Mucha gente sabe que los enemigos principales del ser humano los lleva dentro.
Y se trata de pensar en soluciones, para crecer y vivir con más calidad de vida.
En fechas recientes se habló del miedo, de las dudas... y otros enemigos particulares que cada uno tenga, hoy se trata de "la preocupación".
Tener una cierta preocupación y anticiparse a los problemas que puedan surgir, es de personas responsables y autónomas.
Y esto es muy diferente a ser una persona constantemente preocupada. Pensar en complicaciones, en imposibles, en negatividades.
Esto no es ni ser responsable ni autosuficiente, sino más bien una persona muy agobiada que se come mucho la cabeza y se obsesiona con los problemas.
Para ser eficaces en estos casos hay que tomar la decisión de prevenir lo que esté a mano y sea posible, y el resto del tiempo disfrutar de la vida, sin complicaciones.
Es más sensato y se consiguen más beneficios personales y calidad de vida, cuando uno se dedica con interés y motivación a su trabajo y actividades, incluidas la familia, las relaciones, el ocio, las aficiones, los deportes...
Hay múltiples temas en los que pensar y actuar, y tener la mente dedicada a preocuparse por todo y por todos, desgasta, agota e inhibe la posibilidad de ser felices...
Recuerda, cuando te encuentres obsesionad@ con tus preocupaciones, es mucho más saludable para ti, pensar en lo que mejor puedes hacer cada día...eso es felicidad...
Te lo permites...?... Sí, ser más feliz...