Desde el primer momento que una persona dude, sobre si puede estar cayendo en una adicción a las compras, y decida anticiparse al desarrollo de la enfermedad, tiene que conseguir:
-Hacer la lista de lo que realmente necesita antes de salir de casa.
-Prescindir de tarjetas y más cantidad de dinero de la aproximada para la lista prefijada. Controlar los gastos del mes. Comenzar con un plan de ahorro, aunque sea muy poquito al mes.
-Cuidado con los créditos que se promocionan con tantas facilidades. Suelen ser una trampa para las personas que sufren impulso de compras.
-Igualmente para las personas que estén cayendo en compras por internet. Gradualmente se llega a las adicciones más graves.
-Evitar todas las zonas de compras, en las que sí ha venido sucumbiendo últimamente...y sin necesidad...
-Evitar salir con las personas, amigos o familiares, con las que se solía ir de compras, es frecuente que se animen unos a otros.
Y sobre todo, aplicar la razón y la lógica dentro de una planificación. Todo lo que no sea necesario, establecer un plan para pensarlo al menos dos días. Y si no es imprescindible... no se compra...!