecesarias en tu vida.
Permanece a solas, sin estímulos, pensando y sin prisas.
Aprecia y observa cómo estás, cómo te sientes.
Repite esto con frecuencia, cada día...
El progreso:
-Surgirá en tu mente un espacio de reflexiones sobre ti,
-Lo que haces,
-Lo que te conviene,
-Lo que tienes que decidir dejar marchar...
-Lo que ahora ves, y antes no...
-Lo que te hace sentir mejor, y peor...
-Las decisiones para abrirte espacio...
-Lo que estás creando...
Sientes en conjunto que surge nueva vida para ti, es la intuición que está creciendo y siendo para ti la sabia nueva, la fuerza y la energía que necesitabas ahora...