Las máscaras se pegan a uno, se adhieren, y se convierten en algo inconsciente, te vas poniendo ese traje y cuando te das cuenta, forma parte de ti, eres también ese traje.
Así que puedes tomarte un tiempo para pensar en cuales son esas máscaras, al fin, esas cadenas...
Y el psicólogo te puede ayudar...
Son los hábitos emocionales destructivos, las culpas y el victimismo, los apegos, las envidias, los condicionamientos sociales, escaso desarrollo espiritual...
Cada persona con lo suyo...
Lo importante para ir quitando máscaras, es ir tomando consciencia de cómo son y cómo actúan, y ahí está la psicoterapia para ayudarte..., y es que si ya forman parte de ti, solamente tú, no podrás..., aunque siempre puedes empezar por intentarlo...