EL EROTISMO, PAREJA Y RISAS / EROTICISM, COUPLE AND LAUGHS

Algunos aspectos de la vida son serios y al vivir con compromiso, necesitan atenciones y cumplir las exigencias, si uno desea conseguir sus metas. Pero esto no quita que en la vida se necesiten momentos de diversión, lúdicos, placenteros, de recreo, de ocio, como se prefieran definir.

Y el sentido del humor, las sonrisas, la risa son un regalo esencial para desdramatizar esos otros momentos de obligación, de exigencia y trabajo. Las personas que tienen el don de las risas, regalan mucha positividad y energía a los de su alrededor. Sienten la vida y dan vida. Como un imán, son atractivos en sí mismos.

Y a su vez, el campo del amor, la pasión, el erotismo, es la parte del recreo de la vida, otros aspectos para desdramatizar cargarse de positividad y energía. 

Y por ello conviene dedicarle tiempos y motivación. Una pareja donde el interés del erotismo, quede apartado o en segundo plano, está convirtiendo a esa pareja en algo sin color, olor ni sabor. Y si se dan cuenta a tiempo, necesitan movimiento, iniciarse en las artes del amor.

El aprendizaje, sí, cada uno el suyo, el que sea, y es el sujeto con su protagonismo el que necesita conocer su lugar actual e ir recorriendo camino hacia donde quiere desplazarse. Él decide lo que va deseando con lo que va aprendiendo.

En el día a día de la vida existen dificultades que generan discusión y roces y las parejas a veces viven momentos de tensión. Y afortunadamente también tienen abundantes oportunidades para ser felices y crear acercamiento y desarrollar relaciones más profundas. 

El erotismo es el lenguaje del amor, y en el escenario erótico comparten sus placeres y su intimidad, sus corazones y sus almas. Y esos tiempos a solas quedan marcados en su ser, en su piel para mucho tiempo.

Con la dedicación de tiempos frecuentes para el erotismo y la seducción, comparten el amor y si además conocen y aplican el valor de las risas y sonrisas, son momentos de picardía, intimidades que crean lazos afectivos y consolidan el amor. Hay algo mejor para cultivar pareja que ir acumulando en la memoria días de encanto, de goce, de placer, de risas, de juego amoroso...?

SENTIDO DEL HUMOR / SENSE OF HUMOR

Es la capacidad que poseen algunas personas para analizar la realidad, despojándola de su seriedad y dramatización e inventando unos matices o perspectivas que producen risa o emoción agradable, placentera y alegría tanto en el que lo genera como en el que lo oye.

En muchas ocasiones estas personas, disfrutan mucho de las reuniones porque así al compartir sus chistes, aprovechan y se ríen disfrutando juntos.

Este efecto cómico produce en el oyente una catarsis, un desahogo de su ansiedad, temores y sufrimientos. Y le transportan por un tiempo a un estado de relax.

Las formas más utilizadas, pueden ser verbales, y con gestos (no verbales), dibujos, y materiales elaborados.

La gente con más sentido del humor, suelen aplicar condiciones en función del momento histórico que se viva, de un contexto determinado, del ambiente sociocultural en el que se produzca..., y tanto se puede generar de unas formas más profesionales como en el día a día del trabajo, familia, amigos, pareja.

Y especialmente en reuniones sociales, entre amigos, familiares, grupos.

El humor a veces parece chistoso e inocente y otras veces son duras agresiones a minorías y determinados sectores de población, que sufren frecuentemente de estereotipos o prejuicios y suelen ser marginados por el resto. Por ello hay muchas personas que no participan de "las gracias", ni de ese modo de ensañarse contra alguien.

A veces detrás de lo satírico, con su sarcasmo, ironía y burlas, surgen grandes críticas a la vida, a lo social, a la gente...Al fin lo que produce en el receptor, es la capacidad de percibir los contenidos motivo de risa, con otra amplitud, puntos de vista, y análisis.

Ya en el contexto de la ironía, a veces procede de personas con una aguda inteligencia, y saben componerla mediante un fino lenguaje. Y tantas veces puede producir silencios, sonrisitas, y una comprensión diferente de lo mencionado.

Sí produce el humor, en conjunto, bienestar, o alegrías, relax, cambia el estado de ánimo a muchos, y unos momentos de distensión y divertimento...

PAREJA & DINERO / COUPLE & MONEY

Las parejas armónicas, que sintonizan en más aspectos, existen. Van aprendiendo ambos cada día y superando las novedades que se presentan. Dispuestos a razonar y comunicar.

La economía es importante, y la realidad de la vida por el sistema económico, implica gastos. 

Afrontar los pagos es felicidad y cuando no se puede, vienen problemas, discusiones y amarguras, y sobre todo si el dinero no llega, limita a la pareja en necesidades insatisfechas, en restricción de todo, de cursos, viajes, actividades, salidas, y aficiones comunes... como dice la primera lección de economía....."los recursos son limitados"...

Por ello hay que analizar la situación económica, qué ingresos hay, y cuanto aporta cada uno. 

Decidir y clarificar cómo se organizan los gastos, definir prioridades, en qué apartados se aplica más o menos, cómo se pueden incrementar ingresos. Se está de acuerdo con la distribución de cantidades?.

Cuesta ponerse de acuerdo...?, tal vez, hay que dedicarle tiempo, al fin se convierte en un asunto diario y por ello, esencial. Ya que puede generar muchos conflictos.

Las parejas así, sencillamente van aprendiendo y desarrollando otro aspecto más de conexión. 

El Dr. John Demartini, afirmaba que lo relacionado con el dinero implica muchos más tabués que el sexo...! 

Cuando no existe comunicación y negociaciones económicas en algunas parejas puede que no sea problema, y van circulando y arreglandose así...más o menos.

O sí puede ser un peliculón impresionante:

-Personas que han descubierto que su pareja debía importantes cantidades, al ignorar cómo se gestiona una empresa. Y acabaron implicando a su familia...

-Hombres que desarrollaron adicción al juego, y fueron vaciando las cuentas..., incluso las de los hijos...

-Parejas que se liaron con alguna mujer... y comenzaron a enviar dinero a sus familiares del extranjero, y posteriormente cuando la esposa descubre los movimientos de las cuentas...

-Mujeres que pidieron varios créditos... por adicción a las compras...

-Personas con adicciones a drogas, que van agotando los recursos de la familia...

-Y lo mismo, por otras adicciones en la red...

De ahí, que no solo importa hablar y organizar la economía de la pareja, sino y sobre todo, para protegerse uno mismo, del desvarío de personas más desequilibradas. 

Recuerda el amor de pareja es muy bello e importante, si así lo decides. Y el amor a cuidar de ti y a tu persona, siempre por encima. Por si acaso...!!!

PREMIO DARDOS / DARTS AWARD

Hola a todos:

Quiero agradecer a esta compañera del blog beaescribe.wordpress.com, por la interesante y valiosa aportación al mundo, entregando su energía e ilusión a la globosfera. 

Y también quiero agradecerle la mención a este blog. Os refiero a su comunicación. Beaescribe:

                       "En este comienzo de año este es el tercer premio que me otrogan mis compañeros Bloggers, o mejor dicho, blogueros y no se como agradecerlo. Aunque son premios simbólicos, para mi tiene un gran valor que, en mi corta andadura, bloggers, o blogueros con una trayectoria más amplia se hayan fijado de alguna manera en mi trabajo.

El Premio Dardos me ha sido otorgado por Alejandra Sanders autora del blog http://cuentosdeterroryprofeciasalejandra.blogspot.com.

Debo decir que los orígenes de este premio son inciertos, aunque parece que se origino en Portugal o Brasil. El premio es otorgado en reconocimiento a valores personales, culturales, éticos y literarios. La insignia fue creada con el afán de promover la hermandad entre bloggers, mostrar cariño y gratitud y por añadir valor a la blogosfera.

Normas del Premio:

1.-Incluir foto del premio.

2.-Mencionar y linkear el blog que te otorga el premio.

3.-Entregar el galardón a 15 blogs, merecedores de tu reconocimiento.

En este caso , y dado que por mi corto tiempo en este mundo, aún no soy conocedora de muchos blogs, otorgaré mi premio dardos a menos de 15 candidatos. Al igual que mi estimada Alejandra Sanders , a algunos de los mismos candidatos a quienes otorgué hace unos días mi premio “Excellence Award”, y estos son:

1.-http://lalobarker.blogspot.mx/

2.-http://365diasparalos30.blogspot.com.es

3.-http://jaeltete.blogspot.com.es

4.-http://carenzpo.blogspot.com.es

5.-http://alfredocernuda.blogspot.com.es

6.-http://letrasllaneras.blogspot.com.es

7.-http://despertaresmy.blogspot.com.ar/

8.-http://lavidaelamoryvos.blogspot.com/

9.-http://cosasquepasan-feber.blogspot.com.es

10.-http://isabelcalle-psicologia.blogspot.com.es

11.-http://franciscocenamor.blogspot.com.es/

12.-http://enriquegbravoblog.wordpress.com/

Espero que os alegre este modesto pero sincero galardón y que todos unidos sigamos creando. Suerte a todos."

MUCHAS GRACIAS BEA, POR ESTAR AHÍ...Y POR TU REGALO...PARA TODOS...!!!

MEDICACIÓN....? / MEDICATION...?

Sí, la medicación, a pesar de todos los argumentos científicos a favor y en contra, tiene un valor. Desde el momento que las personas son seres neuro-bio-psico-sociales-espirituales:

Tienen su cerebro, cuerpo, su mente pensante, su capacidad de interacción social, y su parte espiritual, y es preciso que todo esté en un equilibrio para su optimo funcionamiento. O lo más cerca posible a esa armonía.

Así como algunos aspectos de cualquier otro componente, el espiritual, o la psique, o la biología, se pueden desequilibrar y llegar a importantes disfunciones, -enfermedades-, también la parte neuronal puede sufrir de alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central.

Y aunque toda la persona es un conjunto, si alguna de las partes está enferma, con problemas, también contribuye al deterioro del conjunto del sujeto.

Por ello la persona requiere el tratamiento a la vez del conjunto, la Terapia psicológica, y la medicación en esos casos especiales de enfermedades psiquiátricas graves. La medicación se vuelve entonces, más que necesaria, imprescindible.

Como en el caso de las psicosis, de las esquizofrenias, del trastorno bipolar... y otros, en función del caso y de la gravedad.

Medicación para todo...NO. Imprescindible en otros casos...SÍ.

Y es ahí donde urge, donde hay que atenderlo y tomarla...!, de lo contrario, las consecuencias pueden ser, que se agrave, complicándose mucho más, y en algunos casos, la gente puede llegar a suicidarse..., e incluso a matar...

INCREMENTA TU PODER PERSONAL / INCREASE YOUR PERSONAL POWER

Se aprende también, como lo demás de los potenciales personales. Y ten por seguro que si te entrenas y vas evolucionando en los siguientes factores, avanzarás y mucho.

Los primeros desafíos que tienes que aprender a superar se relacionan con la tolerancia  a los problemas, soportar los conflictos. La gente que  soporta tensiones, contrariedades, todo porque le conviene a más largo plazo, consigue más. En las interacciones con gente o empleados o compañeros, no se trata de ceder en todo. Si algo quieres, pon alto el listón. Ni tampoco te interesa derrumbarte ante una situación más dura. Adelante, tu puedes...!

Trabajando para desarrollar la confianza en uno mismo, se logra alcanzar más seguridad y lo más importante, se transmite credibilidad. Las personas en general perciben más convincentes a las personas con más autoestima y seguridad.

Conocerse más a sí mismo, para decidir en la vida a cada momento los cambios necesarios. Y así percibir y comprender mejor los datos que llegan de otras personas, del exterior. Cuanto más y mejor se entienda uno a "sí mismo", más sabrá de los otros, son personas también.

Tan importante y esencial es conocerse a sí mismo que las personas tendrían que consumir sesiones de psicología, coaching, lecturas... todos los campos de ayuda.

Capacidad para ponerse en el lugar de los demás, la empatía. Saber y entender lo que quieren otros, facilita la comunicación y las negociaciones.

Considerarlo una meta. El desarrollo del poder personal, como otras tantas metas de la vida, se potencia con la decisión y la intención de lograrlo. Si nunca te interesó... tampoco le pondrás atención.

Te habías propuesto alguna vez esta meta...? Está para ti. Es tu mundo, tu vida, tu decides...

LOS MITOS DEL AMOR / LOVE MYTHS (IV)

Otro esquema mental rígido muy pernicioso, y que puede generar múltiples problemas en las personas, es así:

A veces asocian a "cómo se comporta un gran amor", una información sobre lo que es el amor de pareja vista en una película, de alguna novela, o de otras experiencias. Y así firmemente creen que cuando alguien las abrace así, o las haga tal caricia, es que las quiere de verdad, con amor auténtico.

En realidad es muy interesante saber que cada persona ama con su singularidad, mediante los modos que tiene para expresar su amor. 

Hay hombres que muestran su amor a la pareja trabajando muchas horas, tratando de llevar más dinero a casa. Otros preparando viajes y excursiones. O cualquier otro asunto que se les ocurra. Y tal vez como a ella no le dio aquel abrazo con el beso profundo, como el de la novela, cree que no está siendo querida.

La clave del problema es la dificultad de no ver a la pareja como en realidad es, de apreciarla con sus manifestaciones y expresiones personales. De crear un amor conjunto. Qué tiene que ver la pareja actual con el actor de la tele que besaba a su amada de esa manera...?

Sí, la verdadera clave a cultivar es el fallo en la comunicación.

Tantas parejas que llevan años superando mareas y tempestades, y les cuesta darse tiempos para comunicar, crear un espacio conjuntos para compartir sus sensaciones, pensamientos, sentimientos, preferencias...

Crear pareja, y mantenerla, necesita actualizar y adaptar esquemas cognitivo-emocionales a la nueva realidad presente.

No se puede esperar de un amante, que por amor a uno le dedique un gol, si no es futbolista. Como hizo aquel famoso en un partido a su novia que quería tanto...eso si que era amor...! 

Y esperar tú algo impropio de tu pareja, un error..!...(SIGUE...)

LOS MITOS DEL AMOR / LOVE MYTHS (III)

Atarse a alguien y perder la autonomía, no es amor, es perder libertad. Este mito a algunas personas les suena como perder parte de su vida y estar atado, que lo siente como perder parte de su ser. Y la otra persona de la pareja se puede sentir como alguien que casi no puede respirar, porque siempre se le pregunta, y se le controla. Y estar siempre pendiente de uno, asfixia.

Otras veces parece que el amor implica tener solo ojos para la persona amada, despedirse de amigos, actividades, crecimiento profesional. En realidad esto no conviene. Las personas necesitan seguir teniendo globalmente una vida de relaciones, actividades, profesión. Todo lo que conlleva el conjunto del ser.

Cuando alguien se dedica solo a la pareja, está restringiendo su evolución conjunta, y de esta forma lo que aporta a su relación, cada vez puede que sea menos enriquecedor.

Las parejas necesitan compartir unos aspectos, aficciones, deportes, o salidas, o tareas, o responsabilidades... y otros no. Su espacio. Y su espacio es tiempo y actividades particulares para cada uno.

De esta forma es un vivir en pareja y simultáneamente sentirse persona, con tiempos y aficciones para uno.

Así lo que se comparte y los encuentros son satisfactorios, más felices.

Todo, casi siempre, por no decir siempre, juntos, no es pareja, esto es una fusión. Y las fusiones explotan... como tantas que se separan...

Pareja son dos personas. (SIGUE...)

LOS MITOS DEL AMOR / LOVE MYTHS (II)

Otro mito muy generalizado tiene que ver con la suposición de la media naranja. Lo cual implica que para sentirse persona completa, se necesita encontrar a la otra mitad.

Estas creencias de otra época, aún las tiene mucha gente y nunca esperan de "ellas mismas", ser felices o estar equilibradas psicológicamente cuando no tienen pareja. Y creen que en cuanto la encuentren serán felices.

Aquí puede surgir un importante problema, sobre todo si la persona que surja, como es normal, tiene sus diferencias, limitaciones y carencias.

También se deduce de esa creencia el que uno por fuerza tiene que adaptarse para vivir con el otro, y de esta forma para que la naranja, pareja, más bien, funcione y sea completa, uno reniega de sus placeres, de sus aficiones, de sus gustos y preferencias, o tal vez de opiniones, y en general todo ello por adaptarse al otro. Un coste demasiado alto.

El mito de la media naranja conduce a la negación personal?.

Consecuencias...?...muchas... cuando un sujeto inicia un proceso de negación de su persona, o partes de la misma, es probable que vaya enfermando..., psicológica o físicamente.

Para la naturaleza, no hay peor complicación que ir contra ella, sí contra lo natural que sería para empezar, ser uno mismo. Y así compartir algunos aspectos que coincidan, y otros que no, aprender a respetarlos. Y así la pareja, va creciendo con dos personas que se aman y cada uno respeta el espacio del otro.

Y el "agarrarse a un árbol ardiendo"..?... sí también está relacionado con este mito. Es un problema para estas personas vivir solos y tienen que salir huyendo de su "sí mismo", buscando y buscando... y con tal ansia que se unen a cualquier persona con tal evadirse de su soledad, aunque no tengan afinidad alguna, y no se soporten...?

Sin darse cuenta que el que ya no se aguanta a sí mismo, es un conjunto de problemas para otros...!!!

Si quieres aportar a la pareja, primero en lo posible, organiza tu ser, y así siempre podrás "dar". 

Cómo se puede dar lo que no se tiene...???  (SIGUE...)

LOS MITOS DEL AMOR / LOVE MYTHS (I)

Muchas historias que se cuentan sobre el amor,películas, vídeos, y otras informaciones que circulan por la sociedad, no son realistas. Y semejantes narraciones y escenas conducen a las personas a formarse unos esquemas equivocados.

Un hombre o mujer así, tiene unas expectativas sobre la relación de pareja idealizadas, fantasmáticas, o de cuentos de hadas, o incluso de fracaso. Y ahí está la complicación ya que cuando esas expectativas no se cumplen echa la culpa a la pareja, proyecta la ausencia de los resultados deseados en el otro y también de que no se cumplan las propias ideas que había planificado.

Esto es muy alarmante, unas personas que se aman y una tiene que encajar con lo que la otra había imaginado. Y si la relación fluye por su propio camino construido cada día, y no se parece a los planes que uno de ellos imaginó. Ya hay roces y discusiones.

Todo un proceso que conviene cambiar.

Un mito muy consolidado también, es cuando las personas creen que con tener un amor ya es lo suficiente para ser feliz.

Y la felicidad de la gente comienza por su propia autorrealización. Vivir dependiente de otra persona para ser feliz, es colgar su vida de otros. Así los vaivenes que sufra el otro le repercuten directamente. Mientras que si vive con su autonomía y seguridad, sin atarse, cultivando su propio ser, el otro se verá con más espacio propio, respirará de forma más autónoma y también estará más cómodo. Las relaciones asfixiantes acaban mal.

Y por otro lado la creencia equivocada sobre que el sentimiento del amor es suficiente para una vida maravillosa.

Puede confundirse el flechazo y la atracción del primer momento con amor y así hay tanta gente que dice... "como se acabó el amor", la pregunta clave es si lo hubo alguna vez, ya que atracción se puede sentir por muchas o varias personas, sin embargo el amor llega con el conocimiento del otro.

Es evidente que las personas son un conjunto neuro-bio-psico-social-espiritual, además de los sentimientos, y para vivir la vida, la afectividad y los sentimientos son claves, sin embargo, son una parte del ser. Hay mucha gente que tiene amor y también es muy desgraciada por otros asuntos.

O gente que no tiene un amor, y es feliz.

Bajar de la nube para crear relación cada día, es la clave. Nada esta previsto. Cómo uno se vaya sintiendo en esa relación, lo que decidan, prefieran, planifiquen, es su vida. Nada de exigencias... imaginarias...!... (sigue...)

BULLYING, EL AGRESOR / THE AGGRESSOR

El alumno que inicia el proceso de acoso, que se busca un grupo de apoyos y el que lo mantiene, como cabecilla del plan, suele ser una persona con trastornos de personalidad y comportamiento. En muchas ocasiones una personalidad antisocial.

Es un perfil intimidante, desafía, provoca, es cruel. Un problema importante y limitante para él mismo, es la falta de empatía, probablemente le llevará a tener muchas carencias y situaciones difíciles.

Es fácil que sea un aprendizaje ya familiar, donde les es difícil compartir un amor incondicional, con escasa exteriorización de los sentimientos y en general poco cariñosos.

Su felicidad está en sentir el mando y el poder sobre otros, y con frecuencia lo ejerce con compañeros que percibe más frágiles, con baja autoestima y escasa confianza en sí mismos. No tiene la personalidad suficiente para actuar así con personas que considera más fuertes.

Es incapaz de desarrollar amistades sanas, manipula, domina, seduce a los compañeros para utilizarlos como apoyos para el bullying.

A veces ha sido también víctima de abusos familiares, y es posible que viva en una familia con problemas, donde haya sido humillado y su autoestima atacada. También puede ocurrir que no se haya sentido querido y no haya desarrollado su "yo" personal, generando por ello una envidia y frustración constantes, al ver otros sujetos que sí disfrutan con los temas sencillos de la vida. Eso le suele causar una profunda frustración y rabia, uno de los factores desencadenante del acoso.

Y especialmente, siendo autoritario, mentiroso, intolerante, impulsivo y agresivo, le place sentir su poder ejerciendo sobre la víctima acciones dirigidas a destruir, dañar y perjudicarla, atacando de forma despiadada a su persona e incluso su imagen pública.

Los modos y estrategias más frecuentes para conseguirlo, son, generando rumores, nombrándoles despectivamente, les ofenden y se ríen de ellos a la cara, con motes o insultos, les someten intentando que hagan lo que les mandan, les humillan y desprecian, destruyen sus cosas o sus ropas, les molestan continuamente, len engañan, a veces les ponen zancadillas, o empujan, golpean. Les hacen burla, gestos y se dirigen a ellos humillando. Se distancian y hacen burla como si les fueran a infectar, o como si oliesen mal.

En general en un proceso de acoso escolar, suelen utilizar el conjunto de acciones destructivas, como el bullying verbal, el no verbal, el psicológico, el físico, el social, el ciberacoso, el sexual. Durante todo el proceso destructivo, van teniendo acciones malvadas, en todas las direcciones.

CONSECUENCIAS DEL BULLYING / CONSEQUENCES OF BULLYING

Los alumnos que han sufrido las consecuencias del acoso escolar, o la violencia escolar, son múltiples. A veces, no solo las del corto plazo, a lo largo de vida se van manifestando otras importantes patologías como consecuencia del horror vivido, la agresión de unos seres humanos a otro, por capricho de hacer daño, de ejercer el poder, sin motivo alguno.

El aspecto de la víctima suele ser triste, apático, da la impresión de falta de sueño, inseguridad. Frecuente el pavor y miedo a ir al centro escolar, disminución del rendimiento, enfermedades, y bajas médicas. A veces le lleva a repetir curso y/o abandonar el centro.

Tensión muscular, mareos vómitos, insomnio, tensión en la garganta, en el pecho, estómago, diarreas, entre otros.

Estrés postraumático y depresión, obsesiones, paranoia, ansiedad, temores y fobias, entre ellas la fobia social, trastornos emocionales, baja autoestima, baja seguridad en sí mismo. Síndrome amotivacional. Trastornos psicóticos y en muchas ocasiones pensamientos suicidas y suicidio. 

Necesidad de dejar los estudios y abandonar y odiar la enseñanza. Dificultades para integrarse en grupos futuros de trabajo y organizaciones. 

La violencia escolar ejercida por el agresor, autoritario y agresivo, con un tipo de actuaciones impulsivas, intolerantes y con la rabia consecuencia de la frustración que vive, están dirigidas a dañar, a perjudicar y a destruir a la víctima.

TIPOS DE BULLYING

En el bullying verbal, el agresor trata de difamar y destruir la imagen pública de la víctima, inventando, menospreciando, insultando, contando historias denigrantes, creando apodos, ridiculizando, poniendo trampas...

El "no verbal", haciendo gestos de distanciamiento, como si fuera una persona infectada, o tapándose la nariz como si oliera mal, gestos agresivos, comunicaciones a los compañeros delante de él, gestos de burlas...

En el bullying psicológico predominan los comportamientos y acciones de persecución a una persona, tratando de intimidarla y destruirla en su seguridad y autoestima. Y se dan chantajes, intimidación, amenazas, control, persecución, manipulación emocional, actos de tiranía, intención de sometimiento, humillación, órdenes de que haga determinadas acciones o deje de hacer, desprecios...

El físico, tiene dos vertientes, es directo cuando se pega, o golpea, empuja, se dan patadas, puñetazos, tirones de pelo y lo peor cuando se junta un grupo para golpear a la víctima. E indirecto cuando es sobre lo suyo, robarle objetos, romperlos, tanto los útiles escolares, como con su ropa u otras pertenencias personales.

El acoso escolar social, refleja la intención que tienen los agresores de aislar del grupo y marginar totalmente a la víctima, impidiéndole participar en juegos, actividades escolares, etc... Exclusión social general, y en particular de todas las actividades grupales, ignorar, volver la cara hacia otro lado si habla, incluso tratar de generar un proceso para convertirle ante los demás como alguien raro, loco, estúpido, indefenso, frágil... 

El sexual agrupa un conjunto de actitudes, tocamientos intencionados, o gestos, ridiculizando sus formas, grabando vídeos o fotos de sus genitales o partes corporales íntimas.

El ciberbullying, es la práctica del acoso por internet, interviniendo en las redes sociales, colgando vídeos, difundiéndolo por móvil, etc...

DIFICULTADES DE APRENDIZAJE / LEARNING DIFFICULTIES

Son las diferentes problemáticas que se presentan en un sujeto, para resolver unos determinados desafíos y en general alusivos a las enseñanzas generales.

En general se ponen de manifiesto en las edades del proceso de escolarización, o incluso se pueden detectar ya antes en la familia.

Problemas en el aprendizaje de lectura, escritura, razonamiento numérico, cálculo, ortografía, comprensión lectora, expresión oral y escrita, entre otros...

Los desarrollos humanos no son paralelos y a veces las causas son los diferentes momentos en la maduración de las funciones psicológicas implicadas, o bien por la gran diversidad humana, a alguien se le puede dar bien la electrónica y a otro el razonamiento espacial. Por ello algunos alumnos desarrollan antes el aprendizaje lector y otros el razonamiento numérico. La gran diversidad humana.

Otro factor está relacionado con algún tipo de problemática cerebral, diferentes alteraciones y disfunciones y también las diferentes formas del procesamiento de los datos y la información. Algunas personas están muy interesadas en el dibujo, o la música, y otros en el lenguaje o las ciencias naturales. 

De ahí que los factores causales vienen determinados por el grado de desarrollo y maduración en unos factores específicos, en la misma variabilidad humana, en algunos factores del procesamiento de los datos, en el mundo emocional del sujeto, en factores de aprendizaje, y en general disarmonías en el funcionamiento neuro-bio-psico-social del sujeto.

Lo más conveniente es identificarlos cuanto antes, aplicar el tratamientos psicológico y acompañar al niño en un plan de desarrollo y evolución de las habilidades. 

En algunos casos se logra que incluso lo que fue en principio dificultad, se transforme en un mayor desarrollo que lo correspondiente al nivel de edad.

Y precisamente interesa mucho que el niño no llegue a desarrollar complejos y se frustre, cogiendo manía a la enseñanza, los pequeños también son muy felices cuando logran ser competentes y sienten que saben hacer los trabajos escolares.

Es responsabilidad de los padres y educadores, saber detectar a tiempo estas anomalías y proporcionarles el tratamiento preciso, para evitar así el sufrimiento del niño. 

Conviene tener en cuenta que muchas personas relacionadas con el fracaso escolar, que fueron creciendo arrastrando estos problemas, y finalmente apartándose de la enseñanza, fue debido a un abandono o desinterés por parte de educadores o progenitores, salvando los casos de carencia de medios, otro factor limitante en estos casos.

ANORGASMIA & PAREJA / ANORGASMY & COUPLE (II)

En las parejas cuando la mujer sufre anorgasmia, suele tener unas repercusiones importantes, de ahí el peligro potencial que se les presenta, ya que puede ser el fin.

La mujer siente un importante descontrol, en realidad desearía otro resultado más gratificante y las relaciones íntimas les producen una gran frustración. Suele sentirse muy mal, porque no pueden estar a la altura de lo que se espera, y amando a su pareja, lamentan la situación, temen por el futuro y sufren el resultado.

Desde el punto de vista del hombre, y desde los propios esquemas cognitivos que ellos se elaboran, también lo pasan muy mal ya que creen que a ella no le gustan lo suficiente, y en ocasiones se acomplejan al no sentirse capaces de darla placer.

Si para el hombre, un factor esencial de placer en el proceso de la intimidad sexual, es sentir como son capaces de llevar al éxtasis a la mujer, cuando tienen relaciones con una pareja que sufre de anorgasmia, les repercute como fracaso en sus fines, transportándoles a una situación sin retorno, y fuera de su alcance, donde su empeño y habilidades no producen resultados de vida, alegría, placer, y en concreto, el orgasmo conjunto en la pareja.

Por ello en muchas ocasiones piensan que ella no les ama lo suficiente, o que no son queridos.

En este proceso la situación de pareja se puede complicar y si no buscan soluciones, incluso puede llegar a romperse, quien sabe, tal vez alegando otros motivos, siendo el factor causal la anorgasmia. 

LA ANORGASMIA / ANORGASMY

Se define como la falta de orgasmo, en una situación de relaciones, donde ha habido fase de excitación, y en la cual todo ha funcionado con normalidad y la pareja desea continuar hasta el final, sin poder conseguirlo y en general es la mujer, quien más lo sufre. Con un porcentaje menor, también aparece esta problemática en algunos hombres.

Entre los tipos de anorgasmia más comunes, destacan, la anorgasmia situacional que se produce en un determinado contexto, y en otros no. La absoluta cuando no se logra nunca llegar al orgasmo, ni en condiciones de estimulación optima. Otro tipo frecuente es cuando en unas posiciones se da y en otras no, tal vez por hábitos previos. La primaria, si nunca se alcanzó el orgasmo, y en la secundaria cuando después de haberla tenido normalmente, se llegó a perder el orgasmo.

La anorgasmia se presenta mayoritariamente en circunstancias en las cuales una mujer, sí desea relaciones (al menos conscientemente), y por algo esa fase de culminación, falla. Posteriormente llega la frustración y angustia ya que la mujer no se lo explica (al menos conscientemente).

En muchas parejas surge cuando la mujer ha tomado algún tipo de medicación que interfiere, drogas legales o ilegales, o por enfermedades.

Si bien un porcentaje alto, hasta un noventa y tantos por ciento aproximadamente, se relaciona con:

-Vivencias traumáticas, como abusos sexuales, o primeras relaciones sexuales con escasa sensibilidad, habiéndole producido daños por la precipitación y nulo dominio de la situación por parte del partener.

-Por el tipo de personalidad de la mujer, habiendo desarrollado distorsiones cognitivas, tabúes sobre lo sexual, o circunstancias de infravaloración y complejos sobre el disfrute sexual y el placer.

-En algunas culturas donde se ha penalizado especialmente desde la religión la sexualidad, también puede haber contribuido a que las personas desarrollaran esquemas y complejos perjudiciales para un desarrollo de lo sexual saludable.

-Otro factor causal importante surge como consecuencia de alguna enfermedad psíquica, estrés, depresión y angustia, fobias, temores, y otras enfermedades psiquiátricas.

El tratamiento psicológico aplicado por el especialista en sexualidad humana y relaciones de pareja, suele ir dirigido a detectar los factores causales en cada caso, y establecer las oportunas estrategias para solucionarlo.

En general suele dar resultado, y se soluciona en general antes cuando no se ha esperado demasiado tiempo. Tal vez cuanto más tiempo va transcurriendo sin solucionarlo, por lo que se aprecia en consulta, más bloqueos aparecen y más complejos y barreras crea la gente. (SIGUE...)

EL AUTOCONTROL / SELF CONTROL

El autocontrol es un proceso mental que se relaciona con la capacidad para gestionar, dirigir y organizar las actividades, interacciones con la gente y decisiones de la vida, manejando y dirigiendo los propios estados de ánimo, emociones, deseos y comportamientos y así elegir las opciones apropiadas para cultivar las relaciones de pareja, familia, amigos, sociales, y laborales de la vida. 

Las causas de la pérdida de control, son múltiples. Cada persona es un mundo y además el contexto donde se halle el sujeto, influye esencialmente. 

La mayoría de las veces que se producen los descontroles, están relacionados con las carencias en el manejo de los impulsos agresivos, dificultades en la gestión del orgullo, la frustración, la rabia, baja autoestima, inseguridades, la agresividad,  y en conjunto, de las emociones y estados de ánimo. 

Otras veces se pierde el control por la falta de información y la carencia de todos los datos que configuran una situación, así como por el tipo de expectativas que se posean sobre la vida, el mundo y sobre el “sí mismo”. 

A veces tener esquemas equivocados sobre esos aspectos, produce confusión, envidia, frustración y rabia y esto lleva a descontrolarse. La impulsividad y el mal humor crecen y las decisiones se vuelven muy precipitadas, eligiendo la opción que lleva al fracaso,  o bien el sujeto se bloquea y al decidir no dar el paso, también es una decisión problemática. 

Otro factor clave a la hora de los descontroles también es el agotamiento, y otras enfermedades psicológicas como las fobias o miedos, la angustia, ansiedad, depresión, obsesiones y el estrés. Cada alteración psicológica de las mencionadas perjudica de una forma determinada. 

En el caso del estrés, la gente suele padecer una restricción y limitación mental muy importante ya que sus horizontes con tanta presión pierden amplitud y las decisiones pueden estar impregnadas de impulsividad. 

Conviene lo primero para lograr más autocontrol, revisar el tipo de esquemas mentales que uno tiene, lo que piensa sobre el mundo, la vida, la gente, y sobre su persona.  Esas limitaciones y carencias a veces crean distorsiones esenciales en las vidas, y las personas no consiguen canalizar sus energías de forma eficaz, siendo sus decisiones el anticipo de fracasos y problemas. 

En resumen, debido a las propias disfunciones mentales, se tienen muchas dificultades para controlar el mínimo equilibrio personal. A su vez, otro factor central influyente, es la convivencia o cercanía de personas tóxicas, y/o las víctimas de situaciones de acoso psicológico y violencia doméstica, también repercuten de forma contundente en la gente que lo vive y les genera una fuerte pérdida de autocontrol. 

Las soluciones se van generando en un proceso constructivo, mediante lecturas, reflexionando, y si la situación se hace más difícil, con terapia psicológica, así la persona puede evolucionar y crecer, identificando sus trabas y problemas específicos, solucionándolos y avanzando en el propio autocontrol. 

Cuando se ha logrado un equilibrio base en estos aspectos, la persona ya puede hacer importantes avances, mediante la respiración, meditación, el ejercicio físico y las visualizaciones, conseguirá un dominio de su vida. 

Y atención, hay que tener en cuenta que estas medidas por sí solas se convierten en insuficientes. Por mucha respiración profunda, si la frustración y la agresividad es fuerte, o la envidia, o el sufrimiento, o el miedo, o la angustia, entre otros, no conseguirá llegar a tener autocontrol.  

Así, se convierte en esencial, desarrollar una madurez suficiente y avanzar, para llegar a aplicar las medidas concretas como la respiración profunda, el deporte, afirmaciones, visualizaciones y decisión con más eficacia. 

Y como sugerencia, leer sobre autoestima, confianza en sí mismo, asertividad, todo ello ayuda a la comprensión sobre los humanos y circunstancias de la vida, y sobre todo de la propia.  

LA PRIMERA IMPRESIÓN / THE FIRST IMPRESSION

La primera aparición ante otra persona es determinante. Al fin ella elabora una opinión sobre ti en aproximadamente once segundos, según las investigaciones. Y parece que después, es difícil de cambiar.

Alguien te dijo que el atuendo daba igual....? No, como te suponías, todo importa. Cuerpo, pelo, ropas, zapatos, complementos, movimientos, voz, actitudes... todo...!

A partir de aquí, cuida tu presencia, de arriba a bajo.

Cultiva la relatividad, la amplitud, los significados más sabios. Agobiarse y hacer una montaña de todo, angustia.

El deporte que te ayuda a transmitir buenas vibraciones. Y si puede ser la respiración profunda te ayudará a tener siempre más serenidad.

Actitudes positivas ante la vida.

Aplica la cortesía y la educación.

Escucha y respeta a los demás.

No quieras controlar a otros, ni juzgar, todos tienen derecho a ser como son. Su vida es cosa de ellos.

Sonríe, a los demás, y a la vida. A veces las personas ya tienen bastante con sus problemas de cada día y ver una sonrisa siempre aporta más energía que una cara apesadumbrada y triste. Tus problemas, son tuyos.

Recuerda cuando estés con alguien siempre puedes aportar algo. Tus actitudes de afecto y respeto.