sábado, 21 de noviembre de 2015

MIEDO AL TRABAJO / FEAR OF WORK


Se da en situaciones en las que la gente se siente con más miedo de lo habitual, con ansiedad y mucha preocupación. 

Están pasándolo mal y puede interferirles en el rendimiento, tienen inseguridades en las relaciones con los compañeros y los jefes.

Cada persona es un mundo, un caso particular y tendrá sus causas, las más frecuentes son:

-Falta de confianza, de autoestima y seguridad en sí mism@,

-Temores e inseguridades relacionados con sentirse evaluados y juzgados, y en consecuencia creer que perderán su trabajo,

-Cuando son personas introvertidas y sienten carencias en habilidades sociales, y no saben cómo afrontar situaciones de grupo,

-No estar al nivel de competencia esperado,

-Que hayan sido testigos del "acoso laboral" hacia compañeros,

-La presencia de jefes o superiores con perfiles psicológicos "raros", (o más acertadamente con patología psíquica),

-Miedo a tener que cumplir jornadas laborales interminables sin poder defenderse asertivamente, defendiendo sus derechos, por la inseguridad de perder el trabajo,

-Sentirse coartados y limitados para realizar su trabajo con calidad,

-Cuando existe mucha presión por objetivos, tener la preocupación de no alcanzarlos.


Y en general cualquier aspecto vital que lleve a las personas a sentirse más frágiles y vulnerables.

Lo más acertado en las personas con miedo al trabajo, es la terapia psicológica para superarlo, conseguir un equilibrio, sentirse más seguro y más resolutivos.