El trastorno de ansiedad está muy extendido en la población y las
personas que lo sufren están constantemente preocupadas, dándole vueltas a la
cabeza con ideas negativas sobre su presente y su futuro. Tienen una forma de
interpretar cualquier detalle, magnificándolo y haciendo una montaña de ello. Y
así se van especializando en esa negatividad, día a día durante incluso...
años, se convierte en un martirio para ellos
(a no ser que decidan solucionarlo a tiempo).
En conjunto implica una
pérdida de objetividad y capacidad para relativizar sus vivencias cotidianas, y
especialmente alimentado por el miedo, ya que en realidad esta es la base de la
ansiedad, el miedo. Muchos aspectos de la vida se convierten para las personas
con ansiedad, en grandes dificultades, ya que el transcurrir diario implica
problemas, y según los casos pueden estar relacionados con el trabajo, la
familia, amigos, pareja, dinero, salud, por separado o abarca varios campos
simultáneamente.
La gente que sufre ansiedad, aproximadamente un 65% de la
población, tiene el estado de ánimo en ese tono "ansioso" la mayor
parte del tiempo, y está alterada su capacidad de pensar "procesamiento
cognitivo", sus acciones y
comportamientos, y su cuerpo, su fisiología. Abarca a todo su ser.
Entre los
síntomas más frecuentes de esa forma de ser y de estar, destacan, la
negatividad, frecuentemente sienten mucha inquietud, con tendencia a
sobresaltarse fácilmente, no están serenos ni tranquilos. Sienten fatiga,
dificultades para concentrarse, nervios en el estómago, impulsividad e
irritabilidad. Tienen tendencia a elaborar generalizaciones de todo lo que les
ocurre o les da miedo y llegan a tener un tipo de pensamiento en bloque, con extrema
rigidez e inflexibilidad, saltándose en sus análisis de las situaciones y
vivencias los matices específicos.
También según los casos tienen dificultades
con la comida por exceso o por defecto, para dormir, y muchísimos problemas
corporales, de digestivo, cardíacos, de piel, dificultades respiratorias,
alteraciones metabólicas, sexuales, etc...
En conjunto puede afirmarse que con
ese estado de "alerta permanente", todo el ser de la persona está en
una constante vigilancia y alterado y va erosionando tanto los aspectos
mentales como los corporales y de relaciones, por ello las consecuencias en las
vidas suelen ser desastrosas. Y es evidente que con la complejidad de los
trastornos de ansiedad, siempre se van creando otros problemas añadidos, ya que
la ansiedad es la base de múltiples enfermedades mentales y trastornos
psicológicos, adicciones, y en todos ellos la gente sufre mucho, trastornan la
vida. En general, las disfunciones y alteraciones que produce la patología
de ansiedad, modifica todas las dimensiones del sujeto,
neuro-bio-psico-sociales-espirituales.
Afectan al conjunto de su bienestar
físico y mental, a sus relaciones de pareja, familia, amigos, trabajo y a sus
rendimientos por las dificultades de concentración, interferencias en la
memoria, alteraciones para realizar síntesis y relaciones entre conocimientos,
disminuyendo exageradamente su rendimiento durante los exámenes.
De tal forma
que gente con una inteligencia muy alta, por la ansiedad puede llegar a
suspender y repetir curso. Para las enfermedades corporales en general también
las genera, las mantiene y las agudiza.
En muchos casos cuando resuelven sus
problemas de ansiedad, mejora su salud general, su vida. Lo mejor que
pueden decidir, como sugerencia, es elegir la terapia psicológica, antes de que
se complique y se instaure en su vida.
En el congreso internacional de
Psiquiatría, celebrado en Berlín en noviembre del 2012, se proponía la terapia
psicológica con mejores resultados tanto a corto, medio o largo plazo. En casos
muy graves se recomienda la terapia psicológica y psiquiátrica a la vez. Y
sobre todo, tener en cuenta, soluciones cuanto antes¡