El trastorno afectivo estacional es una forma de depresión que se incrementa en otoño y durante el invierno.
Los síntomas que siente el sujeto son:
-Pérdida de interés, y desmotivación en general.
-Aislamiento social. Preferencia por estar a solas antes que salir con amigos o asistir a reuniones sociales.
-Agotamiento y cansancio.
-Tristeza e irritabilidad.
-Dificultades para concentrarse en tareas y actividades.
-Aumento de sueño, incluso estando más adormilado y con somnolencia las horas del día.
-Aumento del apetito.
-Apatía para el trabajo y las actividades diarias.
El aumento de las horas de oscuridad influye para que la persona sienta en conjunto como un estado de oscuridad también en su ser, con escasos deseos de fluir con la vida.
Lo mejor que puede hacer la persona en estos casos, es ponerse a tratamiento psicológico para salir de ese tipo de depresión.
Los problemas a los que suele llevar la depresión, son a desembocar en unos niveles más graves e incluso a veces la persona llega a desear morir o piensa en quitarse la vida.